什么是幸福？你是不是也問過自己這個問題腺晾。
金錢燕锥？名望?子孫滿堂？到底什么是幸福呢悯蝉？
哈佛大學曾做過史上最長的對成人的研究項目归形，從1938年開始，選定了724個男性鼻由，其中一部分是哈佛大學二年級學生暇榴，還有一部分是波士頓最窮的貧困區(qū)里的孩子。然后對他們進行了75年的持續(xù)跟蹤蕉世“簦科學家要研究的只有一個問題，這724個人狠轻，隨著時間的流逝奸例，從青少年到老年，是什么使得他們獲得幸福與健康向楼。到今天查吊，這其中大概還有60多個人在世，也是將近百歲的人了湖蜕。這724個人中有一個成為了美國總統(tǒng)逻卖，4個成為了美國參議員，當然也有部分人酗酒昭抒、潦倒成為了流浪漢箭阶。
研究結(jié)果是什么呢虚茶，到底是什么能夠讓人們獲得幸福的生活呢？
答案好像不是錢仇参，不是聲望，不是成就感婆殿，而是一個非常簡單的因素诈乒，那就是你有沒有建立非常好的人際關系。
這份報告告訴我們?nèi)穗H關系的三個方面：
第一婆芦，那些跟家人怕磨、社區(qū)、朋友有更多聯(lián)系的人消约，會更幸福也更健康長壽肠鲫，相反，那些孤獨的人會感到更不幸福或粮，到了中年以后导饲，他們的健康會每況愈下，大腦的功能衰退也列厲害氯材。
第二渣锦，人際關系和朋友的數(shù)量沒有關系，而只關乎質(zhì)量氢哮，即你跟朋友的緊密度袋毙，你跟他們的親密關系最重要。
第三冗尤，良好的人際關系不僅保護你的身體听盖，還能保護你的大腦，如果你有和諧的朋友圈 裂七，那么你的大腦始終處在良好的運轉(zhuǎn)狀態(tài)皆看，你的記憶力會比較持久。而缺乏朋友的人碍讯，記憶力會衰退的更早一點悬蔽。
