明白著這個道理的時候半醉，我已經(jīng)到了而立之年疚俱。曾經(jīng)年少輕狂，對于別人說的吃東西缩多，養(yǎng)生呆奕，運動等一笑而過。
直到侄子在去年疫情來臨前的一個月衬吆，突然得了不知名的病梁钾，就是牙痛，看遍市里逊抡，省里的醫(yī)院姆泻，還是不得病理。為了這還拔了那顆痛牙冒嫡，但他痛感并沒有消失拇勃，倒是小腿上長了一個一個的像米粒一樣的紅豆豆，摸上去都是硬硬的灯谣，沒辦法潜秋，又跑省城醫(yī)院蛔琅，神經(jīng)科胎许，血管科，每個系統(tǒng)都看看罗售，總算有一個結果辜窑，卻是和牙八字挨不著的糖尿病，心里一揪寨躁，但總算花了大半積蓄找到了病因穆碎。接下來的日子是住院治療，經(jīng)過一段時間职恳，總算可以出院所禀，可是卻離曾經(jīng)海吃糊吃的他告別了，曾經(jīng)的摯愛美食放钦，更是無緣色徘，米飯也是一小碗，哎為了身體呀操禀！
這次事情讓我徹底明白褂策，人生不能太任性，不是說我的身體我怎么都成，你不注意飲食斤寂，你不注意運動耿焊，你不注意養(yǎng)生，生活會教你的遍搞，而且是以損害自身健康為代價的罗侯，它會讓你從曾經(jīng)的陽光少年變的沒有朝氣沒有活力，會讓你從曾經(jīng)對生活充滿憧憬變成混日子溪猿，更糟糕的是歇父，很多人扛不住他的經(jīng)濟、生活再愈、身體的壓力榜苫，徹底告別人生。
經(jīng)歷過這件事情后翎冲，我開始注意飲食垂睬，運動，睡眠質量等等和生活抗悍、生活有關的問題驹饺，也開始了每日的晨跑運動。希望給自己的生活一個缴渊，八分飽的人生就好赏壹！
青檸檬
