2020-3-9晨間日記

今天是什么日子

起床:6:30

就寢:1:00

天氣:晴

心情:還行

紀(jì)念日:早起


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:調(diào)整身體

本月重要成果:學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)




成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)


花錢henrongyw


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書


醫(yī)學(xué)書籍

健康與飲食

今日步數(shù):3000步

今日鍛煉:30-60分鐘

今日飲食:豐盛


好習(xí)慣打卡


早睡早起

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