? ? ? 孩子愛玩手機怎么辦泳梆？手機是我們在生活和工作中不可少的聯絡工具，而對于孩子來說拓瞪，手機是新鮮的并且手機游戲是充滿了趣味的。但是助琐，手機對孩子的危害是很大的祭埂，家長要幫孩子戒掉愛玩手機的習慣。
孩子愛玩手機的危害
? ? ? ?破壞神經系統兵钮。英國《微波理論與技術》期刊研究顯示蛆橡，兒童顱骨厚度顯著低于成人舌界，對輻射的吸收率明顯高于成人。孩子的神經系統正處于發(fā)育階段航罗，受到的潛在威脅更大禀横。法國克萊蒙·費朗大學 一項測試表明，兒童使用手機時粥血，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%柏锄。近期，英國《每日郵報》更撰文指出复亏，兒童用手機會造成記憶力衰退趾娃、睡眠紊亂等健康問題。英國華威大學的杰勒德·凱都博士警告說缔御，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能抬闷，從而引起記憶力衰退、頭痛耕突、睡眠不好等一系列問題笤成。
? ? ? ?影響生長發(fā)育。大劑量的電磁不僅對兒童的生長發(fā)育不利眷茁，還會帶來諸如哮喘炕泳、白血病之類的疾病。北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)專家任儀遜介紹上祈，兒童正處于生長發(fā)育階段培遵，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點登刺，因而籽腕，微波對人體眼睛的傷害最大。此外纸俭，長期發(fā)短信還可能導致孩子手指發(fā)育畸形皇耗；低頭玩游戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害揍很。
? ? ? ?影響思維模式廊宪。電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦女轿、孤獨、偏執(zhí)壕翩。澳大利亞莫納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的一項研究表明蛉迹，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入放妈，凡事急于求結果北救，性格比同齡人更沖動荐操。常用手機上的聯想輸入功 能發(fā)短信，會使孩子們做其他事時只追求速度珍策，而忽略準確性托启，極大地影響他們的思考方式。
? ? ? ?沉迷游戲攘宙，加深隔閡屯耸。頻繁給同學、朋友發(fā)短信蹭劈，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話疗绣，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面铺韧，隨著現代通訊技術的發(fā)展多矮，手機同樣可以隨時隨地上網，這就使得下載游戲更為便利哈打。有的孩子可能會過度沉迷于游戲中塔逃，影響其成長。
? ? ? 容易受騙料仗，盲目攀比湾盗。手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息罢维，容易給他們帶來危險淹仑。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮肺孵、盲目攀比匀借。
那么，孩子愛玩手機怎么辦呢平窘？家長要如何幫孩子戒掉呢吓肋？
孩子玩手機的幾個原因
原因1：孩子覺得孤獨、無聊瑰艘，沒人陪伴
? ? ? ?陪伴孩子并不是時間上的問題是鬼，而是滿足孩子心靈需求的必需問題，而且計劃生育政策下紫新，大部分家庭都是獨生子女均蜜，缺少玩伴，大多時候都是自己一個人玩芒率，玩具再多也有玩膩的時候囤耳，再加上家長忽視對孩子的陪伴、關注，孩子很容易產生孤獨感充择，覺得無聊德玫，“沒人陪我玩”，只能通過更多食物椎麦，比如零食宰僧、網絡、電視等來陪伴自己观挎。作為孩子最親近的人琴儿，父母應該多利用業(yè)余時間和孩子交心、傾聽孩子的講述键兜、明白孩子的需求凤类，關注孩子情緒變化，多做親子溝通普气。
原因2：大人為圖清凈谜疤，主動讓孩子玩手機
? ? ? ?當家長因為工作繁忙回到家里，孩子纏人時现诀，沒什么精力照顧孩子就把手機拿給孩子玩夷磕，然后讓自己能休息下；或者當家長在忙家務事時仔沿，沒空照顧孩子坐桩，也拿手機給孩子玩好安心做事情。這樣做的后果是促成孩子迷戀手機封锉，還潛移默化的暗示孩子：爸爸媽媽沒空陪我時候就可以玩手機了绵跷。要知道，手機是機器沒有情感成福，沒辦法代替父母的愛碾局，反而會帶給孩子傷害。
? ? ? ?當孩子要求家長的陪伴奴艾，而家長自己又沒時間時净当，可以明確跟孩子說明情況，然后鼓勵孩子去做一些他感興趣的事情蕴潦，或者去找鄰居家的小伙伴玩像啼，讓孩子學會理解和體貼大人。
原因3：當孩子索要手機時潭苞，父母沒有做出正確回應
? ? ? 孩子哭鬧著要玩大人的手機時忽冻，家長有權決定給還是不給，如果考慮好了就應該堅決做出抉擇此疹，哪些情況下可以給孩子適當玩手機甚颂，哪些情況下不能讓他玩蜜猾，必須慎重。如果是為了激勵孩子完成大人交代的任務或者完成學校布置的作業(yè)振诬，那也要實現和孩子商量好，避免孩子為了玩手機而做任務衍菱，此外赶么，也不應用玩手機游戲來作為孩子完成作業(yè)的獎勵。
原因4：孩子缺乏自制力
? ? ? 每個人對于自己感興趣的事情脊串，往往難以自控辫呻，孩子更是如此，對自己喜愛的玩具琼锋、喜歡的事物都能反復玩得不亦樂乎放闺。如果家長對玩得興起的孩子喊“停”缕坎，孩子肯定覺得很痛苦怖侦，分分鐘抓緊時間玩手機。
? ? ? ?所以家長不要催促孩子谜叹，要事先通過親自約定的方式來幫助孩子控制時間匾寝，增強孩子時間觀念，比如事先問孩子要玩多久荷腊，是10分鐘還是20分鐘艳悔？
原因5：缺乏有秩序的作息安排
? ? ? ?孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間女仰，加上家庭成員各做各的事猜年，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視疾忍、吃零食或者玩游戲乔外。最好的辦法就是為家庭成員來個作息表。每個環(huán)節(jié)動靜交替锭碳，緊湊進行袁稽，學習玩樂休息都不誤。在這里要強調的是擒抛，作息表不只是針對孩子本人的推汽，而是每個家庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在相互提醒歧沪、督促歹撒、評價之后，增強每個人的時間觀念诊胞，在什么時間做什么事暖夭，這樣一來孩子也不會總想著玩手機锹杈。
原因6：父母在家頻繁使用手機
? ? ? 我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學什么迈着，這就是身傳言教竭望。如果你經常在家里打電話、發(fā)短信裕菠、玩微信咬清、或者打游戲、看電影奴潘，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足旧烧。
? ? ? 因此，規(guī)勸低頭一族的家長朋友画髓，一定記得不要在孩子面前拼命的玩弄手機掘剪。如果可能的話請放下手機，多看看書奈虾，和愛人談談心夺谁，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步愚墓，這些都是健康的生活方式予权，更有利于孩子成長，促進家庭幸福浪册。
? ? ? 手機應用軟件多扫腺，家長在孩子面前不要帶頭玩手機，同時為了避免孩子玩手機村象，家長在手機中最好不要下載游戲軟件笆环，先斷絕游戲的來源，讓孩子對手機保持距離厚者，當然這只是耍了一點小聰明躁劣，更為明智的做法是，雙管齊下库菲，除了不下載游戲軟件账忘，同時和孩子約法三章也是有效控制孩子玩手機的時間。
戒掉孩子玩手機的幾個步驟：
一熙宇、允許玩但控制時間
? ? ? 孩子玩手機鳖擒，你可以讓其玩，但是烫止，必須事先和孩子商量好玩手機的時間蒋荚。例如，可以玩半個小時或者是一個小時馆蠕。然后必須把手機放下去做別的事期升，否則以后再想玩手機絕不可能惊奇。
二、玩前做完自己的事
? ? ? 孩子玩手機可以播赁，但是颂郎，必須告訴孩子，你在玩手機前行拢，必須把所有的事情完成祖秒，例如，作業(yè)或者是收拾好自己的玩具舟奠，或者是幫助媽媽打掃家里的衛(wèi)生等。這樣房维，孩子若不愿意做其他事沼瘫，自然不再玩手機。
三咙俩、把手機藏起來或關掉
? ? ? ?孩子愛玩手機耿戚，家長可以小聰明一些，如果你不想讓孩子玩阿趁，那么你可以到家后把手機藏起來膜蛔，當然也可以把手機關機，或者是把電池扣下來脖阵，然后孩子看到手機沒有電或者是找不到手機的時候皂股，也不會再玩了。
四命黔、把手機里的游戲刪除
? ? ? 孩子之所以喜歡玩手機是因為手機里有他想玩的東西呜呐，例如，游戲悍募。所以蘑辑，這個時候，家長選擇把手機里的游戲刪除坠宴。孩子再次拿到手機后洋魂，就找不到自己的喜歡的游戲，自然可能會失望喜鼓，但對手機的興趣副砍，也會減少。
五颠通、用其他游戲分散精力
? ? ? ?孩子之所以喜歡手機址晕，他們是因為有足夠的時間和足夠的精力來玩手機。你可以尋找一些集體參與的游戲顿锰，讓孩子和你一起玩游戲谨垃，這樣启搂，孩子就會自覺不自覺地把玩手機給忘掉了。讓孩子分散注意力刘陶，是改掉其玩游戲的好辦法胳赌。
六、樹立榜樣不要玩手機
? ? ? ?如果不想讓孩子玩手機匙隔，自己也要樹立好的榜樣疑苫，建議你不要在家里的時候，當著孩子的面瘋狂地玩手機纷责，你在玩手機游戲的時候捍掺，無疑就是吸引孩子來看，引起他的注意力和好奇心再膳，他自然也會模仿你挺勿，學你。
