1、什么是教練狀態(tài)稚瘾？
? ? ? ICF (International Coach Federation) 專業(yè)教練11項(xiàng)核心能力卸勺，對(duì)教練狀態(tài)的解釋是：
? ? ? ? 教練狀態(tài)：能夠保持完全的覺知，與客戶建立自然而然的關(guān)系栗柒，樹立開放嗽冒、靈活呀伙、自信的風(fēng)格。
? ? ? ? 1.在教練過程中專注添坊、靈活剿另，與當(dāng)下共舞。
? ? ? ? 2.利用直覺贬蛙，相信自己內(nèi)心的感知——“跟著感覺走”雨女。
? ? ? ? 3.對(duì)于不知道的領(lǐng)域保持開放的心態(tài)，敢于冒險(xiǎn)阳准。
? ? ? ? 4.知道應(yīng)對(duì)客戶狀況的多種方法氛堕，并選擇當(dāng)時(shí)最有效的方式。
? ? ? ? 5.有效地運(yùn)用幽默野蝇，創(chuàng)造輕松活躍的氣氛讼稚。
? ? ? ? 6.自信地轉(zhuǎn)換視角括儒，自己在行動(dòng)上嘗試新的可能性。
? ? ? ? 7.處理強(qiáng)烈情緒時(shí)顯示出自信锐想，能管理自我帮寻，不陷入或受制于客戶的情緒。
? ? ? ? “能夠保持完全的覺知赠摇，與客戶建立自然而然的關(guān)系固逗，樹立開放、靈活藕帜、自信的風(fēng)格”烫罩，這是一種多么令人向往的狀態(tài)！教練如此洽故，生活如此贝攒！
2、如何才能保持良好的教練狀態(tài)呢收津？
? ? ? ? 無論聽學(xué)員錄音饿这，還是我個(gè)人體會(huì)浊伙，感覺影響教練狀態(tài)的主要原因有：（1）在教練過程中教練自己的干擾過多撞秋，患得患失；（2）教練時(shí)不夠客觀中立嚣鄙，初學(xué)者會(huì)不自覺的帶有教練個(gè)人的價(jià)值觀和個(gè)人喜好吻贿；（3）糾纏在具體問題當(dāng)中，沒有聽到被教練者冰山下面的信念哑子；（4）不夠放松舅列，不夠自信，沒能與客戶共舞等等卧蜓。
? ? ? ? 那么帐要，如何克服這些問題？保持良好的教練狀態(tài)呢弥奸？
? ? ? ? 一次聽線上課程榨惠，MCC大師級(jí)教練Paul博士說了一個(gè)觀點(diǎn)，讓我印象深刻盛霎。他說的大概意思是：教練時(shí)赠橙，你可以想象在你的頭上安裝了一個(gè)攝像頭，這個(gè)攝像頭仿佛就是第二個(gè)你愤炸，教練時(shí)期揪，你的眼睛可以透過這個(gè)攝像頭，看看教練時(shí)的你和被教練者规个，這樣會(huì)幫助你看的更全面凤薛、更客觀姓建、更抽離、更中立缤苫！
? ? ? ? 我想這個(gè)攝像頭引瀑，是讓我們從具體事情中抽離出來，用更客觀榨馁、更中立的第三方的角度憨栽，看自己，看環(huán)境翼虫！
? ? ? ? 一次做教練屑柔，我感覺自己聽了很多，但是就是不知從哪里入手珍剑？心里不免有些著急掸宛。這時(shí)我試著用了一下“攝像頭理論”。試著把注意力放在了頭上的那個(gè)攝像頭招拙，透過攝像頭唧瘾，我看到了：一個(gè)壓力很大，心中很多委屈的被教練者别凤；看到一個(gè)想急于幫助他人饰序，求好心切，沒有靜下心來的教練规哪。
? ? ? ? 給自己照了鏡子求豫，很神奇，心情即可感覺平靜了很許多诉稍。接下來蝠嘉，我全然的放松，全然的關(guān)注客戶杯巨，全然的傾聽她的訴說蚤告，與客戶共舞。后來服爷，我問出了一個(gè)我自己都沒想到好問題杜恰，客戶聽了這個(gè)問題，一下子哭了出來……层扶。教練后箫章，她反饋我說，那個(gè)問題镜会，問到了她不曾覺察的內(nèi)心最柔軟檬寂，最在乎的地方，讓她釋放更多戳表，對(duì)她幫助很大桶至。
? ? ? ? 我想說昼伴，那個(gè)問題如同上帝的旨意，我沒有設(shè)計(jì)镣屹，是全然的放松圃郊，全然的忘我，全然的與客戶共舞后的脫口而出女蜈！
3持舆、2018努力活出教練狀態(tài)！
? ? ? ? 高空看自己伪窖，讓我抽離出來逸寓，看到了全貌，看到了自己覆山，看到了整個(gè)環(huán)境竹伸，不再陷入事情當(dāng)中，做到了更客觀簇宽，更中立勋篓。
? ? ? ? 教練如此，生活亦如此魏割！當(dāng)你放松下來譬嚣，當(dāng)你站在高空看自己的時(shí)候, 你喜歡你嗎？
? ? ? ? 說實(shí)話见妒，有時(shí)我站在高空看自己孤荣，我不是特別喜歡自己。因?yàn)閺纳贤驴葱氪В铱吹搅艘粋€(gè)非常幸運(yùn)，但又特別任性的自己钱豁！
? ? ? ? 當(dāng)我能夠更全面耻卡、更客觀的看待自己時(shí)，我開始理解身邊的人牲尺，心懷感恩地看待現(xiàn)在的一切卵酪！不再糾結(jié)孩子能否考上名牌大學(xué)！不再那么敏感谤碳，那么任性溃卡！開始學(xué)著放松下來，客觀起來蜒简！我想說放松不是放任瘸羡，更不是放棄！放松是淡定從容的教練狀態(tài)搓茬，客觀是更清明犹赖、更中立的不帶預(yù)判的教練能力队他！
? ? ? ? “保持完全的覺知，與客戶建立自然而然的關(guān)系峻村，樹立開放麸折、靈活、自信的風(fēng)格”粘昨。不僅是教練時(shí)的要保持狀態(tài)垢啼，工作生活中如也能保持這樣的狀態(tài)，那將是件多么了不起的事情呀张肾！
? ? ? ? 放輕松膊夹，客觀中立，淡定從容捌浩，與環(huán)境共舞放刨！2018，不斷修為尸饺，努力工作进统，認(rèn)真生活，活出教練狀態(tài)浪听！
