? ? ? ? 今天有人向我咨詢photoreading課程的事魁衙，我簡(jiǎn)單把課程介紹了一下报腔，都了解了就問(wèn)到了價(jià)錢(qián)，行動(dòng)派的課程一向都很貴剖淀，photoreading都過(guò)萬(wàn)了纯蛾，說(shuō)了價(jià)錢(qián)后對(duì)方就沒(méi)有回話，過(guò)了一個(gè)小時(shí)后她回我說(shuō)我很心動(dòng)纵隔，但是不能報(bào)翻诉，會(huì)被老公排斥。說(shuō)她羨慕我現(xiàn)在的生活捌刮，自由自在碰煌，變著法的“玩”，不斷學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己绅作。
? ? ? ? 現(xiàn)在有多少人把自己活的不滿意芦圾，羨慕別人怎么可以那么瀟灑，抱怨說(shuō)我不能怎樣怎樣俄认，因?yàn)樵鯓釉鯓痈錾佟Ｆ鋵?shí)是有了一個(gè)執(zhí)念洪乍，總覺(jué)得自己的生活給自己設(shè)定了很大的限制∫菇梗看了《按對(duì)夢(mèng)想的開(kāi)關(guān)》壳澳，才知道思想是一切事物的開(kāi)端，包括語(yǔ)言茫经、行為钾埂、一切可觸摸的東西。思想可以變?yōu)槭挛锟破剑阏J(rèn)為不可改變的其實(shí)只是你的錯(cuò)誤的思想褥紫，要想獲得自己羨慕的生活，首先得轉(zhuǎn)變你的思想瞪慧，思想變了髓考，生活中的一切自然就變了。
? ? ? ? 我記得當(dāng)我學(xué)畫(huà)畫(huà)時(shí)弃酌，同事們夸我畫(huà)的好氨菇，我自己其實(shí)都不認(rèn)為自己畫(huà)的好，當(dāng)他們說(shuō)現(xiàn)在得收藏一幅你的畫(huà)了妓湘，還得署名的那種查蓉，這以后開(kāi)了畫(huà)展，那得老值錢(qián)了榜贴。我當(dāng)時(shí)哈哈的樂(lè)了一會(huì)豌研，說(shuō)了一句：我都不敢想。是啊唬党，我才覺(jué)察到我的思想鹃共，連這樣的“白日夢(mèng)”都不敢去想，想一想又不要錢(qián)又不要命的驶拱。有多少人像我這樣連想一想的勇氣都沒(méi)有霜浴，是自己潛意識(shí)就給自己下了一個(gè)定論，我不行的蓝纲。
? ? ? ? 本書(shū)會(huì)教你思想變成實(shí)物阴孟，要轉(zhuǎn)變就是用其它思想來(lái)代替原有思想。想一下最終想要的結(jié)果税迷，定義你的夢(mèng)想永丝，具體到細(xì)節(jié)。不要懷疑能不能達(dá)到翁狐，不用想如何達(dá)成类溢，每天觀想5-10分鐘，觀想自己想要的結(jié)果，加入情感使自己感受喜悅闯冷，善待自己放輕松砂心，每日一到兩次。
? ? ? ? 作者還列舉了幾項(xiàng)工具和技術(shù)：
1 創(chuàng)意觀想法 可以自己制作剪貼薄愿景板蛇耀，從雜志或書(shū)上剪下夢(mèng)想生活的圖片辩诞，寫(xiě)上可以激勵(lì)自己的引文-可以自己寫(xiě)，或是引用書(shū)里的幾段話纺涤、各種啟發(fā)性的文章或任何激勵(lì)你的事物译暂。也可以貼上想要記住的快樂(lè)時(shí)光的真實(shí)照片，或是能喚起美好回憶的照片-那些想要多加體驗(yàn)的感受撩炊。那種你希望在生活中擁有的表情外永，如開(kāi)朗的笑容，幫助你想象你所追求的喜悅拧咳，還要放進(jìn)一兩張自己的近照伯顶，因?yàn)檫@是關(guān)于你的生活，主角當(dāng)然要在啊骆膝，這有助于把你與你所選的生活連結(jié)起來(lái)祭衩。還可以用別人口吻寫(xiě)上寫(xiě)給自己的簡(jiǎn)短注腳，別人給自己開(kāi)出的支票阅签。愿景板要持續(xù)更新掐暮，及時(shí)撤掉讓自己不心動(dòng)的。觀想前要做好準(zhǔn)備政钟，進(jìn)入克服挑戰(zhàn)的成功喜悅中路克，觀想時(shí)要要把自己放在夢(mèng)想已實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)中。還可以在不同的地方放上卡片锥涕，寫(xiě)上自己想要的事物的詳細(xì)要點(diǎn)狭吼，真心的贊美层坠，重點(diǎn)是自己現(xiàn)在擁有這個(gè)東西。
2 信心舉動(dòng) 可以問(wèn)問(wèn)題刁笙，與自己內(nèi)在對(duì)話破花，覺(jué)察自己所說(shuō)所想所做，找出限制性信念疲吸，寫(xiě)下來(lái)座每，列出靈性理由，告訴自己不困難摘悴，增加自己信心峭梳。假裝是真的 可以與家人共同進(jìn)行，假裝夢(mèng)想已經(jīng)成真，去聊現(xiàn)在所做的事接下來(lái)如何進(jìn)行葱椭，也可以提問(wèn)題來(lái)解決捂寿。是與否技巧 可以訓(xùn)練內(nèi)在感官，面臨抉擇時(shí)孵运，將問(wèn)題設(shè)計(jì)成是非題秦陋，接著閉上眼睛提問(wèn)，深呼吸治笨，觀想是或否這兩個(gè)字驳概，看兩個(gè)字哪個(gè)比較大或接近我，就是宇宙給的答案旷赖，這是訓(xùn)練內(nèi)在肌力的好辦法顺又。達(dá)成今天的目標(biāo) 訓(xùn)練信心肌力，設(shè)定一今天會(huì)達(dá)成的目標(biāo)等孵，合理可信待榔，成功之后歸功于自己，信心增大流济，要求就可隨之增大锐锣。
3 克服抗拒行動(dòng)的技巧 無(wú)論結(jié)果是什么，開(kāi)始動(dòng)是關(guān)鍵绳瘟〉胥荆可以用新的眼光看問(wèn)題。我想起了我跑步的例子糖声，當(dāng)時(shí)還有個(gè)如下圖的感慨斤彼，看來(lái)很符合這條呢，想想也是無(wú)師自通呢蘸泻！還有就是可以做承諾琉苇，斷了自己的退路。沒(méi)有退路悦施，大家都會(huì)想辦法完成的并扇。也可以用做完的成就感激勵(lì)自己，給自己想象更大的愿景抡诞。最后一個(gè)方法是停止抗拒穷蛹，生命是個(gè)性的游戲，即使我們是以物質(zhì)形式呈現(xiàn)昼汗，仍然必須以靈性方式來(lái)玩才能贏肴熏。
? ? ? ? 如果你羨慕別人的生活，對(duì)自己的生活不滿顷窒，覺(jué)得自己永無(wú)翻身之日蛙吏，轉(zhuǎn)變一下觀念吧，其實(shí)你可以活成你想要的樣子的，有個(gè)最簡(jiǎn)便的方法：每天花5分鐘觀想你想要的生活的樣子鸦做，加進(jìn)喜悅的情感璧疗，總有一天你會(huì)得到它的。
