每天盯著手機(jī)的時(shí)間越發(fā)的長(zhǎng)了，早上醒來(lái)第一件事情是摸手機(jī)动壤，打開(kāi)微信微博刷刷刷咳榜，晚上睡覺(jué)前的最后一件事情是放下手機(jī)，甚至半夜醒來(lái)也都輝忍不住解鎖手機(jī)匙隔，看看并沒(méi)有更新的朋友圈或者微博疑苫。
看太久讓自己覺(jué)得頭很重，特別的不舒服纷责，手卻不愿意放下手機(jī)捍掺，繼續(xù)上劃，吃飯的時(shí)候左手上拿的一定是手機(jī)再膳，挺煩躁如此的一個(gè)狀態(tài)挺勿。
莫名的焦慮，也不算是莫名的焦慮喂柒，我知道我的焦慮來(lái)自哪里不瓶！
沒(méi)有好好看的書(shū)，他人的優(yōu)秀灾杰，從容蚊丐，他人的聊天，都會(huì)讓我為自己的停滯不前而倍感焦慮
控制不住的壓力吭露，讓腦袋生痛吠撮。
以前的自己可不是這樣的，而現(xiàn)在是怎么了讲竿？
一方面為自己的現(xiàn)狀感到著急與無(wú)能為力泥兰，一方面又沒(méi)能拿出行動(dòng)去做點(diǎn)什么
我做好自己應(yīng)該做好的事情了嗎？貓叔說(shuō)题禀，讓自己變好鞋诗，是解決一起問(wèn)題的關(guān)鍵，我連關(guān)鍵要怎么去做都沒(méi)有想法迈嘹。
討厭如影隨形的焦慮削彬，無(wú)法擺脫全庸。
情緒狀態(tài)低到無(wú)法再低，我該拿什么來(lái)調(diào)節(jié)一下融痛。
上一次這樣的情況是什么時(shí)候壶笼？
半年多之前，后來(lái)呢
