現(xiàn)在薄货,你是不是感覺屬于自己的時(shí)間越來越少翁都!

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生完小妞兒以后,我常跟別人念叨的一句話就是谅猾,一切都好柄慰,除了沒有自己的時(shí)間。

白天要上班工作税娜,經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才有思想的獨(dú)立坐搔;

晚上要帶崽玩耍,孩子的成長需要父母的陪伴巧涧;

完成這兩項(xiàng)之后薯蝎,屬于自己單獨(dú)的時(shí)間就非常少了。

之前谤绳,我一直認(rèn)為自己這個(gè)觀念是對(duì)的占锯。

越長大,時(shí)間越是是被身邊親近的人占住了缩筛,導(dǎo)致屬于自己的那部分少了消略。

但《正念的奇跡》,這本書中的一個(gè)故事完全顛覆了我的想法瞎抛。

吉姆有個(gè)朋友叫艾倫艺演,大兒子7歲,小女兒剛剛2個(gè)月桐臊。

有一天艾倫帶著兒子去吉姆家玩胎撤,在兩個(gè)大人聊天的過程中,艾倫必須隨時(shí)注意玩耍的兒子断凶。

吉姆給他找了幾本兒童圖畫書伤提,試圖讓其安靜下來,但小朋友把書丟到了一邊认烁,時(shí)不時(shí)跑過來摟著艾倫肿男,吉姆感覺頭都要炸了。

直到鄰居家一個(gè)小朋友過來玩却嗡,艾倫的兒子才停止搗蛋舶沛,兩個(gè)老朋友才能安靜的交談。

吉姆問艾倫:"你覺得家庭生活輕松嗎窗价?如庭。"

艾倫說,自從小女兒出生后舌镶,他已經(jīng)幾個(gè)禮拜沒睡過好覺了柱彻,半夜常常要起來好幾次照看孩子豪娜。

吉姆大笑繼續(xù)問艾倫:“很多人說有個(gè)家庭,就不會(huì)那么多自己的時(shí)間了哟楷,你有這樣的感覺嗎瘤载?”

這次,艾倫的回答出乎吉姆意料卖擅。

最開始鸣奔,我也是這么認(rèn)為的,但后來惩阶,我發(fā)現(xiàn)這是個(gè)偽命題挎狸,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了可以讓自己有更多時(shí)間的方法。

以前断楷,我把時(shí)間分成好幾個(gè)部分锨匆,一部分工作,一部分陪老婆冬筒,一部分帶孩子恐锣,剩下的時(shí)間是我自己的,我可以讀書寫字舞痰,做點(diǎn)喜歡的事情土榴。

但后來,我改變了策略响牛,試著不再去分割時(shí)間玷禽。

我把工作的時(shí)間,當(dāng)成自己的時(shí)間呀打;

把陪老婆孩子的時(shí)間矢赁,也當(dāng)作自己的時(shí)間;

我換了一個(gè)角度贬丛,告訴自己坯台,所有陪伴他人的時(shí)間,其實(shí)都是我自己的時(shí)間瘫寝。

我和對(duì)方在一起時(shí),嘗試去感受他的存在稠炬,去發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和意義焕阿,結(jié)果,很不可思議首启,我擁有了無限的時(shí)間給自己暮屡。

所以,并不是只有自己一個(gè)人時(shí)毅桃,那段時(shí)間才屬于自己褒纲,和他人在一起的時(shí)間准夷,共同完成的那些事情同樣屬于我自己。

從艾倫的回答中莺掠,我有兩個(gè)發(fā)現(xiàn)衫嵌。

1.本質(zhì)上而言,此刻彻秆,不管發(fā)生什么楔绞,不管和誰在一起,時(shí)間都屬于自己唇兑,只要我們轉(zhuǎn)換思維的角度酒朵。

2.時(shí)間本身是不可分割和計(jì)劃的,當(dāng)我們?cè)噲D這么去做扎附,生命就變得四分五裂蔫耽,我們會(huì)感覺失去自己。

吃飯的時(shí)間留夜,是屬于你自己的時(shí)間匙铡;

娛樂的時(shí)間,是屬于你自己的時(shí)間香伴;

睡覺的時(shí)間慰枕,是屬于你自己的時(shí)間;

只要你把時(shí)間看成是你的即纲,所有時(shí)間就都是你的具帮!

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