? ? ? 想吃甜點(diǎn)信柿？又不想長肉？沒有烤箱醒第，打蛋器黃油奶油都沒有渔嚷？
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? ? ? 同為吃貨的營養(yǎng)師有辦法，一款簡單營養(yǎng)豐富的小甜點(diǎn)分享給大家稠曼。
原材料：
蘋果：半個(gè)（也可以用香蕉或者山藥）
酸奶：一盒
酵母：半袋
雞蛋：兩個(gè)
紅糖：適量
面粉：半碗
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酵母放入溫水中備用圃伶，蘋果切丁。
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在蘋果丁里陸續(xù)打入雞蛋蒲列，面粉窒朋，酵母水，酸奶蝗岖，攪拌成糊侥猩。
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準(zhǔn)備兩個(gè)微波碗，碗的內(nèi)壁食用油涂抹均勻抵赢，沒有的可以用其它容器也可欺劳。
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把面糊倒入碗中，半碗就可以了铅鲤，放入紅糖蓋上蓋子把蓋的放氣口打開（用其它容器的用保鮮膜封口划提，在扎一個(gè)眼）然后上鍋蒸蒸四十分鐘。
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蒸到半碗發(fā)成滿碗就可以擺盤了邢享。
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配上蜂蜜鹏往，堅(jiān)果，水果骇塘，營養(yǎng)又豐富的小甜點(diǎn)做好了伊履。軟糯香甜喜歡的點(diǎn)個(gè)贊吧韩容！
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