意志力薄弱怎么辦却盘?

? ? ? ?我們經(jīng)常會出現(xiàn)三分鐘熱度下決心做計(jì)劃狰域,第一周表現(xiàn)不錯(cuò),從第二周開始斷斷續(xù)續(xù)黄橘,然后三天打魚兩天曬網(wǎng)兆览,再然后就不了了之。塞关。抬探。。帆赢。小压。

? ? ? ?如何克服這個(gè)問題,當(dāng)你的決心不夠強(qiáng)大到自控時(shí)椰于,最好的辦法是加入一個(gè)團(tuán)體怠益,并且在其中找到一個(gè)死黨,互相監(jiān)督瘾婿,互相提醒蜻牢,共同進(jìn)步烤咧。具體方式很多,如先交押金抢呆,違約方請客來犒勞守約的一方煮嫌,激勵(lì)與刺激并行。

? ? ? ? 當(dāng)然最主要的還是自己想要抱虐,每天復(fù)習(xí)自己的愿望昌阿,制作夢想板,把夢想用圖片的方式做成手機(jī)屏保梯码,隨時(shí)提醒自己宝泵,只有堅(jiān)持,你就會離夢想近一點(diǎn)轩娶!

? ? ? ? 希望你在團(tuán)隊(duì)里能找到一個(gè)專家型的領(lǐng)隊(duì)或伙伴儿奶,這樣你就符合《刻意練習(xí)》的原理,有方向鳄抒,有目標(biāo)闯捎,有動(dòng)力,向著你夢想的方向前進(jìn)许溅!

? ? ? ? 祝大家新年快樂瓤鼻!

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