【讀出生產(chǎn)力訓練營成長記錄】閱讀從0到1

剛開始為什么要參加讀出生產(chǎn)力訓練營呢毯辅?出于兩方面的考慮:

1.學習學習的方法博秫;

2.養(yǎng)成閱讀的習慣;

坦白講殴瘦,我并沒有指望通過一個訓練營就能夠讓我在閱讀方面發(fā)生天翻地覆的變化。因為曾經(jīng)有一次連續(xù)早起健身堅持了150天号杠,雖然能夠明顯感受到身材的變化蚪腋,但是絕沒有到很多勵志故事里說的那么夸張。這很多事情的變化是緩慢的姨蟋,沒法一蹴而就辣吃,類似健身、閱讀就應該以年來計算的芬探。雖然抱的初始的期望不大神得,但是30天的訓練營還是帶給我極大的震感。

1.線上的培訓班原來可以這樣搞

訓練營里的班主任偷仿、輔導員以及所有職能部門的書友都是無償哩簿、自發(fā)的在為書友服務宵蕉。訓練營堪比軍訓,開營儀式节榜、小當家活動羡玛、午間分享、晚間頒獎儀式感滿滿宗苍,加上訓練營里正面反饋氛圍稼稿。因此,才能有如此多的書友完成30天打卡全勤讳窟。

原來線上的培訓班可以這樣子搞让歼,可以說非常好踐行了很多樊登老師講的書里的知識,實現(xiàn)了游戲化運營丽啡。值得很多開展培訓班舞蹈谋右、瑜伽、攝影补箍、視頻剪輯等線上線下的人來學習改执。

? 2.燃起講書熱情

平時特別愛表達的我坑雅,經(jīng)常會遇到自己都不知道在表達什么辈挂,只是為講而講。雖然講了20幾年的話裹粤,但并不意味著會好好說話呢岗,講書是訓練講話很有效的手段。講書倒逼知識的輸入蛹尝,在看書時就會去留意書的框架、有意思的案例悉尾、金句突那。同時講書得用演講的邏輯來表達,因此我又去看《高效演講》构眯、《TED演講的力量》愕难。這次訓練營燃起了我對講書的熱情,準備以后每周錄制一個講書的視頻發(fā)到抖音來記錄惫霸。

3.親密關系得到改善

《親密關系》這本書使我重新去認識和伴侶之間的關系猫缭,伴侶是自己的一面鏡子。我們對伴侶發(fā)脾氣壹店,要求伴侶改變猜丹,本質上都在滿足自己的需求,而人最底層的需求是歸屬感和確認重要性硅卢。我會和女朋友溝通這本書里的內容射窒,交流非常愉快藏杖,彼此認同,都爭取做好彼此的鏡子脉顿,現(xiàn)在幾乎不爭吵蝌麸。

4.養(yǎng)成看書習慣

想要養(yǎng)成看書習慣,是我參加讀出生產(chǎn)力訓練營的其中一個目的艾疟。這幾天我重新思考了一件事来吩,怎么樣才算是養(yǎng)成閱讀的習慣?想了下蔽莱,貌似也沒有什么標準答案弟疆。我的理解是,閱讀變得跟吃飯碾褂、喝水兽间、空氣一樣,無聲無息正塌,不需要我再刻意的去強調它嘀略,才算是真的養(yǎng)成了閱讀的習慣。接下來我給自己定的計劃是乓诽,每個月完成4本書的閱讀帜羊,每天安排2個小時(早1h,中午/晚上1h)鸠天。

5.合理的安排時間

時間管理一直都是一個問題讼育,看了《心流》我明白了如果我們沒有主次的安排生活和工作,必然會讓我們熵增稠集,熵增帶來焦慮奶段。雖然訓練營里的書目中沒有講減少焦慮的書籍,但是還是從66身上學到了提前思維可以減少熵增剥纷,盡量把重要的事情往前移動贴妻。同樣的双泪,也得學會拒絕,避免讓自己的生活、工作陷入過于混沌的狀態(tài)戚宦。

6.細節(jié)打動人

要感謝點評官的犀利點評晰洒,給了我很大的力量蕾额,多次提到細節(jié)最打動人野建。同樣的,在講書的時候确买,要多用故事斤讥,盡可能全面地展示細節(jié)。因為這樣子聽的人湾趾,看的人周偎,可以少左腦邏輯思維部分抹剩,憑直覺就可以理解。如果能配上抓手蓉坎、觀點澳眷、結構體、觀點的框架蛉艾,平時溝通肯定事半功倍钳踊。

希望讀出生產(chǎn)力訓練營可以越辦越好,真正實現(xiàn)點亮3億國人閱讀習慣的目標勿侯。

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