2024-01-11

2024年1月11日 星期四 晴 Day348

昨日時間記錄主題:?慢慢來吧

日常10.5小時:睡覺8小時,吃飯1.5小時贪嫂,洗漱1小時

身體恢復(fù)很好田柔,又能堅持早起走路,但是不能走太急耀石,慢慢來吧牵囤。

工作7.5小時:溝通0.5小時,培訓(xùn)班7小時

幸福1.5小時:家庭0.5小時滞伟,收納1小時

家庭0.5小時:洗衣揭鳞,帶孩子們?nèi)ソ∩矸肯丛琛?/p>

個人3小時:運動2.5小時,吉他0.5小時

運動2.5小時:早上走路0.5小時梆奈,早晚騎車1小時野崇,中午和同事飯后走路1小時。

吉他0.5小時:吃完飯就開始摸琴亩钟,習(xí)慣還不差乓梨,繼續(xù)堅持。

學(xué)習(xí)1.5小時:復(fù)盤0.5小時清酥,閱讀1小時

每日讓自己記錄三件生活小事:1扶镀、上午監(jiān)控畫風(fēng)老二獨自一人很有感情的努力練琴,2总处、下午監(jiān)控畫風(fēng)老大悠哉的躺在床上聽著歌曲看著漫畫狈惫,心真大,明天自己還有考試呀,怎么也不去復(fù)習(xí)胧谈,但還不能強制命令忆肾,只能在監(jiān)控一面干著急。3菱肖、老公一天問候好幾遍客冈,孩子都放假了,還非要開車送我上下班稳强。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末场仲,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子退疫,更是在濱河造成了極大的恐慌渠缕,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,126評論 6 520
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件褒繁,死亡現(xiàn)場離奇詭異亦鳞,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機棒坏,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,421評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進店門燕差,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人坝冕,你說我怎么就攤上這事徒探。” “怎么了喂窟?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,941評論 0 366
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵测暗,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我磨澡,道長偷溺,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,294評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任钱贯,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上侦另,老公的妹妹穿的比我還像新娘秩命。我一直安慰自己,他們只是感情好褒傅,可當我...
    茶點故事閱讀 69,295評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布弃锐。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般殿托。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪霹菊。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,874評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音旋廷,去河邊找鬼鸠按。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛饶碘,可吹牛的內(nèi)容都是我干的目尖。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,285評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼扎运,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼瑟曲!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起豪治,我...
    開封第一講書人閱讀 40,249評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤洞拨,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后负拟,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體烦衣,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,760評論 1 321
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,840評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年齿椅,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了爆捞。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,973評論 1 354
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡政基,死狀恐怖凑兰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情遣蚀,我是刑警寧澤矾麻,帶...
    沈念sama閱讀 36,631評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站芭梯,受9級特大地震影響险耀,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜玖喘,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,315評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一甩牺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧累奈,春花似錦贬派、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,797評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至戒努,卻和暖如春请敦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,926評論 1 275
  • 我被黑心中介騙來泰國打工侍筛, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留萤皂,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,431評論 3 379
  • 正文 我出身青樓勾笆,卻偏偏與公主長得像敌蚜,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子窝爪,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,982評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1.11.周四·達視 津氣象·寵物 2024.1.11.周四·達視 津氣象·寵物 朋友們早上好弛车!現(xiàn)在時間2024....
    余則徐閱讀 47評論 0 0
  • 20240111三點五十七星期四《四上語文學(xué)習(xí)導(dǎo)引》 今天早上三點多就醒了,昨天晚上女兒完電話手表到十一點多蒲每,我準...
    每天堅持閱讀 52評論 0 0
  • 1纷跛、所謂中年危機,真正讓人焦慮的邀杏,不是孤單贫奠,不是貧窮,更不是衰老望蜡,而是人到中年你才發(fā)現(xiàn)唤崭,你從來沒有按照自己喜歡的方...
    執(zhí)劍飲烈酒閱讀 77評論 0 0
  • 本周目標定金:12 實際完成:3 如果我想要完成本周目標應(yīng)該做那些行動和動作: 1.高效率工作,下午晚上不停找人脖律,...
    020ada1da4d9閱讀 94評論 0 0
  • 中國14個鎮(zhèn)已開通高鐵 1.白馬井鎮(zhèn)(海南市簧觥) 2.老城鎮(zhèn):(海南省) 3.福山鎮(zhèn):(海南市∪) 4.博鰲鎮(zhèn):(海南...
    博學(xué)知識庫閱讀 81評論 0 0