最近的工作似乎又遠離了那種忙碌充實的狀態(tài)，簡單的工作完成后更多的是安排一些自己的事情唯绍，瀏覽一些資訊狂秦，學習一些碎片的知識，甚至于和朋友們聊聊天推捐。剛開始的時候覺得很悠哉裂问，每天輕輕松松就把工資掙到手了，如此的狀態(tài)持續(xù)了一段時間后，就總是感到心里莫名的發(fā)慌堪簿、焦慮痊乾，幾度懷疑自己已經(jīng)變成廢柴。
古人說得好椭更，閑就是愁哪审，一點也沒錯。太閑了就會變得抑郁寡歡虑瀑，因為閑湿滓，身體無所事事，大腦不做運轉(zhuǎn)舌狗，就會感覺時間流逝的很慢叽奥，所以有時候讓自己忙起來反而不會感覺那么累。
1痛侍、沒事做朝氓，就是呆著也會感覺很累
在汽車4S店從事市場推廣工作的時候，每天的事情堆積如山主届，每天早上一到單位就要打掃衛(wèi)生赵哲，然后查收工廠的郵件，并進行分類然后分發(fā)給各個部門君丁。對于市場工作的郵件要快速給于回應(yīng)并進行傳達枫夺。與銷售部門核對前一日的店內(nèi)客流信息還要做出反饋意見，和銷售部門溝通近期活動策略绘闷，還要協(xié)調(diào)工廠領(lǐng)導和店內(nèi)領(lǐng)導的臨時事宜筷屡。待在店里的時候只有吃飯才能刷會兒手機，總是不知不覺就到了下班的點簸喂。
到了車展的時候毙死，因為車展現(xiàn)場市場人員的工作就會比較簡單，監(jiān)督銷售人員喻鳄。除了解決現(xiàn)場的一些對接事宜扼倘，一天真的是沒什么事做，除了聊天就是刷手機除呵≡倬眨可是很奇怪，等到一天結(jié)束的時候就會感覺非常的累颜曾，回到家還有腰酸背痛的感覺纠拔。但實際上我什么都沒有做。所以只要車展就會比平時累百倍泛豪。
這就好比之前家里開便利店的時候稠诲，我?guī)椭⒌暾炫簦肆鞔蟮臅r候，忙著給客人結(jié)賬裝東西臀叙，再加上上貨略水，連休息坐下來的時間都很少，卻沒有因為店里人少一直坐在那休息的時候累劝萤。
2渊涝、沒事做，其實會耗費更大的能量
武志紅老師說：“最累的人床嫌，是什么都不做的人”跨释。之前，我很難理解這句話厌处，什么都不做怎么會累呢鳖谈？后來看到武志紅老師的文章才知道，當你什么都不做的時候嘱蛋，其實是在壓抑著自己與外界鏈接的渴望蚯姆。而在這種渴望五续，又是人類最根本的渴求之一洒敏。你越壓制它，就會耗費大量的能量疙驾，所以就會很累凶伙。
而當你有意義的忙碌起來，不僅會心情愉快它碎，還會覺得日子過得相當充實函荣，覺得自己的存在很有意義。因為當你投入到事情中時扳肛，你和事情就建立了鏈接傻挂。當鏈接產(chǎn)生了關(guān)系的建立時，會形成一個能量流動的通道挖息，這份流動著的能量金拒，會讓你的身體得到充分的滋養(yǎng)。
我同事的朋友幾年前遭遇了她一生以來巨大的變故套腹，父母帶著她的兒子去郊外游玩绪抛，路上遇到嚴重的交通事故，她的父母為了保護外孫雙雙去世电禀，而她的兒子也未能幸免幢码，她還是失去了只有5歲的兒子。面對親人的離世尖飞，她的丈夫不但沒有安慰她症副，還埋怨是因為她父母執(zhí)意帶著孩子去玩才釀成這場悲劇店雅，于是離家未歸，幾個月后向她提出了離婚瓦糕。后來她才知道底洗，丈夫早在半年前就有了外遇，就算不發(fā)生這場悲劇咕娄，他依然會和她離婚亥揖。
失去摯愛的親人，丈夫也拋她而去圣勒，我們都以為她經(jīng)歷這次打擊會一蹶不振费变，后來她告訴我們，她當時真的連死的想法都有圣贸，但好在工作救了她挚歧。因為以后只剩下她一個人，她要自己養(yǎng)活自己吁峻，處理完離婚手續(xù)馬上就投入到工作崗位上滑负。而工作強度太高，以至于她根本沒有時間去想那些令她心痛的事用含，背著行李到處出差矮慕，而這段過程反而治愈了她。她說啄骇，如果當初痴鳄，她的工作很閑，她的大部分時間一定會用來想那些悲傷的事缸夹，估計痪寻，她早就崩潰了。
所以有時候忙不是壞事虽惭，他能讓你悲傷的情緒傳化為動力橡类。現(xiàn)在的她一切都很好，除了工作芽唇，休息的時候出國旅游顾画，一個人享受著美好的生活。拿破侖希爾曾說過披摄，忘掉悲傷最好的方法就是轉(zhuǎn)移注意力亲雪。而讓自己忙，是轉(zhuǎn)移悲傷的極好方法疚膊。
3义辕、沒事做也要給自己找點事情做，讓頭腦和身體都忙碌起來
工作量如果不大寓盗，那么是不是可以安排學習一些工作相關(guān)的知識呢灌砖，比如學習一個新的軟件璧函，看看相關(guān)的書籍等等。休息的時候在家里也可以做些自己喜歡的事情基显，做頓豐盛的午餐蘸吓，好好將自己的房屋打掃一遍，看一部自己喜歡的電影撩幽，或者學習一門新的語言库继。當你找到自己要做的事情時，就會有方向和目標窜醉，內(nèi)在的能量有了更好的釋放宪萄，身心都會感到愉悅，累又從何而來呢榨惰？
如果今天的你覺得有點累拜英，看看是不是因為自己無事可做呢，那么就從最簡單的一件事情開始做吧琅催，慢慢的居凶，你會發(fā)現(xiàn)，忙碌的生活更有意義藤抡！
