抱怨與怨恨
抱怨是小我最喜歡用來壯大自己的伎倆之一核无。
怨恨是伴隨著抱怨和為人貼標簽而來的情緒蛋叼，它會為小我增加更多的能量吼肥。
怨恨就是感到苦惱慎颗、憤慨愧口、委屈或是受侵犯昧甘。你會因為他人的貪婪办桨、不誠實觅玻、不正直掰伸、現(xiàn)狀的行為皱炉、以前做過的事、說過的話狮鸭、未能達成的事合搅、應(yīng)該做或不應(yīng)該做的事，而心懷怨恨歧蕉。小我最愛這一套灾部。你不但沒有忽視他人的無意識，反而還把他們變成他們的身份認同廊谓。是誰在這么做的梳猪？就是你內(nèi)在的無意識，也就是小我蒸痹。
你對他人內(nèi)在事物所產(chǎn)生的反應(yīng)春弥，會強化你自己內(nèi)在同樣的事物。
對他人內(nèi)在的小我不予反應(yīng)叠荠，是讓你超越自身小我匿沛，同時化解人類集體小我最有效的方法之一。
當把人家的無意識看成是針對你個人時榛鼎，就會把對方視為敵人逃呼。不予反應(yīng)不是示弱，反而是顯強者娱。不予反應(yīng)的另一種表達詞匯是寬恕抡笼。寬恕就是去忽略，或是去看穿黄鳍。當你看穿了小我推姻，就能夠直視到每個人內(nèi)在具有的本質(zhì)——健全的心態(tài)。
