你是否也想過這樣的生活：
羨慕別人自由的生活，卻沒有想過自己要改變
每年都定了目標(biāo)燎猛，但年底發(fā)發(fā)現(xiàn)好多都沒有實現(xiàn)
發(fā)誓早起恋捆，沒堅持幾天就放棄了
想要瘦成一道閃電，買了全套的運動裝備重绷，辦了健身卡沸停，已經(jīng)好久沒鍛煉了
說要早睡，到晚上就抱著手機不放昭卓，刷手機到兩三點鐘人生痛苦的根本途徑愤钾。
你發(fā)現(xiàn)你的生活不是你想要的生活，你每天過著重復(fù)的生活候醒，你活的很痛苦能颁。
王小波 曾經(jīng)說過，人一切痛苦的根源本質(zhì)上是對自己無能的憤怒倒淫，而自律是解決人生的痛苦的根本途徑伙菊。
真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰敌土，自律才能自由镜硕。越自律的人越明白自己想要什么，他們他主要精力花在自己想要的事情上纯赎，專注于自己喜歡的事情谦疾，所以他們也更容易成功。
一位寶媽犬金，在家?guī)Ш⒆幽罨校惶彀阎饕Χ蓟ㄔ诤⒆由砩希?dāng)孩子睡覺的時候晚顷，他就做自媒體峰伙，寫文章，這樣堅持了一年多该默，讀者越來越多瞳氓，最后實現(xiàn)了靠寫文章養(yǎng)活了自己。
曾夢想世界那么大栓袖，我想去看看匣摘，這是很多人的夢想，這也是好多人一輩子的夢想裹刮，曾經(jīng)夢想仗劍走天涯音榜，但你卻一直呆在家。要想成功需要自律捧弃，自律就需要長久不懈的堅持赠叼。
科比曾經(jīng)說過擦囊，你見過凌晨四點鐘的洛杉磯的樣子嗎？你知道每天四點鐘洛杉磯的樣子嗎嘴办？
春上春樹每天堅持4點起床瞬场，每天規(guī)定自己寫10頁稿紙，每頁300字涧郊，每天堅持跑步贯被，每天固定時間睡覺，三十幾年日復(fù)一日
彭于晏,小時候 身高158底燎，體重70公斤刃榨，為了減肥，他瘋狂鍛煉双仍，以后在工作中枢希，不管多忙，他都會抽出時間鍛煉身體朱沃，比你帥的人比你還自律苞轿，比你還努力，想想你連減肥都不成功逗物，你怎么能在其他方面成功呢搬卒。
先定一個小目標(biāo)
王健林曾經(jīng)說過，先定一個小目標(biāo)翎卓，先賺一個億契邀，對于我們普通人來說，剛開始目標(biāo)設(shè)定要簡單失暴，比較容易實現(xiàn)坯门，比如早起半小時，每月看一本書逗扒，每周抽出半小時鍛煉古戴，當(dāng)你越來越自律，再提高自己的目標(biāo)矩肩，你越來就會發(fā)現(xiàn)现恼，你過的生活越來越是你想要的樣子。
當(dāng)你走過了那段難熬的日子黍檩，真正的自律變成了生活的常態(tài)叉袍，你才發(fā)現(xiàn)自律有多爽，唯有自律刽酱，你才能選擇自己想要的生活畦韭，有多自律就有多自由。
