以往每次回老家豺鼻,我的常態(tài)是除了吃飯,看電視時偶爾跟父母只言片語挨约,有時還會因為觀點不同發(fā)生爭執(zhí)鬧得不愉快味混。這次的交談我認為是一次卓有成效的溝通情感。
父母很希望了解我現(xiàn)在在做什么诫惭?過的如何翁锡?有沒有什么困難等等,我能感覺的出來夕土,天下父母心馆衔,但我以前很討厭這種交流瘟判,因為我的理由是“你們沒有參與我的生活,說了也理解不了”“你們總是擔心這擔心那角溃,不如多關注自己的愛好就別管我了”這次我沒有這樣去直接回絕拷获,我很耐心的講我現(xiàn)在在做的和以后準備做的,他們一遍沒聽明白减细,我又舉事例細分解再講一遍匆瓜,直到他們聽明白了,也許以后還會再問未蝌,那時我會結(jié)合進展再跟他們講細節(jié)驮吱,其實當我每次講的過程中我也有了更好的認識,同時也打消了父母的疑慮萧吠,兩全其美糠馆,何樂不為。
接著我們又談家庭怎憋,以前我很回避的親密關系又碌,因為婆媳關系始終是個社會難題,我更不想趟這灘渾水绊袋,今天我換了一個思路毕匀,不去糾結(jié)于某件事的對與錯,首先自我反思癌别,我在之前的一些做法是欠考慮的皂岔,很多做法是固有思維的產(chǎn)物,我也在通過這段時間真正的沉下心來多觀察老婆和孩子展姐,內(nèi)心是有愧疚的躁垛,父母固然也有他們的固定思維,妻子也固然有她的顧慮圾笨,但逃避是最差的解決方式教馆。我學會了從問題看本質(zhì),不會因為表象的一些不和諧去迅速表現(xiàn)出抵觸情緒擂达。
如果你和我有同樣的感受土铺,先邁出第一步,打磨自己的心性板鬓,讀一讀《幸福的方法》和《親密關系》兩本書悲敷,然后嘗試去溝通,內(nèi)心先放下界限俭令,有準備的溝通后德。