面癱后遺癥如何有效預(yù)防

  1、油膩刺激性食物不能吃虱饿。含有脂肪的肉類要少量的食用拥诡,以免攝入過量的膽固醇等不利于疾病的康復(fù)。另外含有藥性的補(bǔ)藥最好也不要食用氮发。

  2渴肉、足底按摩。足底的穴位的非常的多爽冕,可以在睡覺前用熱水泡腳15分鐘后仇祭,進(jìn)行足底按摩。

  3颈畸、體育鍛煉乌奇。體育鍛煉是提高身體體質(zhì)的一個(gè)重要的方法,對(duì)面癱患者也不例外眯娱,但是選擇體育鍛煉的方式上要注意礁苗,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大。對(duì)面癱患者來說徙缴,自我功能性鍛煉的方法非常的有助于恢復(fù)健康试伙。

  4、多吃新鮮蔬菜和粗糧于样。面癱患者要在生活中多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果以及豆制品等疏叨,如南瓜,玉米穿剖,瘦肉蚤蔓,苦瓜,海帶携御,大棗等食物昌粤。

  5、避免局部面肌的過度刺激啄刹。不要經(jīng)常擦臉涮坐,用手按摩癱瘓的面肌時(shí),不要?jiǎng)幼鬟^大過于劇烈誓军,可以有效地減少后遺癥的發(fā)生袱讹。

  6、患者應(yīng)該及早治療昵时。盡快控制病情捷雕,以免遷延傳變。

  7壹甥、面癱患者應(yīng)該注意休息救巷。保證睡眠充足,少看電視句柠、電腦浦译,避免各種精神刺激和過度疲勞,還要注意頭溯职、面部保暖精盅,避免局部受凍、受潮谜酒,不用太冷叹俏、太熱的水洗面,以利疾病的康復(fù)僻族。

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