沒有記錄就沒有發(fā)生仿村。
沒有反思的人生不值得過。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1兴喂、光學(xué)工程師
2蔼囊、運(yùn)動(dòng)愛好者
3、終身學(xué)習(xí)者
第5個(gè)90天踐行目標(biāo)（第77-83）
1衣迷、晨間日記畏鼓、周檢視、月檢視
2壶谒、學(xué)習(xí)理財(cái)規(guī)劃
3云矫、非暴力溝通踐行
本周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣7天
1）早睡22：45早起5:50跑步40公里
2）健身80分鐘
2汗菜、周檢視
3让禀、同學(xué)聚餐
5、6月工資輸入系統(tǒng)
6陨界、6月份車間加工合同審核分析盈虧
7巡揍、參加新品評(píng)估會(huì)議、參加生產(chǎn)會(huì)議
8菌瘪、跟師傅學(xué)習(xí)分光棱鏡光膠腮敌、拋光
9、帶老媽出去玩
10麻车、辦理園林卡
11、參加KEEP線上馬拉松
一斗这、學(xué)習(xí)
1动猬、樊登聽書1本：新書《掌控習(xí)慣》
掌控習(xí)慣，掌控自己的命運(yùn)表箭。就像書中所說：你的習(xí)慣很重要赁咙，因?yàn)樗麄冇兄谀愠蔀槟阆氤蔀榈娜恕Ｄ銓ψ陨響延猩顚哟涡拍罹褪墙柚诹?xí)慣這一渠道發(fā)展而來的免钻，習(xí)慣的最終目的是用盡可能少的精力和努力來解決生活中的問題彼水。培養(yǎng)自己的良好習(xí)慣，充實(shí)自己的生活极舔，從微小習(xí)慣開始凤覆，在習(xí)慣中慢慢走向自己所要的人生目標(biāo)，掌控自己的命運(yùn)拆魏。
2盯桦、喜馬拉雅音頻： 《吳棟說跑步》（第四十一期~第六十三期）
吳棟老師獨(dú)創(chuàng)的一套以”挺慈俯、傾、柔拥峦、衡贴膘、堅(jiān)“五字訣為精髓的”簡愛跑步法“，結(jié)合智能可穿戴設(shè)備略号，讓運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)化刑峡。
3、《論語》抄寫分享7章（6.8~6.14）
我從中獲益匪淺玄柠。這個(gè)世界上真正的真理永遠(yuǎn)都是樸素的突梦，就好像太陽每天從東邊升起一樣，就好像是春天要播種随闪、秋天要收獲一樣阳似，論語告訴大家的東西，永遠(yuǎn)都是最簡單的铐伴。但是撮奏，最令人感動(dòng)的永遠(yuǎn)都是最為真摯的東西。
4当宴、參加軍哥組織的家庭理財(cái)訓(xùn)練營第二期的踐行畜吊，希望通過一個(gè)月的踐行能對自己理財(cái)思維方式打開。只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)户矢，不斷更新知識(shí)玲献，逆襲就會(huì)一直實(shí)現(xiàn)~
二、效能
本周吃青蛙22只梯浪，番茄鐘8個(gè)捌年。
1、抄寫《論語》7章并在朋友圈分享
2挂洛、寫晨間日記6篇已經(jīng)連續(xù)寫日記414篇礼预，在小程序100天踐行時(shí)間管理打卡
3、寫周檢視一篇并在簡書和微信朋友圈分享虏劲，雖然周檢視的時(shí)間一直往后拖但終究還是都寫了托酸。接受自己的拖延
4骆撇、第一次在ZOOM參加家庭理財(cái)訓(xùn)練營第二期啟動(dòng)會(huì)議耀盗，里面全是大咖更多的是優(yōu)秀自律的人，聽了每個(gè)人的介紹分享窝革，特別是軍哥的干貨真是受益匪淺
三堡掏、事業(yè)
1应结、安排急件生產(chǎn)計(jì)劃
2、參加生產(chǎn)會(huì)議
3泉唁、0010401客戶訂料
4摊趾、學(xué)習(xí)屋脊深度光膠
5币狠、 加工合同審核完畢
6、 屋脊新品跟蹤進(jìn)度
7砾层、財(cái)務(wù)溝通產(chǎn)品單價(jià)
8漩绵、 2車間工資輸入系統(tǒng)
9、007-57品質(zhì)問題解決
10肛炮、387新品計(jì)劃填寫
11止吐、準(zhǔn)備周日師傅教拋靠體物品
四、社交
1侨糟、弱連接3為朋友碍扔，一位是家庭理財(cái)?shù)牧涨Я韮晌皇强戳宋颐刻彀l(fā)的晨間日主動(dòng)加的我，通過這件事使我更加理解“你若盛開秕重，蝴蝶自來”這句話的含義不同。優(yōu)秀的人身邊不會(huì)缺優(yōu)秀的人
2、通過加入家庭理財(cái)訓(xùn)練營第二期將我身上的主動(dòng)因子調(diào)動(dòng)起來溶耘，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己需要時(shí)自身的被動(dòng)就變?yōu)橹鲃?dòng)二拐，前提如果不是負(fù)責(zé)的服務(wù)人員主動(dòng)找到我或許我還在觀望中而遲遲沒有行動(dòng)
3、推薦小伙伴加入家庭理財(cái)訓(xùn)練營凳兵，也是一次對彼此信任的考驗(yàn)
五百新、健康
1、早5:50 晚22:40
早起完成了7/7
早睡做到6/7
2庐扫、健身運(yùn)動(dòng)完成140分鐘 /80分鐘
3饭望、跑步50.3m/40Km
4、完成KEPP線上馬拉松“跑過暑假”
某一天早上跑步時(shí)內(nèi)心告訴我需要找一條新的跑步路線形庭，身體遵從內(nèi)心不由自主的跑向一條新的小路铅辞，一路鳥語花香，風(fēng)景優(yōu)美萨醒，果然沒有讓我失望斟珊，可能是因?yàn)榇迩f的緣故，顯得特別寂靜又特別安詳验靡，在這里跑步內(nèi)心無比喜悅倍宾。
六雏节、家庭
1胜嗓、老媽來蘇已經(jīng)半個(gè)月過去，用她的話說時(shí)間過的有點(diǎn)忙钩乍，我知道她還沒有適應(yīng)目前的環(huán)境和生活辞州，也知道她牽掛家里的老爸和哥哥一家，但我們會(huì)盡快的讓她回家寥粹，這或許也是一種孝順变过。雖然還是有牽掛但還是把我們一家的生活打理的有條有理埃元。享受老媽的所做一切的同時(shí)也感謝她為家人的付出
2、晚飯后陪老媽一起看跳廣場舞媚狰，雖然我不喜歡岛杀，陪她一起逛超市，為她做參謀崭孤，在有限的時(shí)間里能盡量多的陪她类嗤。人生真的沒有那么多來日方長”娉瑁或許一回頭遗锣，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)父母早已兩鬢斑白，步履蹣跚嗤形。原來陪伴父母精偿，從來都是不能等的事。
3赋兵、帶女兒去圖書館看書成為每天的必修課笔咽，走進(jìn)圖書館，孩子就會(huì)感受到這里安靜的讀書環(huán)境與氛圍毡惜。在這樣的環(huán)境下拓轻，孩子也會(huì)潛移默化的被感染，在圖書館內(nèi)经伙，安靜的讀書扶叉。多帶她去圖書館讀書，會(huì)讓她養(yǎng)成安靜讀書的習(xí)慣帕膜。
4枣氧、父母高質(zhì)量的陪伴，是孩子最好的陪伴
七垮刹、財(cái)富
1达吞、合理消費(fèi)
2、繼續(xù)記賬
3荒典、參加家庭理財(cái)訓(xùn)練營酪劫，關(guān)注理財(cái)、了解理財(cái)寺董、學(xué)習(xí)理財(cái)覆糟、踐行理財(cái)
八、幸福時(shí)光
1遮咖、真正好的伴侶關(guān)系滩字，一定是“共修”的，在彼此欣賞、共同成長麦箍、互相包容中漓藕，共同成就一段幸福長久的婚姻。
2挟裂、學(xué)習(xí)的過程讓我體會(huì)到自己生命的價(jià)值和意義享钞。學(xué)習(xí)對于我來說是一種快樂和幸福。
3诀蓉、女兒在衛(wèi)生間洗澡嫩与，我在客廳的沙發(fā)上坐著給她念書《一切都是因?yàn)槟恪罚x完后還沒等到我說話交排，她就告訴我說爸爸划滋，我剛才聽到書里有很多講幸福的地方，我問她都有哪些埃篓？她說小熊和熊媽媽一起看書处坪，洗澡。我又問她你知道為什么熊媽媽說小熊是最特別的架专？她想了想說同窘，因?yàn)樾軏寢屖菒坌⌒艿摹Ｚs緊鼓勵(lì)你聽的可真專心部脚，你說的很對哦想邦！
4、有時(shí)幸福來自于早上跑步回到家委刘，看到媽媽桌子上做好的精致早餐丧没，心里滿滿的愛。
幸福不是由外在事物決定的锡移，貧困者有貧困者的幸福呕童，富有者有其幸福，位尊權(quán)貴者有其幸福淆珊，身份卑微者也自有其幸福夺饲。
5、在生命里施符，人人都是有笑有淚往声；在生活中，人人都有幸福與煩惱戳吝，這是人間世界真實(shí)的相貌浩销。
九、周感悟
1骨坑、早上因沒能很好的控制情緒撼嗓，導(dǎo)致與老總因?yàn)樯a(chǎn)安排發(fā)生爭執(zhí)，大聲吼欢唾！在自己吼出來的時(shí)候且警，我覺那不是自己，我在想是什么導(dǎo)致我如此這般礁遣，發(fā)現(xiàn)是我只站在自己的角度考慮斑芜，覺的老總沒有了解情況就下定論，而老總也只站在她自己角度祟霍，因?yàn)榭蛻舸哓浶油罚容^著急。
2沸呐、如果拼命證明自己優(yōu)秀醇王、善良，都沒法讓你得到認(rèn)可崭添，甚至被無視的話寓娩，不妨試試證明自己很普通，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候大膽說出自己的想法呼渣。
3棘伴、很多事情不需要讓每個(gè)人都知道，特別是工作中的事情屁置，你說的有某句話說不準(zhǔn)會(huì)當(dāng)成別人的談資焊夸。最好的方式就是只談工作，其余的的留著回家說吧蓝角！
4阱穗、在現(xiàn)實(shí)生活中，你和誰在一起的確很重要使鹅，甚至能改變你生活的軌跡颇象，決定你的人生成敗。我身邊就有一群自律并徘，積極向上遣钳，愛學(xué)習(xí)的人，自然而然我也就變成這種人麦乞。
5蕴茴、極度認(rèn)真過好當(dāng)下的的每一天，是對生命最起碼的負(fù)責(zé)
6姐直、晚飯后帶女兒去老婆店鋪附近的廣場玩倦淀，廣場上有很多跳舞的，女兒也特別想跳声畏，因?yàn)槭请p人舞撞叽，非要拉我一起跳姻成，無論我怎么說她都不聽，后來我就把她送給了她媽媽愿棋，她一直哭著說想跳舞科展。后來我反思，我為什么不答應(yīng)她小小的要求呢糠雨？最主要是自己礙于面子才不肯跟她一起跳才睹，心想面子怎能低的過女兒的小要求。就主動(dòng)找女兒道歉甘邀，與她一起快樂的舞蹈琅攘。
7、理財(cái)對我來說就是盲區(qū)松邪，之前從來不去關(guān)注不去理它坞琴，每年過著兩手清風(fēng)的日子，以至于工作10年還沒有購買自己的第一套房逗抑。隨著年齡的增長對理財(cái)慢慢有了接觸置济，內(nèi)心想要去了解，但這些都只停留在想上面锋八，卻遲遲不肯行動(dòng)浙于。直到軍哥建立的家庭理財(cái)訓(xùn)練營第二期啟動(dòng)，我才有備去加入挟纱。我想在我分水嶺的年齡做一些改變羞酗，或許我并不能從中受益很多，但至少會(huì)使我的思維打開紊服，會(huì)讓我更加深入的去了解關(guān)于理財(cái)?shù)闹R(shí)檀轨，所以抱著這樣一份堅(jiān)定我毅然決然的參加了，希望在踐行過程中在各位服務(wù)人員的帶領(lǐng)下我會(huì)變得越來越好欺嗤。
下周工作/生活
1参萄、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣7天
1）早睡22：45早起5:50跑步45公里
2）健身100分鐘
2、周檢視
3煎饼、同學(xué)聚餐
5讹挎、加班學(xué)習(xí)棱鏡產(chǎn)品靠體制作
6、踐行家庭理財(cái)并完成每天的作業(yè)
7吆玖、參加新品評(píng)估筒溃、報(bào)價(jià)會(huì)議、參加生產(chǎn)會(huì)議
8沾乘、參加家庭理財(cái)周會(huì)議
9怜奖、完成屋脊棱鏡加工工序作業(yè)指導(dǎo)書
10、完成8月份各工序生產(chǎn)計(jì)劃
