在這個(gè)快速變化的時(shí)代里熄诡，我們是佼佼者，也是迷茫者诗力。
你的困惑凰浮，或許，也是我的困惑；
我們常說(shuō)生活需要計(jì)劃袜茧，需要“未雨綢繆”菜拓，在我理解“未雨綢繆”，是做好今天之事惫周，待好今時(shí)之人尘惧。做好該做的事就是對(duì)沖“明天”或是“意外”最好的準(zhǔn)備。
而“杞人憂天”恰恰是最消耗自己能量的事递递，有段時(shí)間老覺(jué)得頭疼喷橙，一查百度對(duì)應(yīng)各種癥狀發(fā)現(xiàn)全中！嚇得我失眠一宿登舞，感覺(jué)自己“時(shí)日不多”了贰逾。在這種老擔(dān)心自己得了腦癌的臆想里，折磨了自己半個(gè)月菠秒。
鼓起勇氣去做一堆CT疙剑，發(fā)現(xiàn)啥事也沒(méi)有，報(bào)告之前還是萎靡不振践叠，報(bào)告之后感覺(jué)又元?dú)鉂M滿言缤，這就是暗示的力量。
有問(wèn)題禁灼，我們就去解決管挟，不要憑空亂想，得不償失弄捕。放下那些可有可無(wú)的擔(dān)憂僻孝，才能從容淡定的生活。
1 ?? 我的焦慮
成功不僅僅是想做什么就可以做什么守谓，更重要的是穿铆，想不做什么就可以不做。
后者才更難啊斋荞。
我參加工作沒(méi)兩年荞雏，和學(xué)生時(shí)期的同學(xué)們比起來(lái)會(huì)相對(duì)早些時(shí)間賺到人生的第一個(gè)“百萬(wàn)”，興奮之余也滋養(yǎng)出了更多的欲望譬猫。我開(kāi)始要的更多讯檐，我甚至覺(jué)得現(xiàn)代生活沒(méi)有月入6位數(shù)不知該怎么生活……
我很努力的工作，可以說(shuō)是沒(méi)日沒(méi)夜染服，你說(shuō)我熱愛(ài)嗎别洪？其實(shí)我只是貪戀自己駕馭工作時(shí)的滿足感，職業(yè)的價(jià)值感在我初入職場(chǎng)時(shí)已在內(nèi)心播種發(fā)芽柳刮。前幾年把工作視為一切挖垛，把一切“對(duì)立”視為敵對(duì)痒钝。有過(guò)憂郁癥，脾氣也暴躁易怒痢毒。
面對(duì)自己送矩，觀照自己 改變自己！
這兩年我開(kāi)始接觸哪替、認(rèn)識(shí)佛學(xué)栋荸，對(duì)我的改變很大，我變得心靜凭舶，本分做事晌块，牽掛太多，人就會(huì)慌帅霜，慌這個(gè)慌那個(gè)匆背，其實(shí)什么都沒(méi)有，沒(méi)有就沒(méi)什么好怕的了身冀。
擁有的越多钝尸，在乎的越少。便能時(shí)刻保持呼吸均勻搂根。
2? 放下執(zhí)念
《中觀四百論》當(dāng)中講了：社會(huì)底層的人珍促，會(huì)感受肉體的痛苦，應(yīng)以解決溫飽問(wèn)題為主剩愧；社會(huì)高層的人踢星，則會(huì)感受心靈的痛苦。兩種痛苦隙咸，折磨著全人類。所以成洗，我們需要身心兩方面的訓(xùn)練五督。
其實(shí)瓶殃，滿足肉體的需求并不是很復(fù)雜充包，只要最基本的生活需求有了保障，問(wèn)題就基本上解決了遥椿。但精神的需求卻是無(wú)限的基矮，在無(wú)限膨脹的過(guò)程中，只要稍有不滿冠场，就會(huì)煩惱叢生家浇。
我用盡了全力，過(guò)著平凡的一生碴裙。這也是一種釋然钢悲，學(xué)會(huì)自己和解点额。
我想修的的擁有不只是物質(zhì)上的擁有，而是精神上的滿足莺琳。
是一種不會(huì)因失去而恐懼的從容还棱；是一種不會(huì)因得到而狂喜的淡定；
是一種不會(huì)因外界變化而變化的堅(jiān)定惭等。
參考書目：《你擔(dān)心的事珍手，9成都不會(huì)發(fā)生》[日] 枡野俊明
