遺忘不是學習的敵人彭雾，而是學習的朋友。

?有一種學習方法锁保，就叫“遺忘學習法”薯酝。這也是我為什么在第一天的課就告訴你，要把心態(tài)放松爽柒，越是放松吴菠，能夠學到的東西越多的緣故。你在周一學習到浩村，遺忘可以幫助你過濾垃圾信息做葵，能夠幫助你返回記憶深處，提取相關信息心墅。每一次提取信息酿矢，你都會對信息再加工一次，這個信息也就能夠記得更牢怎燥。如果你想要有創(chuàng)造性的思維瘫筐，更需要時不時地放空自己，才能夠突然靈光一現(xiàn)铐姚，悟到真諦策肝。

固定時間、固定場所、專心學習的傳統(tǒng)的學校教育方法未必有效之众。

認知心理學的研究表明拙毫，每一次學習的時間短一些，間隔一段時間棺禾，比長久地重復學習更有效缀蹄；變換學習場所，有可能在無形之中幫助你提高記憶力帘睦；交叉訓練能夠鍛煉你的大腦更好地適應各種不同的情景，這才叫學以致用坦康。掌握這些技巧竣付，能夠讓你在“得到”的學習效果大大提升。

掌握直覺更重要

你了解到滞欠，不是所有的知識都要背下來的古胆，甚至不是所有的知識都要理解的，有的知識是你知道但你說不出來的筛璧，而往往這種直覺是更重要的逸绎，更能把握大局的。過去夭谤，我們以為這種直覺是天才生來就有的棺牧。 因為大腦會自動地搜索意義，采用“組塊學習法”朗儒，能夠更好地修煉自己的直覺颊乘。

在這個互聯(lián)時代，最需要的思維方法是什么醉锄？

喬舒亞·雷默提出“第七感”乏悄。“第七感”講的是在互聯(lián)的時代恳不，透過事物的表象檩小，把握萬物之間互聯(lián)的本質的能力。通過學習“第七感”烟勋，你會拋棄很多對互聯(lián)網(wǎng)的盲目樂觀规求、雞湯一樣的宣傳，站得更高卵惦，俯瞰全局颓哮。你會對互聯(lián)時代有一個立體的、多層次的認知鸵荠。

? 用“第七感”的視角冕茅，審視了互聯(lián)時代的六大變化。

?互聯(lián)網(wǎng)是有核心、有外圍的姨伤。核心的力量越來越強大哨坪，控制了核心，就控制了網(wǎng)絡乍楚，控制了網(wǎng)絡当编，就控制了互聯(lián)時代的商業(yè)、政治甚至意識形態(tài)徒溪。 一批新的權力階層正在崛起忿偷，但他們會把我們引向何處，可能他們自己都沒有想清楚臊泌。

?互聯(lián)時代的三難選擇鲤桥。

一個網(wǎng)絡系統(tǒng)可以做到迅速、開放或者是安全渠概，但是我們只能同時選其中的兩個茶凳，放棄第三個目標。這是一種艱難的抉擇播揪。在互聯(lián)時代贮喧，有巨大的收益，也有巨大的風險猪狈。我們采用徹底的開放政策箱沦，會帶來很多風險，但如果修一堵墻雇庙，又會把自己逼到絕路饱普，失去很多潛在的機會。最好的辦法是在墻上開一扇門状共，守好自己的大門套耕。這種“堅守門戶”的思路，對一個國家峡继、一個企業(yè)冯袍，都有啟發(fā)。

遺忘的三個用途

遺忘的第一個用途就是能夠幫助我們過濾垃圾信息碾牌。你有沒有發(fā)現(xiàn)康愤，如果你覺得有興趣的事情，肯定記得更清楚舶吗，而如果是你不感興趣的事情征冷，就會忘得更快。讓你高興的事情你會記得更牢誓琼，不愉快的事情你很快就忘記了检激。你自己想做的事情就會記得很牢肴捉，但是老板讓你干你卻不想干的事情，你會更容易忘記叔收，你確實不是有意偷懶的齿穗，你是真的把它忘了。

遺忘的第二個用途饺律，那就是為了幫助記憶窃页。

記憶包括兩個能力，一個是存儲复濒，一個是提取脖卖。好消息是，我們學過的東西都已經(jīng)保存在大腦里了巧颈。壞消息是畦木，存了這么多東西，要是需要的時候再把它提取出來洛二，那就很麻煩了馋劈。你可以設想自己是在國家圖書館里查找一本書攻锰，那么多書架晾嘶，你想找的這本書到底藏在哪里呢？

三娶吞、遺忘能夠幫助我們更好地孵化創(chuàng)新的點子垒迂。

你在生活中可能會遇到這種情況：????我們要找一件東西，怎么找也找不到妒蛇，這時候机断，如果你暫時放棄，反而可能發(fā)現(xiàn)绣夺，那個東西自己就出現(xiàn)了吏奸。學習也是一樣。如果你一直試圖去記住一個東西陶耍，去想一件事情奋蔚，就會發(fā)現(xiàn)效率越來越差，腦子跟一團漿糊一樣烈钞，如果這個時候適當?shù)刂袛嗖幢延洃浄旁谝贿叄踔粮纱喟阉浱盒溃炊兄诩由罾斫饴Ｗ詈螅嫠济钕刖妥詣佑楷F(xiàn)出來了酗钞。

研究人員發(fā)現(xiàn)腹忽，適當?shù)男菹⒛軌驇椭覀冊鰪娪洃浝蠢郏視r間稍長一些的休息，效果比短暫休息更好留凭。當然佃扼，這里的稍長大概是在20分鐘左右，稍短是指大概5分鐘左右蔼夜。我還要再提醒一下兼耀，研究人員特別強調，如果沒有到真正山窮水盡的時候就去休息求冷，是不會得到任何好處的瘤运，所以這不能成為你不學習去打游戲的借口。

為碎片化學習聲辯

1. 碎片化學習的效果未必差匠题。能不能有所收獲拯坟，最重要的是看你的學習態(tài)度和學習興趣，其次才是學習方法韭山。

2. 間斷式學習：在學習過程中也存在編輯效益遞減的規(guī)律郁季，人很難長時間集中注意力學習，所以我們應該嘗試番茄工作法的方式來學習钱磅。

3. 通過變換學習場所梦裂，有助于提高學習效率。為什么會是這樣呢盖淡？坦率地說年柠，我們并不完全清楚內在的機制。有可能是因為在不同的環(huán)境里褪迟，可以供記憶利用的背景信息會更多冗恨。所以，如果你要準備考試味赃，不必總是在教室里背書掀抹，試試看去公園里、咖啡館心俗、操場上溫習功課傲武，說不定效果更佳。當然另凌，變換背景學習的一個前提條件就是你不能輕易地被外在的事物分心谱轨。

4. 交叉混合學習，讓自己學到更多的知識吠谢。所以如果你要學習很多課程土童，不要一個課程學習完了再學習另一個，你可以嘗試兩個課程交叉學習工坊，也許會有意想不到的效果献汗。

組塊學習法

過去我們認為敢订，這種感知力只是少數(shù)天才生來才有的。其實我們每一個人通過練習罢吃，都能培養(yǎng)自己的直覺楚午，只是我們過去的學習方法忽視了這一點，我們在學校學習的都是第一種或第二種知識尿招，從來沒有人教過我們如何修煉第三種知識矾柜。

有兩位著名學者，卡內基-梅隆大學的威廉·蔡斯（William Chase）和赫伯特·西蒙(Herbert Simon)曾經(jīng)研究過國際象棋大師是怎么下棋的就谜。他們發(fā)現(xiàn)怪蔑，大師們的復盤本領跟記憶力沒有關系。即使是國際象棋大師丧荐，對數(shù)字的短期記憶也不見得比普通人更好缆瓣。但是，國際象棋大師們會根據(jù)組塊記憶虹统，他們是把看到的棋子匯集成幾個更大的組塊弓坞，每一個組塊都包含了他們熟悉的棋局分布，這樣就能綱舉目張车荔，把握全局渡冻。

我們的大腦是怎樣識別各種模式的？簡單地說夸赫，大腦會先記住一個參照物菩帝，然后再以這個參照物為基礎咖城，把相似的事物也納入進來茬腿，組成一個更大的“組塊”，然后再用這個“組塊”去解釋更多從來沒有接觸過的新信息宜雀。那些看來天生就有敏銳直覺的天才切平，不過是在大腦中儲存的“組塊”更多而已。

互聯(lián)時代的六大變化

“一個人的啟蒙可能延遲辐董，但不會延遲很久”悴品。

雷默講到，在互聯(lián)時代简烘，會出現(xiàn)六大變化：

網(wǎng)絡正在以一種前所未有的強度分配力量苔严。網(wǎng)絡給了普通人和小人物更多的賦能，但是孤澎，與此同時届氢，大公司和網(wǎng)絡協(xié)議的影響力也空前巨大。網(wǎng)絡不是一個平等覆旭、均勻分布的平面退子，而是有核心岖妄、有外圍邊緣的。

網(wǎng)絡是個復雜體系寂祥。我們來作個對比吧荐虐。噴氣發(fā)動機看起來很精密，但是丸凭，它是可以被理解福扬、預測的，雷雨看起來很平凡惜犀，但是忧换，雷雨是無法預測的，天氣是個復雜系統(tǒng)向拆。復雜的是簡單的亚茬，簡單的是復雜的。網(wǎng)絡看起來簡單浓恳，但非常復雜刹缝，是不可預測的。網(wǎng)絡還在不斷地演化颈将，以后會變得越來越復雜梢夯。

網(wǎng)絡的核心力量在控制著我們。網(wǎng)絡的核心部分具有無窮的力量晴圾∷淘遥控制了網(wǎng)絡的核心，就控制了相連的所有的人死姚。這就帶來一個巨大的變化人乓。過去的重大變革都是發(fā)生在明處，是在報紙的頭條新聞上《级荆現(xiàn)在色罚，報紙的頭條新聞基本上沒有任何意義，真正的變革是在暗地里账劲，是被算法和網(wǎng)絡設計主宰的戳护。這是一個“黑匣子”。我們看不到網(wǎng)絡的深處發(fā)生了什么瀑焦，只能在發(fā)生之后才突然察覺腌且。

一個新的權力階層正在崛起。這個新的權力階層對網(wǎng)絡了如指掌榛瓮，而且大多非常年輕铺董。他們能夠控制商業(yè)、政治榆芦，甚至我們的思想柄粹。但是喘鸟，這個新的權力階層的思維方式卻幾乎不受歷史、政治和哲學的影響驻右。這個新的權力階層會把我們引向何處什黑，我們并不知道。

地理已經(jīng)被改寫堪夭。過去愕把，我們要控制陸地、海洋和天空森爽，如今恨豁，更重要的是控制網(wǎng)絡的拓撲結構。網(wǎng)絡的拓撲結構決定了信息是如何傳遞的爬迟，也決定了權力的布局橘蜜。這是互聯(lián)時代的“地形地貌”。

時間也已經(jīng)被改寫付呕。技術進步令人眼花繚亂计福，但人性是不會改變的』罩埃互聯(lián)時代的技術進步仍然是為了滿足人性的最基本欲望象颖。我們希望用更少的消耗做更多的事情，在有限的時間里活得更精彩姆钉，所以说订，時間被壓縮了。壓縮時間的愿望潮瓶，是我們相互連接的根本原因陶冷。為了這種互聯(lián)，我們可能在不知不覺之中已經(jīng)放棄了隱私和自由筋讨。

推薦精讀書籍

1埃叭、本尼迪哥特·凱摸恍，《如何學習》

本周的精讀書只有兩本悉罕，一本是本尼迪克特·凱里的《如何學習》，一本是喬舒亞·雷默的《第七感》立镶。為什么只選兩本書呢壁袄？我在留言區(qū)看到很多朋友非常焦慮，擔心那么多書讀不完該怎么辦媚媒。我希望你能夠調整一下讀書方法嗜逻。讀書的快慢不重要，讀書的多少也不重要缭召，讀書的興趣更重要栈顷，讀書的方法更重要逆日。這一周我們把書單大幅度縮短，就是為了讓你不要焦慮萄凤，從容地把這兩本書讀完室抽，最好還能夠有時間反省一下，自己獨立思考一下靡努。

我們大體上把《如何學習》這本書的主要內容都講到了坪圾。如果需要補充的話，書里還有關于考試的部分惑朦，和關于如何孵化創(chuàng)新思維的部分兽泄，你可以課后閱讀。本尼迪克特·凱里講到漾月，先考試再學習是一種非常有效的辦法病梢，你知道自己不知道什么，才能在學習的過程中有的放矢梁肿。這本書里還講到飘千，頓悟并非來自苦思，而是放手之后栈雳，在并非專心思考的時候突然出現(xiàn)的

2.喬舒亞·雷默冠息，《第七感》

喬舒亞·雷默的《第七感》既講了互聯(lián)時代的商業(yè)毛好，也講了互聯(lián)時代的國際政治。托馬斯·弗里德曼的書是寫給員工看的，是老板給員工們打氣的累澡，里面都是勵志的內容。雷默的書是寫給未來的領導者看的和泌，作為領導者荧呐，你必須有憂患意識。雷默對中國文化非常感興趣擅憔，《第七感》開篇是寫南懷瑾的鸵闪，你可以鑒定一下，他到底學到了真經(jīng)沒有暑诸。