最近睡眠狀況很差渗柿,甚至出現(xiàn)了連續(xù)兩天四點(diǎn)多才入睡的情況。熬夜這種事吧,小熬怡情朵栖,大熬傷身颊亮。從八月十四號(hào)落地鄭州,我這個(gè)時(shí)差頑強(qiáng)的感覺一直就沒過來陨溅。晚上睡不著终惑,白天睡不醒。這樣的狀況持續(xù)了也有十多天了门扇,假期里白天能補(bǔ)覺雹有,開學(xué)了怎么也得逼著自己把睡眠調(diào)回正常。
顯然我自己是靠不住的臼寄,只能借助外力霸奕。晚自習(xí)放學(xué)一回到家,就先吃了兩顆褪黑素軟糖脯厨。之前長途飛行時(shí)吃過吃了幾粒铅祸,都沒有什么效果。這次吃過合武,不到半小時(shí)就感到困意了临梗。
這么多天以來,難道睡上一個(gè)正常的覺稼跳。
有人問禪師盟庞,怎么修煉?
禪師說:“餓了吃飯汤善,困了睡覺什猖。”
越來越覺得能睡一個(gè)神清氣爽地覺红淡,就是每天幸福三件事中最重要的一件不狮。
上午快放學(xué)時(shí),休產(chǎn)假的菁菁就打電話說要做飯給我吃在旱。在超市買過菜之后摇零,又開車帶著萱姐拐到學(xué)校門口接上我。提前在學(xué)校旁邊給萱姐買了白兔卷桶蝎,我自己買了杯胡蘿汁驻仅,一邊等,一邊喝登渣。良心賣家噪服,是真的胡蘿卜汁,也是真的不好喝胜茧。
坐到車上粘优,把白兔卷遞給萱姐,“我不能吃甜的,對(duì)牙不好敬飒⌒安”萱姐的自律常常讓我自愧不如。
“沒事兒无拗,你吃一口带到,喝點(diǎn)水就好了∮⑷荆”
到家之后揽惹,看在我百般討好的份上,萱姐拿起白兔卷真的就吃了一口四康。吃完之后搪搏,就喊著要喝水。這樣自律的天使寶寶闪金,將來一定是大學(xué)霸胺枘纭!
我和萱姐在客廳搭積木哎垦,我菁在廚房忙活著囱嫩。菁菁做事效率很高,做飯也不例外漏设。不多會(huì)兒墨闲,一個(gè)蒜蓉蝦,一個(gè)燉排骨就好了郑口。在家休產(chǎn)假的菁菁說鸳碧,以后有空就燉個(gè)湯,少而精犬性,重在給我補(bǔ)補(bǔ)瞻离。論家里有后宮的重要性!
吃過幸福的午餐乒裆,回學(xué)校剛好兩點(diǎn)琐脏,孩子們陸續(xù)進(jìn)班。不必說早讀認(rèn)真背書的盛況缸兔;也不必說放學(xué)后教室里的聞鈴聲而不動(dòng);單說這下午一進(jìn)班吹艇,滿眼望去都是伏案做題的專注神情惰蜜,這樣的初三很七班!
初三個(gè)別學(xué)科老師做了調(diào)整受神,孩子們對(duì)新老師適應(yīng)很快抛猖,一節(jié)課下來,目光里滿是對(duì)老師的崇拜。好吧财著!看到他們和新老師在課堂上你儂我儂的和諧畫面联四,我心里別提多樂呵。
幸福得來不易卻又轉(zhuǎn)瞬即逝撑教,人生苦短樂長朝墩,所以我感激每一個(gè)愉悅身心的尋常日子。這如一簇簇浪花般的尋常時(shí)光伟姐,卻構(gòu)成了我平淡生活的英雄夢(mèng)想收苏。
師者,方法技巧固然重要愤兵,但是最重要的一定還是修身修心鹿霸,擁有讓自己隨時(shí)幸福的能力。