1.【天使來信day32】
愛是唯一存在的力量，它的光將照亮任何看似黑暗之處，向周圍散發(fā)愛與溫暖荐健，從而尋找內(nèi)心的寧靜，所有事情你都能找到解決之道琳袄。
01 做個(gè)按摩或減輕壓力的事摧扇；
02 放慢生活的節(jié)奏；
03 讓你的呼吸挚歧，自由暢通地進(jìn)出你的身體扛稽；
04 減輕對(duì)結(jié)界的執(zhí)著；
05 增加睡眠的時(shí)間滑负。
2.【今日情緒覺察】
今日主要情緒議題及指標(biāo)：今天給自己挖了個(gè)坑在张，自以為從消費(fèi)者角度優(yōu)化了體驗(yàn)流程，可以自由選擇矮慕，并且對(duì)同事來說帮匾，設(shè)計(jì)和開發(fā)部的同事也能少做幾個(gè)頁面，可是啊痴鳄，在征得甲方客戶的同意后瘟斜，才發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)不了這個(gè)功能，當(dāng)時(shí)有些失落和無奈痪寻，也覺得自己太自作主張了螺句。
我看到了自以為是和粗心。
01 探究自己為什么內(nèi)心會(huì)起情緒（因?yàn)槭亲约旱闹饕庀鹄啵M管領(lǐng)導(dǎo)和客戶都同意蛇尚，開會(huì)時(shí)同事們也討論過流程，但是大家都忽略了真正功能層面的實(shí)現(xiàn)問題顾画，我在最后執(zhí)行階段才發(fā)現(xiàn)這樣行不通取劫，就覺得自己給自己挖了坑）
02 如何讓自己恢復(fù)平靜（轉(zhuǎn)念：我的出發(fā)點(diǎn)是好的匆笤，不管是對(duì)消費(fèi)者而言，還是內(nèi)部同事的工作量谱邪，都是利他的動(dòng)機(jī)炮捧，沒有考慮到功能實(shí)現(xiàn)問題也正常，大家都沒發(fā)現(xiàn)惦银，我不該過于自責(zé)寓盗，想好處理方案即可；以后的工作中璧函，考慮問題時(shí)要再全面一點(diǎn)才行）
03 如此，就從“自責(zé)”的模式中走出來了基显。
3.【 能量下載練習(xí)】
今日瑪雅kin是行星的紅天行者（空間蘸吓，探索，覺醒）撩幽，自我存在的月第1天库继，紅色啟動(dòng)之周的第1天，黃種子波符的第10天窜醉，對(duì)應(yīng)頂輪宪萄，今天同頻體驗(yàn)：
核心力量紅天行者（空間，探索榨惰，覺醒）：今天是自我存在的紅月年拜英，自我存在的月第一天，而打頭陣的是紅天行者琅催，這是一股無所畏懼居凶，不被時(shí)間、空間束縛藤抡，能上天入地的行者能量侠碧，它為本月乃至本年度其他時(shí)間的劇情發(fā)展奠定基礎(chǔ)，所以不管今天會(huì)發(fā)生什么缠黍，都可以大膽的去嘗試和突破~
指引力量紅龍（誕生弄兜，滋養(yǎng)，存在）：紅龍作為指引力量瓷式，一是提醒我們存在的本身就是奇跡替饿，是不可忽視的存在，但是很多時(shí)候我們常常忽略了自己的重要性贸典；同時(shí)盛垦，它也提醒我們，要忠于自己（我一直把紅龍當(dāng)做自己的守護(hù)能量瓤漏，潛意識(shí)里覺得被它拯救和守護(hù)過好幾世）腾夯，去鏈接所有能滋養(yǎng)自己的人事物颊埃。
支持力量白世界橋（死亡，平等蝶俱， 機(jī)遇）：昨天領(lǐng)導(dǎo)給大家發(fā)了年度述職報(bào)告的模板班利，很卷很消耗，但是同事第一時(shí)間就完成發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)榨呆，說早死早超生罗标。剛才她在小群里說，這個(gè)述職報(bào)告积蜻，并不是公司層面要做的闯割，只是我們項(xiàng)目組，其他組都不用做竿拆，我們集體表示被pua宙拉。但是如果換個(gè)角度來看，領(lǐng)導(dǎo)只是對(duì)我們高要求丙笋，希望我們成長的更快谢澈，至于各自怎么理解，怎么執(zhí)行御板，那就是各自的能量問題了锥忿。
推動(dòng)力量黃星星（優(yōu)雅，美化怠肋，藝術(shù)）：今天的美化不全在于自己的裝扮敬鬓，還把這股能量融入工作之中，比如美化提報(bào)的方案笙各，說話之前潤色一下言辭列林，讓話語如春雨般滋養(yǎng)他人。
4.【每日一問】
Q：我如何完美我的作為酪惭？（學(xué)會(huì)分辨形勢希痴，把握時(shí)機(jī)；審視你的真我基礎(chǔ)是什么春感，行為背后的信念是什么砌创，支持信念的又是什么？如果事情的結(jié)果不是你想要的鲫懒，去看最初設(shè)定的藍(lán)圖是什么嫩实，是源于愛還是源于恐懼，如果是后者窥岩，請重新修改你的設(shè)定甲献，做這件事，是真的出于愛嗎）
A：紅天行者颂翼。（平衡專注力和可能性晃洒，平衡動(dòng)能慨灭，若能量過強(qiáng)，學(xué)會(huì)停下來與自己獨(dú)處球及，從內(nèi)在找能量氧骤，如果能量過弱，去創(chuàng)造不同的體驗(yàn)吃引；探索未知的世界筹陵，拒絕重復(fù)和枯燥，很容易開啟下載通道接收到信息镊尺，性格爽朗朦佩，不拘小節(jié)，知錯(cuò)能改庐氮；是鏈接天地的管道）
5.【調(diào)頻祈禱文】：
今天我是行星的紅天行者语稠。
今天我啟動(dòng)銀河之門，我能夠自由地在時(shí)空之中穿梭旭愧，我能夠在探索我的生命時(shí)覺醒，我能夠在內(nèi)在行星的移動(dòng)中經(jīng)驗(yàn)種子顯化時(shí)的花朵宙暇，我在那花蕊中遇見宇宙對(duì)人類完整的愛输枯。
6.【調(diào)頻提示】：
信任當(dāng)下這個(gè)場域的完美，即便是跟親戚占贫，長輩們桃熄，也可以打開自己漫無邊際的嗨聊，或者干脆站起來玩一些空間移動(dòng)的游戲型奥，照顧好身邊的空間瞳收，凈化，優(yōu)化厢汹，美化你的空間螟深，祭祖，感恩榮耀祖先界弧，鏈接古老文化和智慧。
