如果你需要在很有能量的狀態(tài)下去工作绩郎,這時候不要去接觸一些低能量的朋友。今天剛剛和一位有類似抑郁癥朋友聊天萍启,他基本的聊天內(nèi)容都比較喪,感覺不到他有多大的生氣屏鳍。我和他聊天勘纯,反而被他的情緒帶入進(jìn)去這種悲觀的視野中了。
所以后面自己還是準(zhǔn)備結(jié)束話題钓瞭,回到自己應(yīng)有的能量場中驳遵。其實(shí)能量也是一種消耗,和高能量的人相處山涡,自然而然就可以有很高的情緒和狀態(tài)堤结。和低能量的人相處,就很容易被他們帶進(jìn)去emo的情緒里面鸭丛,所以我們要自己選擇好竞穷。