3月16日 《賦能島每日話題心理篇》（第36天）：
【標題】: 你是一個情緒化的人嗎泪喊？
【背景介紹】：
人有偏理性的，也有偏感性的髓涯，但無論是哪種人袒啼，都避免不了會有情緒，可以說纬纪，沒有情緒也就不能稱為人了蚓再，要么是神、要么是別的什么包各。
【問題】:
一摘仅、情緒到底是一種什么東西呢？你可以給它一個自己的定義嗎问畅？
情緒是一種能量??娃属，所以有了正能量，負能量這一說法护姆。當你充滿的是積極的情緒時矾端，你身邊所散發(fā)的都是正能量，反之亦然签则。
二须床、情緒經(jīng)常給我們帶來什么樣的麻煩铐料？你能舉個真實的例子嗎渐裂？
情緒會傳染會影響他人。你身邊如果存在太多的負面情緒钠惩，你的環(huán)境將變得烏煙瘴氣柒凉。所以我們要于充滿積極情緒的人在一起。
三篓跛、情緒給我們帶來的都是問題嗎膝捞？它有沒有什么好處呢？你能舉個真實的例子嗎愧沟？
情緒讓我們的表達更加豐富蔬咬。
當你早上上班時是用積極情緒或者消極情緒跟同事打招呼給人的感覺都是不一樣的鲤遥。
四、你可以控制你的情緒嗎
有時候還是控制不住的林艘。偶爾也需要釋放一下盖奈。
五、如果你想提高自己的情緒控制力狐援，應(yīng)該進行哪些學(xué)習(xí)和練習(xí)呢钢坦？
遇事先冷靜
【感謝話題提供者】: @東洲（志愿者）
【話題討論原則】：觀點無對錯、發(fā)言講文明啥酱、有理不在嗓門大爹凹、說話對事不對人。
