入門精油組合(檸檬州既,薄荷,薰衣草)~俗稱四季三寶這三支精油的主要用途和用法

美國Doterra公司生產(chǎn)的精油100%天然瘟芝,沒有任何化學(xué)和其他添加物易桃;100%純正,不含任何污染和雜質(zhì)锌俱;其活性極強(qiáng)晤郑,療效神速,是具吸聞熏香贸宏,涂抹按摩造寝,安全內(nèi)服為一體的行業(yè)最高等級精油,獲得CPTG認(rèn)證(Certified Pure Therapeutic Grade-專業(yè)純正理療級)吭练,是當(dāng)今最安全诫龙、最純正、最有療效的精油產(chǎn)品鲫咽,可用于舒緩情緒签赃、美容養(yǎng)顏、調(diào)理排毒分尸、細(xì)胞更新锦聊、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)免疫箩绍、殺菌消毒孔庭、淨(jìng)化空氣等,用途極為廣泛材蛛,為大眾所喜愛圆到!

所有Doterra精油都是天然、純正的卑吭,非常安全芽淡、溫和,在正確使用下有效且沒有副作用豆赏。眼睛挣菲、耳朵、鼻腔內(nèi)盡量不要接觸到精油河绽,如不小心接觸己单,請不要用水清洗,用分餾椰子油或其他植物油稀釋即可耙饰。

一纹笼、檸檬

小妙方

①? 排毒代謝、健康基礎(chǔ):1滴于溫水中苟跪,內(nèi)服廷痘,每天喝檸檬水蔓涧。

②? 口臭:1滴于水中漱口,1滴涂抹于喉嚨笋额,一天2次元暴。(可搭配薄荷)

③? 凈化空氣、清潔殺菌:2滴香于香熏機(jī)中擴(kuò)香于空氣中兄猩,或放入噴霧瓶中噴灑茉盏。

④? 烹飪調(diào)味:在烘焙蛋糕的過程中加入1滴檸檬,蛋糕的味道將鮮美無比枢冤。

⑤? 抗癌抗腫瘤:每天大量喝檸檬水鸠姨。

使用方式:

A? 可用于芳香調(diào)理;

T? 可用于局部涂抹淹真;

N? 可不用稀釋直接涂抹于肌膚上讶迁;

I? 可用于內(nèi)服;

注意事項(xiàng):具有光敏性核蘸,光敏12小時巍糯!白天不要涂抹在裸露的皮膚上,晚上可以涂抹淋巴部位幫助排毒客扎。

以上用法僅適用于經(jīng)過CPTG 品質(zhì)認(rèn)證的專業(yè)純正理療級精油祟峦。

二、薄荷

小妙方

①? 過敏性鼻炎虐唠、鼻竇炎:將2滴薄荷精油香熏擴(kuò)散于空氣中吸嗅搀愧;薄荷1滴惰聂、順暢呼吸1滴滴于口罩中疆偿,戴上吸嗅5-10分鐘,一天2-3次搓幌;1滴薄荷滴于手心杆故,涂抹雙手掌后放于鼻子前直接吸嗅。(可搭配順暢呼吸溉愁、尤加利)

②? 感冒处铛、發(fā)燒:視需求2-3滴涂抹于咽喉、胸膛拐揭、后頸部撤蟆、脊椎、太陽穴堂污、前額家肯、足部反射區(qū);2滴香熏吸嗅盟猖;大量和檸檬精油水一天數(shù)次讨衣。(可搭配牛至换棚、保衛(wèi)復(fù)方、尤加利)

③? 胃痛反镇、消化不良等:1滴薄荷固蚤、1滴樂活滴于水中內(nèi)服、2-3滴涂抹于胃部歹茶、腹部夕玩。(可搭配樂活、生姜)

④? 頭痛惊豺、偏頭痛:2滴薄荷涂抹于太陽穴风秤、耳后、后頸部扮叨;(可搭配冬青缤弦、舒緩復(fù)方)

⑤? 清涼提神、解暑:1滴薄荷涂抹后頸椎彻磁、耳后風(fēng)池穴碍沐、太陽穴;1-2滴滴于棉花球中衷蜓,放在車中空調(diào)口擴(kuò)散累提。

使用方式

A 可用于芳香調(diào)理

T 可用于局部塗抹

I 可用於內(nèi)服

S 可稀釋后用于幼兒及敏感肌膚上

注意事項(xiàng):

避開眼睛、耳內(nèi)磁浇、鼻腔內(nèi)部斋陪。

高血壓者需稀釋使用,并使用最小量置吓。

懷孕婦女使用時配合飲用大量水較安全无虚。

剛開始使用者,與分餾椰子油以1:1比例稀釋衍锚。

以上用法僅適用于經(jīng)過CPTG 品質(zhì)認(rèn)證的專業(yè)純正理療級精油友题。

三、薰衣草

小妙方

①? 失眠戴质、焦慮度宦、緊張:2滴涂抹在太陽穴、耳后告匠,按摩腳底戈抄,2滴香薰吸嗅。(嚴(yán)重失眠需搭配巖蘭草后专、安定情緒划鸽、神氣復(fù)方)

②? 刀傷、摔傷行贪、燙傷漾稀、蚊叮蟲咬等:2-3滴直接涂抹在傷口部位模闲。(搭配茶樹效果更佳)

③? 皰疹、瘡崭捍、發(fā)炎等:2-3滴直接涂抹在傷口部位尸折。(搭配茶樹效果更佳)

④? 滋潤肌膚、護(hù)膚美容:2-3滴涂抹按摩于涂抹部位殷蛇。(可搭配乳香实夹、巖蘭草、花樣年華)

⑤? 經(jīng)痛粒梦、經(jīng)期問題:2-3滴涂抹按摩于下腹部亮航、下背部、肩膀匀们、腳底缴淋,1-2滴香薰吸嗅。(可搭配快樂鼠尾草泄朴、迷迭香)

使用方式

A 芳香調(diào)理

T 局部塗抹

I 可用於內(nèi)服

N 可以不需稀釋

以上用法僅適用于經(jīng)過CPTG 品質(zhì)認(rèn)證的專業(yè)純正理療級精油重抖。

三、四季三寶緩解過敏性體質(zhì)(過敏性鼻炎和咽炎等)

檸檬:凈化

薰衣草:鎮(zhèn)靜祖灰、平衡

薄荷:緩解呼吸道不適

? 小妙方

①? 在過敏性季節(jié)來臨之前一個月钟沛,早晚檸檬、薄荷局扶、薰衣草各三滴調(diào)和一勺純正的蜂蜜服用2-3周恨统。小孩減量。同時建議服用酵素三妈。六歲以下小孩畜埋,不建議口服,可熏香或涂抹腳底

②大人建議再同時選擇服用LLV+酵素沈跨。最好再做一個GX+BP的排毒療程

③怕麻煩的快節(jié)奏人士由捎,可通過GAC賬戶訂購四季三寶膠囊服用

四兔综、四季三寶的其他組合應(yīng)用

①檸檬+薰衣草+薄荷精油饿凛,各5滴,滴入空膠囊中服用(抗敏膠囊)软驰,一天1~2次(小孩減半)涧窒,可緩解過敏、氣喘現(xiàn)象锭亏。

② 薰衣草精油+薄荷精油纠吴,各3滴塗抹在後背下方,可緩減女性痛經(jīng)慧瘤。

③ 薰衣草精油+薄荷精油戴已,各3滴擦在腳底固该,可改善循環(huán)代謝,治療感冒糖儡、發(fā)燒伐坏。

④ 塗抹3滴薰衣草精油+3薄荷精油在患處,可緩解關(guān)節(jié)炎握联。

⑤檸檬精油放在飲水中桦沉,每天喝!薰衣草精油、薄荷精油金闽,每天2~3滴塗抹在脊椎上纯露,可構(gòu)建免疫系統(tǒng)。

⑥ 檸檬精油滴1~2滴在舌頭代芜,薄荷精油數(shù)滴塗抹於胃部埠褪,可預(yù)防感冒及流感。⑦薄荷+檸檬精油挤庇,各滴1滴在水中漱口组橄,可消炎殺菌,清新口腔罚随,抑制口腔潰瘍玉工。

⑧薄荷+薰衣草精油,按1:1的比例混合淘菩,塗抹於後頸部遵班、耳後或肩膀等部位,可減輕頭痛潮改、舒緩壓力狭郑。

(入門基本精油組合包括3樣:薰衣草、檸檬汇在、薄荷翰萨、各5ml.)

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