抱怨谭确，是一個(gè)人痛苦的根源。
很多時(shí)候票渠，我們太關(guān)注生活里的不愉快逐哈，反復(fù)提醒自己活著有多難，世界有多不公平问顷。
然而昂秃，抱怨解決不了任何問題，反而會加重心理負(fù)擔(dān)杜窄，消耗我們的精力肠骆。
抱怨是一種可怕的負(fù)能量，它將人的精力聚焦在問題上塞耕，而非解決問題上蚀腿。
生活中，有很多人扫外， 但凡有點(diǎn)不如意莉钙，就牢騷滿腹；遇到一點(diǎn)挫折筛谚，就怨聲載道磁玉。
結(jié)果往往是，我們越抱怨生活驾讲，生活就越差蚊伞。
著名的“費(fèi)斯汀格”理論指出：
生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發(fā)生事情如何反應(yīng)決定吮铭。
也就是說人生中僅僅有10%的事情时迫，是我們無法左右的，而另外的90%卻掌握在自己手中谓晌。
對我們每個(gè)人而言别垮，生活中總能遇到無法解決、無能為力的事扎谎。
這個(gè)時(shí)候碳想，你要學(xué)會對自己說“管他呢”，然后去找點(diǎn)樂子毁靶，讓心情明亮起來胧奔。
當(dāng)你以好的心態(tài)去生活，就會發(fā)現(xiàn)所見皆是美景预吆，所遇盡是好人龙填。
