第6期小文自律行動營-3排2組丟丟
前言:
好習慣在于堅持,最簡單的堅持就是執(zhí)行微習慣瓮孙,把要養(yǎng)成的習慣細分唐断,先讓自己覺得完成一個微習慣很輕松,再加上杭抠,有同行的人一起,一切都變得簡單多了恳啥。
1.初進小文自律行動營的初衷偏灿,為什么來自律行動營?
和小文老師是在貓叔的自律行動營認識的钝的,那時候覺得小文老師的街舞很厲害。
后來看到了小文老師的文章硝桩,覺得一個人竟然能堅持這么久的月計劃沿猜,完成了那么多件事情。
而且那段時間碗脊,自己的狀態(tài)一直很不好啼肩,喜歡熬夜,刷視頻,很多時間都被我浪費了祈坠。
當看到小文老師朋友圈介紹自律行動營的時候害碾,立馬就加入了。
2.在自律行動營的這14天中你收獲了什么赦拘?
制圖技能篇
01 行動承諾書
之前報了英孚的英語學習課程慌随,但因為偷懶,落下了一些課程躺同,所以主動找到了我的同桌老鐵潤華阁猜,請求她的監(jiān)督,現(xiàn)在已經(jīng)完成了7個模塊的學習蹋艺,還有1個模塊的學習就成功啦蹦漠!有的時候,有人監(jiān)督车海,有獎勵笛园,更能夠督促自己完成任務(wù)。
02 7月月計劃圖
月計劃的制定侍芝,能夠讓自己更加直觀地看到自己這個月的規(guī)劃研铆,然后再按照月計劃去細分目標,落實到每天州叠。
1.加入行動營之前和加入行動營之后的對比感受
沒加入行動營的時候棵红,過一天算一天,從未想過自己要怎么去規(guī)劃時間咧栗。特別是周末休息的時候逆甜,覺得工作了一周已經(jīng)特別累了,周末就應該放松一下致板,于是刷劇刷小視頻交煞,兩天很快就過去了,真的太可怕了斟或。
加入自律行動營以后素征,每天定好了必須要完成的三件事,把一整天的大方向完成了萝挤,而且每日有復盤御毅,就能夠保證不走偏。
2.在這里做了那些之前沒有做過的事情怜珍?并且通過自己的努力做到了端蛆!
成為設(shè)計官,為老鐵們制作頒獎海報酥泛;嘗試朗讀語音打卡今豆,有意識地去練習自己的前后鼻音嫌拣。
3.從14天的行動營中學習到了什么?知識晚凿,方法亭罪,思維,行動等等
通過了小文老師的課程學會了尋找內(nèi)心驅(qū)動力歼秽,制定目標应役,細化目標,每日能量復盤燥筷,不讓每一天都“白”過箩祥,知道以后就能夠知道今后要怎么做了。
4.在行動營中肆氓,我鏈接了那些老鐵袍祖?與他們有哪些交流和互動
和同桌潤華老鐵相互監(jiān)督對方是否打卡了,有沒有完成任務(wù)谢揪;和昱辰老鐵聊天以后才知道原來也是之前讀書營三連的老鐵蕉陋;真的太有緣分重新相遇;還有亞軒排長每天的提醒拨扶,語音會議……
5.在行動營中我?guī)椭四切├翔F或者收到了哪些老鐵的幫助凳鬓,你想對他們說什么?
有的時候比較忙或者在外面忘記時間患民,同桌和排長都會打語音電話提醒缩举,感謝這段時間的督促!遇到你們真是太好了匹颤!
6.關(guān)于自律營哪個環(huán)節(jié)對于你來說仅孩,你感觸最深?為什么印蓖?
招募金主爸爸活動辽慕,老鐵們精心準備一些禮物,通過抽獎的方式將這些禮物送給幸運抽到的老鐵另伍,這樣暖心的活動鼻百,加強了老鐵們的鏈接。
3.最后摆尝,我還想對行動營說
希望接下來的日子還能和大家一起同行,希望自己能夠變得更加優(yōu)秀~一點一滴的積累因悲,相信和大家一起前行堕汞,就能夠到達自己想要去的地方,一起加油晃琳!
第6期自律行動營丟丟202000711