喜歡自己就發(fā)自內(nèi)心的接受自己好的或不夠好的祟身，不去責(zé)怪自己，相信每一個人都是獨特的藝術(shù)品物独，發(fā)揮自己的長處袜硫，讓自己活得熠熠生輝。
如果我問你议纯，你喜歡自己嗎父款？相信一大批人的答案是不喜歡溢谤。
這個每天和自己朝夕相處的自己瞻凤，你卻不喜歡憨攒，那你生活的開心嗎？愉快嗎阀参？答案也是否定的肝集，是啊蛛壳！連自己都不喜歡杏瞻，嫌棄排斥自己，不能與自己和平相處的衙荐，內(nèi)心一定是焦躁的捞挥、糾結(jié)的、擰巴的忧吟。
首先不喜歡自己的人肯定是不夠自信砌函。做什么事情，他首先是懷疑自己溜族。整天腦袋里想著讹俊，都是自己是否能做好這件事情，能做成這件事情煌抒。別人會怎么想我仍劈？會怎么看我？整天在乎的都是別人的眼光寡壮。同時贩疙，他會懷疑周邊的人，是否對自己真的好诬像，他們是否另有目的屋群？這樣把自己的生活圈子慢慢縮小，甚至封閉起來坏挠。
其次芍躏，不喜歡自己的人做不好事情，容易責(zé)怪自己降狠。認為總是自己無能才做不好事情对竣，讓事情總是朝著不好的方向發(fā)展。
那么你為什么不喜歡自己呢榜配？
有些人是成長的環(huán)境造成的否纬。有些人是先天的條件不足，比如長得不夠高蛋褥，不夠漂亮临燃。有些是從小讀書成績不優(yōu)秀，工作后一般般沒有特長，做什么事情不拔尖膜廊，慢慢的從內(nèi)心里面就變成不自信乏沸。或是每年都列出長長的計劃書爪瓜，夢想清單蹬跃，每年都實現(xiàn)不了幾件。月復(fù)一月制定的寫作目標(biāo)铆铆，讀書目標(biāo)蝶缀，運動目標(biāo)，總是做了幾天不了了之薄货，內(nèi)心自信一次次的被打入谷底翁都。一個人就這樣漸漸淪為了不喜歡自己，甚至討厭自己的人谅猾。
出生環(huán)境的影響荐吵，長得不夠漂亮，讀書不夠優(yōu)秀赊瞬，沒有什么特長先煎，學(xué)東西特別慢，這都是已經(jīng)成為過去或無力改變的事實巧涧。這就是我們不自信的基礎(chǔ)薯蝎，由于這些基礎(chǔ)日積月累，讓不自信反映到生活中工作中谤绳。
那我們要怎么做占锯？讓自己變得自信，讓自己發(fā)至內(nèi)心的喜歡上自己呢缩筛？
仔細想想你在成長的經(jīng)歷中消略，有哪些事情讓自己特別滿意，或者特別有成就感的瞎抛。
工作中得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚和職場晉升艺演？生活中學(xué)習(xí)，書法桐臊，寫作胎撤，畫畫？或帶父母出去旅游断凶？
普通的一件小事很難讓人能產(chǎn)生滿足感和成就感伤提，只有持續(xù)做成一件中等或者大事，內(nèi)心才會真正的產(chǎn)生成就感认烁。比如每天堅持學(xué)習(xí)一個小時肿男，年復(fù)一年的堅持下來介汹。學(xué)習(xí)會讓你很有成就感。比如每天堅持健身一個小時舶沛，塑造出的身體會讓你很有成就感痴昧。
更為關(guān)鍵的是這些長期累積下來的成就感，會形成自信冠王，這些自信會寫在臉上，寫在言談里舌镶，寫在步履中柱彻，寫在你的眼神里，誰都偷不走餐胀，因為它你更完美哟楷，發(fā)自內(nèi)心的去更加的喜歡自己。
培養(yǎng)自信最容易執(zhí)行的一個方法就是堅持去做一件事情否灾，最好是自己打心里喜歡的卖擅。比如我喜歡讀書和運動，所以每天堅持一個小時的讀書與半個小時的運動墨技。相信長期積累下來惩阶，內(nèi)心的自信會一點點的壘高。
還有一個方法就是你想成為誰那樣的人扣汪，你就拿他做榜樣去學(xué)断楷。比如你很喜歡一個籃球明星，而這個籃球明星很牛崭别，那就跟他學(xué)冬筒，找資料了解他平時是怎么訓(xùn)練的，模仿他平時訓(xùn)練和比賽的視頻茅主。只要對自己夠狠舞痰，在此過程你要不斷努力，堅持幾年你肯定大有收獲诀姚。
最后很重要的一點就是响牛，你要多走出去，不要一直沉浸在自己的世界里赫段。與別人多溝通娃善，多交流，在自己力所能及的能力內(nèi)瑞佩，多去幫助別人聚磺，得到別人的贊許和肯定。這樣你的內(nèi)心世界才會更加的開闊炬丸，更加的豁達瘫寝。
想得多做是大多數(shù)人的狀況蜒蕾，也許多數(shù)人不自信的一個來源。做的多了焕阿，自信就如影隨形咪啡。
只有你自信了你才會喜歡自己，只有喜歡自己了暮屡，你才會喜歡這
