? 養(yǎng)只小動(dòng)物捏雌，幫你更好地開悟跃赚。雖然養(yǎng)樹懶是犯法的，但你可以考慮幾個(gè)替代方案性湿。兔子纬傲、倉鼠、豚鼠都很可愛肤频，而且很容易養(yǎng)叹括，大部分時(shí)間它們都在睡覺。也許最好的選擇是養(yǎng)一只慵懶的貓咪宵荒。要是你的寵物貓正好有蓬松的長毛汁雷，那么它懶洋洋地趴在一縷陽光下的樣子，就幾乎和樹懶一模一樣了报咳。在“懶式修行”之路上侠讯，關(guān)注某只具體的動(dòng)物能讓你獲得更多領(lǐng)悟。
? 只要你愿意暑刃，日常生活里的任何事情都可以轉(zhuǎn)化為安撫心靈的“懶式練習(xí)”厢漩。只要你放慢速度，全心投入岩臣，刷牙溜嗜、切菜、鋪床……這些小事都能成為“懶式修行”架谎，讓你擁有安然靜好的當(dāng)下炸宵。
