很久沒有寫修行記錄了，最近一段時(shí)間舷丹，又發(fā)生了很多的事情抒钱，想想，也許颜凯，應(yīng)該寫下來谋币，作為一個(gè)階段的總結(jié)。
2015年症概，我開始內(nèi)觀禪修蕾额，到今天，一路探索彼城，一路蹣跚前行诅蝶，發(fā)生了很多事情，2016年的時(shí)候開始寫作《行者記述》系列募壕，這個(gè)系列其實(shí)就是我自己不同階段的修行小結(jié)调炬，一些經(jīng)歷，一些體悟司抱，一些想法筐眷。這個(gè)系列的大部分文章，我沒有在網(wǎng)絡(luò)上公布了习柠，因?yàn)橛X得很多東西是過去不成熟的時(shí)期寫的匀谣，很多觀點(diǎn)有失偏頗，擔(dān)心會(huì)給觀眾誤導(dǎo)资溃，就沒再貼出來武翎。
這些年，自己在修行上溶锭，在自己內(nèi)在真相的探索上面宝恶，又走過了很長一段路，經(jīng)歷很多事情，慢慢的垫毙，也許霹疫，在修行，或者叫做內(nèi)在探索工作上综芥，在漸漸變得成熟起來丽蝎。對(duì)于“自我”的本質(zhì)，對(duì)于世界的本質(zhì)膀藐，也多了一些真正實(shí)際的體會(huì)屠阻，不是基于書本，而是自己實(shí)際的經(jīng)歷额各。
這些年国觉，的確走了不少的彎路，花了許多的時(shí)間和經(jīng)歷虾啦。也接觸過很多的方法麻诀，一些神秘主義的東西。漸漸的缸逃，似乎在從一個(gè)盲目探尋所謂靈性针饥，所謂神秘體驗(yàn)的人，再次回到一個(gè)平凡普通人的過程需频。
想想自己接觸過的那些東西丁眼，吃素，念經(jīng)昭殉，拜神苞七，打坐，水晶療愈挪丢，靈觸蹂风，等等，呵乾蓬，真的呢惠啄，我也真的是特別特別能折騰，各種稀奇古怪的療法任内，修行方法的嘗試撵渡。
有很多時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)迷失了自己死嗦，已經(jīng)忘了趋距，自己在一開始，是為了什么越除，走上這樣一條路的节腐，一條所謂修行的路外盯。
在接觸內(nèi)觀禪修以前，我是一個(gè)普普通通的孩子翼雀，普通的工作饱苟，正常的周末社交，與其他人不一樣的锅纺，也許就是經(jīng)常特別自卑掷空，不善言辭肋殴，只能與熟悉的人相處囤锉，害怕見陌生人，爸爸媽媽眼里聽話的好孩子护锤，和大多數(shù)這個(gè)年紀(jì)的孩子差不多官地。
后來，接觸到禪修烙懦，接觸到佛法驱入，進(jìn)而接觸到越來越多過去不曾聽說過的事情，接觸過去不曾接觸的世界氯析。我踏入了靈性的世界亏较，在這個(gè)世界里徜徉與探索。
我像許多人一樣掩缓，開始盲目的追求開悟雪情，追求解脫，總覺得你辣，似乎開悟了巡通，就能擁有一切，就能無所不能舍哄，就能了生脫死宴凉，等等等等。然后呢表悬，也總覺得只有自己是對(duì)的弥锄，別人都有問題，別人都是錯(cuò)的蟆沫，自以為看了很多書籽暇，知道的很多，就開始驕傲起來饥追。
這些年的修行图仓，也不知道在修什么，沒有給我?guī)砀嗟目鞓放c幸福但绕，有的僅僅是痛苦救崔，我像許多這條路上的人一樣惶看，曾經(jīng)追求過特殊的能力，特殊的體驗(yàn)六孵，的確纬黎，有很多次，確實(shí)有過一些很特別的體驗(yàn)劫窒，一些很爽的體驗(yàn)本今，但，體驗(yàn)也僅僅是體驗(yàn)而已主巍，終究只是轉(zhuǎn)瞬即逝的過程冠息，回到生活中，總是需要去面對(duì)自己不想面對(duì)的那些人事物孕索，面對(duì)工作逛艰，面對(duì)朋友，面對(duì)父母搞旭，等等散怖。
我發(fā)現(xiàn)，即使我有過很多的體驗(yàn)肄渗，有過看似很高的禪定能力镇眷，我依然沒能過好自己的生活，依然沒有解決自己內(nèi)心的痛苦翎嫡，內(nèi)在的沖突與矛盾欠动，從來沒有停止過，身體的健康狀況也很糟糕钝的，總是非常無力翁垂，各種疼痛，疲憊硝桩，什么事兒都提不起勁沿猜。
我不知道自己是不是抑郁了，我固執(zhí)的認(rèn)為碗脊，這不是什么抑郁啼肩，我不會(huì)給自己貼標(biāo)簽，我會(huì)自己找到方法衙伶，去解決自己內(nèi)在的思維沖突祈坠。這些年的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)，了解了太多似是而非的靈性理論矢劲，許多的理論是矛盾與沖突的赦拘，拿到生活中想要去應(yīng)用似乎也行不通。我對(duì)于自己芬沉，對(duì)于世界躺同，產(chǎn)生了深深的懷疑阁猜，我真的不知道自己是怎么了，世界是怎么了蹋艺，我又到底為什么活著剃袍，我真的真的不知道自己該怎么辦，我真的真的好痛恨這賊老天捎谨，如此待我民效。我到底犯了什么錯(cuò)，要如此懲罰我涛救。
從2018年不知道幾月份開始畏邢，自身的狀態(tài)越來越不對(duì)勁，越來越奇怪州叠，開始莫名其妙的悲傷棵红，動(dòng)不動(dòng)就非常非常的悲傷，然后開始大哭咧栗，哭了一年多，修行以來虱肄，我慢慢成了一個(gè)放飛自我的人致板，從一個(gè)極端自卑，極端怯懦的孩子咏窿，成了一個(gè)完全不要臉斟或，不在乎其他人意見，固執(zhí)己見的人集嵌。
從小到大萝挤，被壓抑的自我面向，似乎在這個(gè)過程中一點(diǎn)點(diǎn)的被釋放與放大根欧。2019年3月的時(shí)候怜珍，內(nèi)心的壓抑已經(jīng)到了一個(gè)頂點(diǎn)，我開始再也受不了自己凤粗，也受不了此刻的生活現(xiàn)狀了酥泛，我迫切的渴望真正改變自己，徹底改變嫌拣，然后柔袁，與朋友一起出門徒步旅行，背個(gè)包异逐，帶上簡單的衣服和帳篷捶索，就開始了自己的冒險(xiǎn)旅途。對(duì)于那時(shí)候的我來說灰瞻，生與死已無意義腥例，只是想要改變自己燥筷。那兩個(gè)月，每一天院崇，似乎都像一年一樣的漫長肆氓，出門幾天，仿佛過去了幾年底瓣，為什么會(huì)有這種感覺呢谢揪，因?yàn)橐惶焖?jīng)歷的事情，經(jīng)歷的感覺捐凭，也許可以頂過去的一年拨扶，過去的每一天，每一年茁肠，只是固定朝九晚五的重復(fù)患民，沒有任何新鮮可言，而旅行垦梆，卻是不同的匹颤，每天走過的地方不一樣，接觸的人不一樣托猩，看到的事不一樣印蓖。一切都是新鮮的，都是特別的京腥。
這期間赦肃，真是我人生中最特別的一段經(jīng)歷，從來沒干過陌生求助的事情公浪，從來都很害怕麻煩別人他宛，這一次，全部突破了欠气，在灰塵漫天的民工工地住過厅各，在路邊的野地里呆過。途搭過各種交通工具晃琳，老爺爺?shù)娜嗆囇都欤瑤煾档耐侠瓩C(jī)，還有豪華大奔卫旱，走過鄉(xiāng)野人灼，走過城市，走過這片熟悉又陌生的土地顾翼。從河南一路來到了大興安嶺地區(qū)投放，來到了據(jù)說中國最冷的根河市。
這段經(jīng)歷适贸，對(duì)我來說是非常重要的灸芳，這讓我真的愿意打開心涝桅，向這個(gè)世界敞開蔑滓，相信人性的本質(zhì)是善的朦佩，也讓我學(xué)會(huì)了求助這個(gè)神技，有時(shí)候休吠，求助谒获，是需要勇氣的蛤肌，需要面對(duì)可能被拒絕的不堪。其實(shí)被拒絕的批狱，并不是表面上的那么簡單裸准，被拒絕，需要面對(duì)的是背后赔硫，自己深深的無價(jià)值感炒俱。
再之后，結(jié)束旅行爪膊，回到家鄉(xiāng)权悟，看著熟悉又陌生的家人，內(nèi)心中惊完，一些不同的東西在滋長僵芹，漸漸的感覺到了一些溫暖，但內(nèi)在的沖突與矛盾未曾解決小槐，我依然疑惑自己的人生方向，疑惑如何解決自己最深刻的自我否定荷辕，自我憎恨凿跳，不知道這內(nèi)與外的世界，自己何去何從疮方。
然后控嗜，某一天，接觸到了《圣多納釋放法》骡显，認(rèn)識(shí)了Rolling疆栏，唔，他向我展示了另外一種可能性惫谤，一種修行與生活同步擴(kuò)展的可能性壁顶。雖然一直以來自己的修行從來都是在生活中進(jìn)行的，沒有刻意的靜坐過溜歪，但對(duì)于內(nèi)在世界的深入若专，與日常生活的結(jié)合，一直心存疑惑蝴猪，我不知道如何結(jié)合调衰。這一次膊爪，我看到了活著的樣板，我對(duì)自己說嚎莉，是的米酬，這就是我的方向。
從這以后趋箩，我重新調(diào)整了自己的方向赃额，終于明白，為什么自己的修行會(huì)越來越痛苦阁簸，因?yàn)閮?nèi)在沒有真正的愛爬早，沒有真正的接納，沒有真正的接納自己启妹，沒有真正的接納世界筛严。
一直以來，我以一種分離與分裂的眼光看待自己饶米，看待世界桨啃，修行只是為了自我逃避，逃避過往不想面對(duì)的自己檬输，討厭的自己照瘾。當(dāng)一個(gè)人自己都不能愛自己，那么也不可能體驗(yàn)到被世界愛著的感覺丧慈。
內(nèi)與外析命，是一個(gè)統(tǒng)一整體，就在幾天前逃默，當(dāng)我持續(xù)的釋放內(nèi)在的不良感受鹃愤，我真實(shí)的感受到了，什么叫做世界只在我的腦子里完域，不是基于知識(shí)上的明白软吐，而是真的經(jīng)歷與感覺到了。世界的確只是在我的腦子里吟税，看到凹耙，聽到，感覺到的一切肠仪，的確只是映射了自己內(nèi)在的真實(shí)肖抱，我的的確確，是自己生命的主人藤韵。這是超越心智運(yùn)作的體驗(yàn)虐沥，也越來越理解，人與人之間的差別，只在于思維而已欲险，痛苦更多的也僅僅是因?yàn)榉至训乃季S方式镐依，也就是抗拒的思維方式。
越發(fā)的確定了那句話天试，“愛是唯一的真實(shí)槐壳，愛是一切的答案∠裁浚”
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