“工作和生活是無法兩全其美的尸折，大都工作特別出色的人，生活都不怎么幸福殷蛇。生活滋潤幸福实夹，工作卻一般般×Ｃ危”如果是原來亮航，我會天真地認為這個觀點是對的。
現(xiàn)在我想說：“你可拉倒吧匀们，你沒做到缴淋，就別在這意淫別人的想法了。你沒做到泄朴，是因為你不動腦子重抖。”
如果我們正確使用大腦是可以做到的祖灰，是可以事業(yè)成功仇哆，同時能擁有幸福，完滿的生活夫植。今天給大家分享三個鍛煉大腦好方法，可以讓你事業(yè)生活雙豐收。
一详民、間歇使用大腦
很多時候我們困于某個問題上延欠，得不到答案，想不出來辦法沈跨。轉(zhuǎn)而去做別的事情由捎，結(jié)果突然靈光一現(xiàn)，答案就浮現(xiàn)在我們的眼前饿凛。
比如狞玛，我們公司上次召開了一個緊急會議，針對某個客戶的豪車索賠涧窒，領(lǐng)導想召集大家的意見心肪，其實會議的宗旨是怎么減少公司的損失，還讓客戶滿意纠吴。討論了近一個小時硬鞍，沒有好的方案，我當時去了一趟洗手間戴已，回來后固该，給出一個方案，公司零損失糖儡，還能讓客戶滿意伐坏。
這就是大腦疲憊時，讓腦子歇會握联，得出的靈光一閃桦沉。
據(jù)說，阿基米德發(fā)現(xiàn)浮力原理時的情況是這樣的拴疤。希倫王召見阿基米德永部，讓他鑒定純金王冠是否摻假。他冥思苦想多日呐矾，在跨進澡盆洗澡時苔埋，從看見水面上升得到啟示，作出了關(guān)于浮體問題的重大發(fā)現(xiàn)蜒犯，并通過王冠排出的水量解決了國王的疑問组橄。
由此看來，使用大腦的最好方式就是高頻工作一段時間罚随，然后暫時放松玉工，說不定，答案就在那等你淘菩！
二遵班、精準預估處理事情的時間
“一天過得好快巴郎！”“天啊狭郑，這一年都快過去了腹暖，只剩下兩個月了！”我就是發(fā)出這樣感慨的人翰萨。一聽脏答，就是對時間拎不清的主。如何讓自己的大腦變得敏感清晰亩鬼，能夠精準把握任務進度殖告，讓每一天都有條不紊的行進，而不是只會發(fā)出那種無料的感嘆雳锋。這就需要給大腦做三項訓練黄绩。
01.預估。處理每件事前魄缚，最好在心里做個預估宝与。比如寫晨讀感悟，原來是有時間就坐在電腦前冶匹，叮當叮當习劫，一個小時過去了，一個字沒寫出來嚼隘。再過一小時诽里，依然沒動，結(jié)果放棄了》捎迹現(xiàn)在預估時間谤狡，比如一小時至一個半小時。
02.比對卧檐。當提交完晨讀感悟時墓懂，把實際用時和預估的時間進行比對，如果時間超了霉囚，找到原因捕仔，并在第二天做出改進，這樣能讓大腦在對比分析中變得敏銳起來盈罐。
03.積累榜跌。如果我們經(jīng)常訓練自己預估處理事情的時間，經(jīng)過一定量的積累盅粪，我們就能很好的把握我們的日常時間管理钓葫，不僅提高大腦對時間的掌控力，還能讓我們的時間和精力達到更好的匹配效果票顾。
三础浮、涉獵冷門知識
大腦運作的底層機制是信息點之間的互相鏈接帆调。如果沒有更大的知識版圖，你就難以獲得真正有優(yōu)勢和獨特的洞見豆同。
喬布斯的音樂愛好贷帮，特別是對對Dylan和Beatles的愛好，看喬布斯傳才知道他居然還喜歡古典音樂诱告，尤其是巴赫的音樂。毫不夸張地說民晒，如果沒有這個愛好精居，他很可能就不會有這么大的興趣去做ipod，沒有ipod 當然也就沒有itunes, 沒有itunes潜必，怎么可能會有以后的iphone, ipad呢靴姿？然而itunes是整個蘋果帝國的神經(jīng)中樞。
我想這就是“拿出一部分精力去探索那些并非人人都了解的冷門知識上磁滚，最終激發(fā)了新的思想佛吓。”的成功例子垂攘。如果我們能做到拋開已經(jīng)習慣的訊息頻道维雇，著手我們平常很少有人關(guān)注的領(lǐng)域。我們的大腦皮層在持續(xù)新鮮的信息刺激下晒他，就能夠得到更全面的訓練吱型。多去了解他人不知道的東西吧，也許陨仅，機遇就在那等你津滞！
總結(jié)一下鍛煉大腦的三個方法：間歇使用大腦；精準預估處理事情的時間灼伤；涉獵冷門知識触徐。我們一起鍛煉自己的大腦，實現(xiàn)事業(yè)生活的雙豐收狐赡。
