認(rèn)識你自己:我是誰?

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問自己一個問題:“在這個世界上潭辈,你最想了解的東西是什么鸯屿?”在答案只能限定一個事物的情況下澈吨,大多數(shù)人沉思許久后,常常會給出這樣一個答案:“我自己寄摆×吕保”認(rèn)知自我,是人類的天性婶恼,也是讓自己獲得良好發(fā)展的最佳途徑桑阶。因此,在這個世界上勾邦,不想了解自己的人實在太少蚣录。

那么,我們?yōu)槭裁聪肓私庾约耗鼐炱吭蚩蓺w為兩大類萎河。

第一類原因:好奇。

心理學(xué)家認(rèn)為蕉饼,人的本性是不滿足虐杯,好奇就是不滿足心態(tài)的一種表現(xiàn)形式,人們往往通過好奇來促使自己去了解更多事物昧港,以緩解自己的不滿足心態(tài)擎椰。因此,人們總是渴望知道自己的大腦慨飘、心靈和感覺運(yùn)作的方式确憨。

比如,人們常常會反思:

我為什么感到快樂呢瓤的?

我為什么感到悲傷呢?

……

在我們內(nèi)心感到孤單寂寞時吞歼,我們常常思考這些問題圈膏,也積極地和其他人討論這些問題,這使得人生增添了無窮的趣味性篙骡。正如哈佛大學(xué)第26任校長陸登庭在“世界著名大學(xué)校長論壇”上所說:“如果沒有好奇心和純粹的求知欲為動力稽坤,就不可能產(chǎn)生那些對人類和社會具有巨大價值的發(fā)明創(chuàng)造∨此祝”

人因為有了好奇心尿褪,所以人生充滿了問題,這些問題有的前人已給出答案得湘,有的等待我們?nèi)ソ獯鹫攘帷S纱丝磥恚松褪且粋€不斷發(fā)現(xiàn)問題淘正,不斷解答問題的過程摆马。

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第二類原因:實用臼闻。

人們之所以想了解自己,除了滿足人本能的好奇心之外囤采,更多地是為了讓自己生活得更好更幸福述呐,這就是追求實用的典型表現(xiàn)。因為很多時候蕉毯,人們是在感到疑惑乓搬、痛苦的情況下提出疑問,滋生想了解自己的欲望代虾,從而達(dá)到自己激發(fā)潛力缤谎、規(guī)避性格缺陷的目的。

比如褐着,當(dāng)人們在生活中遭遇不快樂的事情時坷澡,常常抱怨:

我怎么就沒想到這一點(diǎn)呢?

為什么他們看不到我的努力呢含蓉?

為什么她考試成績總是比我好频敛?

如果今天不堵車,我就不會遲到馅扣。

當(dāng)我們不快樂時斟赚,我們常常抱怨自己,抱怨他人差油,但歸根結(jié)底拗军,這些不快樂因素產(chǎn)生的根源都在于我們自己,這也就是我們要了解自己的原因蓄喇。

比如发侵,“我怎么就沒想到這一點(diǎn)呢?”多是因為你思維習(xí)慣偏窄妆偏,看問題不全面刃鳄,做事情又容易鉆牛角尖。如果你能在做事前多聽多看多了解钱骂,懂得靈活變通叔锐,就能避免這類抱怨的產(chǎn)生。

“為什么他們看不到我的努力呢见秽?”當(dāng)出現(xiàn)這種情況愉烙,你首先需要明白,你做的努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠解取,因此你需要繼續(xù)努力步责,直到感化他們?yōu)橹埂?br>

“為什么她考試成績總是比我好?”我們不能光看到別人耀眼的成績,更要看到別人為此付出的艱辛勺择,要想考得和她一樣好创南,或者超越她,就需要付出和她一樣或超過她的努力省核。

“如果今天不堵車稿辙,我就不會遲到∑遥”堵車并非不可避免邻储,只要你早出門十分鐘,往往就能規(guī)避堵車的問題旧噪。

哲學(xué)家常說:“內(nèi)因決定外因吨娜。”外因太廣泛以至于難以掌控淘钟,因此人們只有從最容易的入手宦赠,了解自己,掌控自己米母,才易獲得人生的幸福勾扭。

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然而,盡管我們明白這些道理铁瞒,卻難以做到了解自己妙色,更難以掌控自己,因此免不了活在煩惱痛苦之中慧耍。為了擺脫這些煩惱和痛苦身辨,許多人選擇向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生求救。要知道芍碧,這些向心理醫(yī)生求救的人大多是眾人眼中的“成功者”煌珊,這些被美國心理學(xué)家查爾斯.T.塔特稱為“成功的不滿者”的人大多受過良好的教育,事業(yè)成功师枣,婚姻美滿怪瓶,兒女聰慧,但他們卻不快樂践美,根本原因在于他們不理解自己璃岳。

這些“成功不滿者”的出現(xiàn)刻获,促進(jìn)了人本心理學(xué)和后人本心理學(xué)的發(fā)展昨凡,這些心理學(xué)派認(rèn)為朦乏,一旦人們在普通生活層面獲得了成功兄一,他們?nèi)绻胍^續(xù)獲得健康和快樂聂使,就會進(jìn)入存在和精神的領(lǐng)域盐欺。在此之外泊柬,有關(guān)普通生活層面的性格分析理論都是有效的,但是如果我們需要進(jìn)一步發(fā)展杂曲,這些理論的缺陷就會暴露出來庶艾,我們就會對它們感到失望,而且很可能并不知道是什么原因造成的擎勘。說得簡單一點(diǎn)咱揍,這就是成長障礙的問題。

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眾多心理學(xué)家在實踐后發(fā)現(xiàn)棚饵,九型人格是目前解決人生中成長障礙問題的最佳方法煤裙。九型人格將世界上的人分為九種人格類型,每一種人格類型都是建立在不同的感知類型上噪漾,每一種人格類型都有優(yōu)缺點(diǎn)硼砰,如果人們能夠清楚地認(rèn)知自己的人格類型,并做到揚(yáng)長避短欣硼,就能幫助我們更好地理解和改造我們的個性题翰,減少我們生活的煩惱苦痛,增添我們生活的快樂诈胜。

然而豹障,世界上沒有完美的事物,九型人格也不例外耘斩。因此沼填,我們不得不在此告誡那些初學(xué)九型人格的人,不要癡迷于九型人格的識人能力括授,而忘卻了它僅僅是一件幫助我們通向深層自我的工具坞笙,因為這容易陷入佛學(xué)常說的“我執(zhí)”,你將得到的就不是愉悅的本真荚虚,而是無盡的煩惱了薛夜。

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