辣椒炒肉健跑團(tuán)吝岭,越跑越健康

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大家好,我是辣椒炒肉健跑團(tuán)九隊(duì)的萌妹子一名——郭雅春吧寺。



這是寒冬的凌晨六點(diǎn)窜管,周末,當(dāng)大多數(shù)人還在溫暖的小窩里熟睡的時(shí)候稚机,已經(jīng)有這么一群人在跑步了幕帆,這算是我第一次接觸辣跑團(tuán)吧。那個(gè)時(shí)候還是在辣椒炒肉門口集合赖条,跑步去大堤狂歡失乾,然而這短短的一小段路跑下來我已經(jīng)上氣不接下氣了。



這是第二次跟著辣跑團(tuán)一起跑步纬乍,這個(gè)時(shí)候集合地點(diǎn)改在大堤了碱茁,我終于可以上潮白河上跑步了哈哈哈哈哈哈哈,小妹妹聽說我要去跑步也賴在我家不走了仿贬,跑的時(shí)候聽叔叔阿姨夸了幾句就找不到北了然后華麗麗的跑吐了纽竣,她的跑步之旅還沒開始就結(jié)束了。



終于!這次我就算正式加入辣跑團(tuán)啦啦啦啦啦~可能比較興奮蜓氨,第一次完完整整的跑了個(gè)5公里聋袋。這對每到體測之前一周就緊張的我來說真是一個(gè)奇跡了。后來在學(xué)校自己又陸陸續(xù)續(xù)出去跑了幾次穴吹,總是跑到3公里就堅(jiān)持不下來了幽勒。所以我認(rèn)為對我來說,一定要跟著大波人跑港令,還不能在操場跑圈(十圈才4公里啥容,真的是折磨人)。當(dāng)然了這都是借口缠借,我會(huì)繼續(xù)提高自己的跑量和速度的干毅。


我承認(rèn)平時(shí)我是懶,跑的又不多泼返。但是每周都堅(jiān)持去簽到硝逢,

因?yàn)槲矣X得簽到真的是在無形中改變著我的作息!要知道不熬到生病的情況下我是每天都24點(diǎn)以后睡覺的==

簽到還能讓我充滿成就感绅喉!每天迎著朝陽從家里出發(fā)的時(shí)候我的小伙伴們甚至我的老爸都還在家里睡覺渠鸽!之前總是對老媽早上四五點(diǎn)起來跑步感到費(fèi)解,但是當(dāng)我做到了在天還沒亮的時(shí)候起來跑步這件事柴罐,內(nèi)心滿滿的自豪感徽缚。

每周一次評比,簽到率事小革屠,但是我覺得簽到可以折射出我的態(tài)度凿试!我希望自己永遠(yuǎn)都擁有這種積極地、主動(dòng)地態(tài)度似芝,我更希望到了冬天我也能堅(jiān)持去簽到那婉。

在我媽的介紹中,跑團(tuán)里的大神們我也差不多都認(rèn)識(shí)了党瓮,我就在心里默默的認(rèn)識(shí)他們就好了详炬。因?yàn)榕軋F(tuán)里我這個(gè)歲數(shù)的真的不多呀==在這還是希望趕緊有一大波年紀(jì)相仿的小伙伴早日加入跑團(tuán)開啟人生的新篇章,嘻嘻嘻嘻嘻嘻寞奸。

我也經(jīng)常聽見有人說等我買了跑鞋就去跑呛谜,等我買了什么什么就去跑步,其實(shí)我之前也是這種想法枪萄,但是你要什么時(shí)候準(zhǔn)備好呢~

趁當(dāng)下隐岛,想到什么就做什么吧!


最后

辣椒炒肉健跑團(tuán)呻引,越跑越健康礼仗!

辣椒炒肉健跑團(tuán),越跑越年輕!

辣椒炒肉健跑團(tuán)元践,越跑越壯大韭脊!


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