生完小妞兒以后，我常跟別人念叨的一句話就是谅猾，一切都好柄慰，除了沒有自己的時(shí)間。
白天要上班工作税娜，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才有思想的獨(dú)立坐搔；
晚上要帶崽玩耍，孩子的成長需要父母的陪伴巧涧；
完成這兩項(xiàng)之后薯蝎，屬于自己單獨(dú)的時(shí)間就非常少了。
之前谤绳，我一直認(rèn)為自己這個(gè)觀念是對(duì)的占锯。
越長大，時(shí)間越是是被身邊親近的人占住了缩筛，導(dǎo)致屬于自己的那部分少了消略。
但《正念的奇跡》，這本書中的一個(gè)故事完全顛覆了我的想法瞎抛。
吉姆有個(gè)朋友叫艾倫艺演，大兒子7歲，小女兒剛剛2個(gè)月桐臊。
有一天艾倫帶著兒子去吉姆家玩胎撤，在兩個(gè)大人聊天的過程中，艾倫必須隨時(shí)注意玩耍的兒子断凶。
吉姆給他找了幾本兒童圖畫書伤提，試圖讓其安靜下來，但小朋友把書丟到了一邊认烁，時(shí)不時(shí)跑過來摟著艾倫肿男，吉姆感覺頭都要炸了。
直到鄰居家一個(gè)小朋友過來玩却嗡，艾倫的兒子才停止搗蛋舶沛，兩個(gè)老朋友才能安靜的交談。
吉姆問艾倫："你覺得家庭生活輕松嗎窗价？如庭。"
艾倫說，自從小女兒出生后舌镶，他已經(jīng)幾個(gè)禮拜沒睡過好覺了柱彻，半夜常常要起來好幾次照看孩子豪娜。
吉姆大笑繼續(xù)問艾倫：“很多人說有個(gè)家庭，就不會(huì)那么多自己的時(shí)間了哟楷，你有這樣的感覺嗎瘤载？”
這次，艾倫的回答出乎吉姆意料卖擅。
最開始鸣奔，我也是這么認(rèn)為的，但后來惩阶，我發(fā)現(xiàn)這是個(gè)偽命題挎狸，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了可以讓自己有更多時(shí)間的方法。
以前断楷，我把時(shí)間分成好幾個(gè)部分锨匆，一部分工作，一部分陪老婆冬筒，一部分帶孩子恐锣，剩下的時(shí)間是我自己的，我可以讀書寫字舞痰，做點(diǎn)喜歡的事情土榴。
但后來，我改變了策略响牛，試著不再去分割時(shí)間玷禽。
我把工作的時(shí)間，當(dāng)成自己的時(shí)間呀打；
把陪老婆孩子的時(shí)間矢赁，也當(dāng)作自己的時(shí)間；
我換了一個(gè)角度贬丛，告訴自己坯台，所有陪伴他人的時(shí)間，其實(shí)都是我自己的時(shí)間瘫寝。
我和對(duì)方在一起時(shí)，嘗試去感受他的存在稠炬，去發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和意義焕阿，結(jié)果，很不可思議首启，我擁有了無限的時(shí)間給自己暮屡。
所以，并不是只有自己一個(gè)人時(shí)毅桃，那段時(shí)間才屬于自己褒纲，和他人在一起的時(shí)間准夷，共同完成的那些事情同樣屬于我自己。
從艾倫的回答中莺掠，我有兩個(gè)發(fā)現(xiàn)衫嵌。
1.本質(zhì)上而言，此刻彻秆，不管發(fā)生什么楔绞，不管和誰在一起，時(shí)間都屬于自己唇兑，只要我們轉(zhuǎn)換思維的角度酒朵。
2.時(shí)間本身是不可分割和計(jì)劃的，當(dāng)我們?cè)噲D這么去做扎附，生命就變得四分五裂蔫耽，我們會(huì)感覺失去自己。
吃飯的時(shí)間留夜，是屬于你自己的時(shí)間匙铡；
娛樂的時(shí)間，是屬于你自己的時(shí)間香伴；
睡覺的時(shí)間慰枕，是屬于你自己的時(shí)間；
