伴侶溝通五原則

溝通很重要到踏,伴侶、同事尚猿、朋友窝稿、陌生人,所有合作和交流都基于溝通凿掂。

溝通沒有會(huì)不會(huì)伴榔,只有擅長與否。一個(gè)人內(nèi)向庄萎,甚至自閉踪少,他也是在同自己、外界溝通糠涛。只是援奢,用冷漠、躲避忍捡、自責(zé)等方式來溝通集漾,其結(jié)果,自然是越來越封閉砸脊,沒人愿意同他們交往具篇。

伴侶是否幸福,同許多因素有關(guān)凌埂,溝通驱显,是最主要的。貧賤夫妻也會(huì)偕老瞳抓,富裕家庭也會(huì)破裂埃疫。善于溝通,能享受到愛情的復(fù)利孩哑,生活愈發(fā)美好栓霜;不善溝通,或不屑溝通臭笆,感情會(huì)逐漸疏離叙淌,最終,幸福感為負(fù)愁铺,關(guān)系破裂鹰霍。

伴侶間溝通,我有以下五原則茵乱,與你共勉:

首先茂洒,要有愛。溝通瓶竭,就是觀點(diǎn)的交流督勺,你可以被對方說服渠羞,也可以說服對方。我們對陌生人智哀,或邊界以外的人次询,天然有防御感。對方的建議瓷叫,先經(jīng)過否定機(jī)制篩選屯吊,才能進(jìn)入合作流程,人與人之間交流的高成本摹菠,就在于此盒卸。而有愛的人之間,無需通過防御“機(jī)制”次氨,就可跨入下一階段蔽介。缺愛的人,溝通成本越來越高煮寡,最終放棄溝通虹蓄,就在于此。


其次洲押,是平等武花。女性收入越來越高,必然要在家庭中扮演更重要的角色杈帐。伴侶間若缺乏平等,溝通天然便有鴻溝专钉。這樣的溝通挑童,還不如沒有。

不要默默忍受跃须。伴侶間的順從站叼,往往被視為美德。許多誤解菇民、許多矛盾尽楔,都是在小事的順從中,慢慢累積成大埋怨第练。而這些阔馋,對方可能開始都知道,但長此以往娇掏,會(huì)把它們當(dāng)成理所當(dāng)然呕寝。很多小矛盾,就在這樣的“你情我愿”中婴梧,走向無法調(diào)和下梢。

專注事實(shí)客蹋。這點(diǎn)非常重要。我贊同“不要和女人講理”這樣的箴言孽江,但不能將情感肆意讶坯。 “房間里氣味難聞,你答應(yīng)昨天把垃圾倒掉岗屏,今天它們?nèi)栽谀抢锪纠拧!痹挼酱藶橹沟L溃@是非常好的溝通涎跨。但若加上“你總是以自我為中心……你們家人都是這樣不好相處……你要是再不……我就……”,麻煩崭歧,總是從此刻開始隅很。

學(xué)習(xí)。誰都不是天生就在一起率碾,感情的火花會(huì)讓你們有長久生活的勇氣叔营,但若不相互學(xué)習(xí),相互遷就所宰,相互適應(yīng)绒尊,沒有一段關(guān)系會(huì)走遠(yuǎn)、走穩(wěn)仔粥。若一個(gè)人在拼命往前奔跑婴谱,而另一個(gè)卻生活在他們相識(shí)的日子,又拒絕學(xué)習(xí)躯泰,這差距一定會(huì)有另一個(gè)人進(jìn)來彌補(bǔ)谭羔。

從此刻起,好好與你的伴侶溝通麦向。

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