【人生設(shè)計的八個小練習】二夭苗、建立人生指南針 找到尋路指南

人生總有那么一個時刻,你會陷入迷茫隔缀,擰巴题造,或者干脆站在米字路口,不知何去何從猾瘸,這個時候你需要一枚人生指南針界赔。

何謂人生指南針?它是路標牵触,是幫助你進行人生導航的一個內(nèi)在GPS系統(tǒng)淮悼,也就是你的人生觀和工作觀。

在本書第二章中揽思,作者說如果你能清楚明白“你是誰袜腥,你信仰什么以及你正在做什么”三者之間的聯(lián)系,那么你就會知道自己是否走在了“正軌”上钉汗,何時有壓力羹令,何時需要謹慎地做出讓步,什么時候要更改你的專業(yè)损痰。在很多的案例中福侈,作者發(fā)現(xiàn),實現(xiàn)這三方面的和諧一致有助于提升人的自我意識卢未,讓人的生活更幸福癌刽、更有意義。

在這里尝丐,你是誰显拜、你信仰什么是人生觀,你正在做什么是工作觀爹袁。書中建議當你感到茫然無措或正經(jīng)歷人生重大轉(zhuǎn)折時远荠,就應及時校正你的指南針。我們至少會一年校正一次失息。校正的目的就是保證這三者是和諧統(tǒng)一的譬淳,否則一旦矛盾你可能就會陷入擰巴的狀態(tài),然后你就在原地轉(zhuǎn)圈盹兢,繼而陷入迷茫邻梆。


下面來介紹下第二個練習怎么做,分成三個部分绎秒,也許你會覺得過程有點冗長浦妄,但是我可以向你保證,認真做完,你對自己一定有新的發(fā)現(xiàn)剂娄。

第一個環(huán)節(jié)

寫一小段工作觀反思蠢涝,大約需要30分鐘,250字左右阅懦,不要超過一頁紙和二。

?為什么工作?

?工作為了什么耳胎?工作與個人惯吕、他人以及社會有什么關(guān)聯(lián)?

?好工作或者所謂有價值的工作怕午,是什么废登?

?工作和金錢有什么關(guān)系?

?一個人的經(jīng)歷诗轻、成長、成就感和工作有什么關(guān)系

關(guān)于這個練習的目的揭北,我們對于你想要做什么工作并不感興趣扳炬,我們感興趣的是你為什么想要工作。

第二個環(huán)節(jié)

.寫一小段人生觀反思搔体,大約需要30分鐘恨樟,250字左右,不要超過一頁紙疚俱。

解決你是誰劝术,你信仰什么的問題

?我為什么在這里?

?生活的意義或者目的是什么呆奕?

?個人和他人之間有什么關(guān)系养晋?

?在生活中,什么讓你感到快樂梁钾、悲傷绳泉、公平、不公平姆泻、愛零酪、和平

?你覺得你生命中最重要的五個東西是什么?為什么拇勃?

?如果此生無憾四苇,那是因為你做了什么?為什么方咆?

追加問題:

??? 1.你的夢想是什么?為什么?

??? 2.你是一個什么樣的人?你希望自己成為一個什么樣的人?

??? 3.如果以上兩個問題沒有明確答案的話月腋,那么,你為以上兩個問題做過什么探索?

接下來第三個環(huán)節(jié),.多讀幾遍你的工作觀和人生觀罗售,然后回答下面的問題:

?你的工作觀和人生觀之間是否存在互補的地方辜窑?

?這兩種觀念存在哪些沖突?

?這兩種觀念的一方對另一方有促進作用嗎寨躁?

(第三個環(huán)節(jié)非常重要穆碎,它能解決很多人在工作中的擰巴問題,具體我會在練習音頻中說明)


關(guān)于本書的朗讀音頻:【喜馬拉雅】斯坦福大學的人生設(shè)計課(全書朗讀)

關(guān)于練習的講解音頻:【千聊】共創(chuàng)練習課

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