《微習(xí)慣》這本書說,“1天1個俯臥撐呼寸,1天1頁書艳汽,1天50字”,然后我們就能得到天使的健康对雪,魔鬼的身材河狐。就能成為讀書大牛,成為知名作家。這種誘惑無疑是致命的馋艺。
于是這本書就來到了我的書桌上栅干。同時開始按照自己的理解開始在日常事情上嘗試我所理解的微習(xí)慣。
幾天后捐祠,文杰就給我發(fā)了成甲老師解讀的《微習(xí)慣》手稿非驮。手稿從從why、what 雏赦、how三個維度清晰準確地拆解了這本書。忠實于原書的表達芙扎,同時無縫隙接入自己的思考和踐行星岗。
然后我終于發(fā)現(xiàn)自己此前對微習(xí)慣的解讀,恰恰是“王子和公主從此過上了幸附渫荩快樂的生活”俏橘。簡單粗暴,無續(xù)集圈浇。殊不知寥掐,另一個故事剛開了個頭。
原來磷蜀,1天50字背后召耘,是為了讓大腦放下抵觸和戒備,以及畏難情緒褐隆。目的是為了讓自己無障礙地開始污它,邁出第一步。我只看到了個開頭庶弃,忽略了后面省略的N萬字衫贬。
這樣我就放心了,同時也完美地解答了歇攻,為啥我天天寫晨間日記固惯,有時候更文,卻至今沒有成為知名作家的困惑缴守。
因為葬毫,微習(xí)慣養(yǎng)成,邁出第一步固然具有劃時代的意義屡穗,但是微量開始供常,還需要加入超額完成來滋養(yǎng),同時又可以在能量低的時候鸡捐,允許自己降低目標和期待栈暇。然后推動自己持續(xù)行動,而不是偶爾間歇性行動箍镜,大多數(shù)時候一動不動源祈。
這其實是把自己當(dāng)一條大魚來釣了煎源,放長線釣大魚的策略∠闳保或者說手销,也是我們所熟悉的,《老人與和颊牛》里锋拖,老人與大魚之間的拉鋸,得失在進退之間祸轮,得失在一分一秒流動在身邊的時間里兽埃。
為了養(yǎng)成我們想要的習(xí)慣,跟本書作者一樣的無數(shù)同類可謂絞盡腦汁适袜,挖空心思柄错,一計不成,又生一計苦酱。
不知不覺中售貌,我也被“微習(xí)慣”了。那就是疫萤,我看到的那一句話颂跨,被理解成我以為的那句話,然后開始買書扯饶,開始讀這本書毫捣,然后收獲了這本書,并且會用上微習(xí)慣養(yǎng)成法帝际。
我最想養(yǎng)成的微習(xí)慣蔓同,就是放長線,釣自己蹲诀。在持續(xù)的斑粱,似乎毫無壓力的目標導(dǎo)向里,不知不覺把自己忽悠成一個有一定影響力的寫手脯爪。
哪怕小范圍的也行则北,然后再偶爾超常發(fā)揮一下,文章質(zhì)量再高一些痕慢,影響力再大一些尚揣,膽怯了又退回來一點,然后再超額一點掖举。一路向前快骗。