作為一個心理學科班出身的教育工作者缠导，書中的很多東西真的可以直接搬入課堂使用呢唐责。
1、開啟大腦的準備狀態(tài)
【原理】1、把需要解決的問題寫出來饥脑，集中想辦法；2雄可、身心放松购公，把問題隨身帶；3泊交、帶著問題去吸收乳讥，比如參觀美術館、與人交流廓俭。
【分析】第一步把問題全部寫出來云石，其實是在釋放大腦的空間，第二步其實也是一樣的作用研乒，減輕大腦的負擔汹忠，但不忘問題；第三步帶著問題去找答案，比如和別人交流宽菜，你需要明確自己溝通的目標是什么谣膳，才能更好地達到溝通的效果。
【應用】當遇到難題時铅乡，不要急于去解決继谚，而是先寫下來，等到情緒平緩后隆判，找專家或同行咨詢犬庇，以此達到解決問題的效果。
2侨嘀、轉換視角
【應用】a臭挽、換一個身份，比如孩子視角咬腕、導師視角欢峰、你最崇拜的榜樣視角。當很難決策時涨共，想一想纽帖，如果是你最崇拜的榜樣，比如剽悍一只貓举反，秋葉懊直，他們會怎么去思考，怎么去分析火鼻，怎么去選擇室囊。
b、轉換成類似的場景：比如“寫讀書筆記”轉換成“我在這本書中學到了什么”魁索；比如“一年讀50本專業(yè)相關的書”轉換成“如果是我融撞，我會怎么去寫一本書”
3、認真玩耍
【金句】只會學習不玩耍粗蔚，聰明孩子也變傻
【應用】小長假4天尝偎，我決定給自己放一天假，帶家人去公園露營鹏控，放松心情致扯，不給自己布置任務，帶上相機当辐，打開視野抖僵，看看能收獲怎樣的美景和心情
4、保持好奇
【金句】我不是絕頂聰明瀑构，也不是天賦異稟裆针，我只是充滿好奇
【應用】向金五之學習，用2歲孩子的視角去探索周圍熟悉又陌生的世界寺晌。
