本書(shū)簡(jiǎn)介：
想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想溃卡，靠的并不是辛苦實(shí)力打拼，而是理解宇宙法則——把思想變成實(shí)物蜒简。這是關(guān)乎你一生最重要的行動(dòng)瘸羡！為什么中樂(lè)透的不是你？為什么我們常為生活心煩擔(dān)憂搓茬？本書(shū)教你如何實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想犹赖，按對(duì)你的關(guān)鍵按鈕队他，讓你清楚自己的內(nèi)在力量，幫助你找到內(nèi)在原本存在的潛能開(kāi)關(guān)峻村，啟動(dòng)生命的無(wú)限可能麸折！
作者簡(jiǎn)介：
書(shū)中精華：
創(chuàng)意觀想法
掌握思想變成實(shí)物的原理。你不必每天或固定時(shí)間做雀哨，但在感覺(jué)需要或想做時(shí)去做練習(xí)磕谅，是很有幫助的。理想的觀想是每次 5/10 分鐘雾棺，一天做 1-2 次膊夹。我已經(jīng)告訴過(guò)你，最重要的就是當(dāng)夢(mèng)想真正實(shí)現(xiàn)時(shí)捌浩，你預(yù)期自己屆時(shí)會(huì)有的情緒放刨。就讓我再補(bǔ)充一些可以幫助你擴(kuò)展、增進(jìn)觀想
經(jīng)驗(yàn)的要點(diǎn)尸饺。
? 剪貼薄和愿景板
在《The Secret 秘密》建議使用“愿景板”之前进统，我很早就用普通的白紙制作剪貼簿，將從雜志上精選出來(lái)浪听、符合我夢(mèng)想生活的圖片剪貼上去螟碎。因此我會(huì)談到剪貼簿，而它的原則也適用于愿景板— —以板子做成的大型剪貼簿迹栓。
? ? ? ? 剪貼簿的力量在于：它充滿了你渴望擁有掉分、體驗(yàn)的最終結(jié)果的圖片，完全省略“如何”達(dá)成它們的方法克伊。要制作剪貼簿酥郭，并不是貼上你的夢(mèng)想將如何成真的圖片，而是將你夢(mèng)想生活的“結(jié)果”放進(jìn)剪貼簿中愿吹。剪貼簿當(dāng)然不必只是放上物品的圖片不从。為了讓剪貼簿更有用，可以添加一些引文——你可以自己寫犁跪，或是引用書(shū)里的幾段話椿息、各種啟發(fā)性的文章或任何激勵(lì)你的事物。我通常是交錯(cuò)放著一張圖片和一段引文耘拇。你也可以貼上一些生活中最快樂(lè)的時(shí)光（例如和朋友在一起）的真實(shí)照片撵颊，或是其他任何能夠喚起美好回憶（例如順利、平靜惫叛、快樂(lè)或無(wú)憂無(wú)慮的情緒）的照片——那些你想要多加體驗(yàn)的感受。你也可以拍下雜志上開(kāi)朗的笑容——那種你希望在生活中擁有的表情——幫助你想象你所追求的喜悅逞刷，因?yàn)榧糍N簿當(dāng)然不必只是放上物品的圖片嘉涌。同時(shí)妻熊，你也要在當(dāng)中放進(jìn)一、二張自己最近的照片仑最。記住扔役，這個(gè)拼貼作品是關(guān)于你的生活，那么想當(dāng)然警医，主角應(yīng)該要在耙谛亍！這有助于把你自己與你所選擇的圖片連結(jié)起來(lái)预皇。
? ? ? ?我的剪貼簿另外還添加了寫給自己的簡(jiǎn)短注腳侈玄，就好像是別人寫給我的一樣，例如我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)某個(gè)夢(mèng)想時(shí)吟温，別人會(huì)寫給我的祝賀序仙、感謝或工作機(jī)會(huì)。我甚至開(kāi)給自己假支票鲁豪，假裝某個(gè)真實(shí)存在的人潘悼、真實(shí)存在的公司因?yàn)槲姨峁┑姆?wù)，而支付我龐大的酬勞（例如權(quán) 利 金 和 演 講 費(fèi) ）爬橡。最后一個(gè)建議是治唤，你要持續(xù)更新剪貼簿〔谏辏看著任何照片一陣子之后宾添，很可能就會(huì)失去對(duì)它的某些渴求和熱情，因此別只是在剪貼簿中添加新的想法和圖片郭宝，還要把不再讓你心動(dòng)的舊東西拿掉辞槐。剪貼簿應(yīng)該是一件能激勵(lì)你、使你興奮的快樂(lè)事物粘室。
? ? ? ?有關(guān)剪貼簿還有一點(diǎn)建議：偶爾要休息一下榄檬。你不一定要用剪貼簿來(lái)幫助觀想，有些時(shí)候衔统，拿一本最新一期的好雜志就有同樣的效果鹿榜；另外，你也可以閉上眼睛锦爵，創(chuàng)造你自己的畫(huà)面舱殿，這是最棒的。要記住险掀，沒(méi)有什么規(guī)則沪袭。
? 做好準(zhǔn)備
開(kāi)始觀想之前，盡量讓自己進(jìn)入那種真正了解的感受中樟氢，知道你是神圣的創(chuàng)造者冈绊，一切事物都是可能的侠鳄。這是一種了解的狀態(tài)，知道你確實(shí)值得擁有自己所“大膽”相信的一切死宣，確信你的思想已經(jīng)伟恶、并且將會(huì)永遠(yuǎn)變成你生活中的事物和事件。提醒自己：夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)并不是你必須精心安排的事毅该，你只需要做決定博秫、表明并專注在最終的結(jié)果上，宇宙就會(huì)幫你想出細(xì)節(jié)眶掌。宇宙及其原理將會(huì)接收你要的東西的“意念 ”挡育，在 你 觀 想 的 時(shí) 候 收 集 你 的 思 想 并 接 替 你 ；這 就 是 法 則 畏线。在觀想前可以做的另一件事情是静盅，憶起你之前所獲得的成功，尤其是與你現(xiàn)在所追求的事物相關(guān)的寝殴。不論是否要觀想蒿叠，每當(dāng)面臨挑戰(zhàn)時(shí)，你就可以回想自己以前克服過(guò)類似逆境的時(shí)刻蚣常。如果有幫助的話市咽，就將它們列成清單寫下來(lái)，或想想自己這一生得到幫助的其他時(shí)刻：宇宙來(lái)接替你抵蚊、保持能帶來(lái)你所要的改變的必要信心施绎、當(dāng)面戰(zhàn)勝恐懼……觀想前，看看清單贞绳，并回想你過(guò)去的成功谷醉，將能幫助你擁有正確的心境，并支持你相信你確實(shí)能得到自己想要的一切冈闭。進(jìn)入完美的心境常常是不容易的俱尼，因此如果在開(kāi)始前，你覺(jué)得有點(diǎn)壓力或苦惱萎攒，可別太責(zé)備自己遇八。只要有可能，就盡力讓自己有那種對(duì)的感覺(jué)——去聽(tīng)音樂(lè)耍休、讀一些深刻又深?yuàn)W的話語(yǔ)刃永，或簡(jiǎn)單地聽(tīng)一下有聲課程。如此一來(lái)羊精，你的觀想將會(huì)大大地不同斯够，因?yàn)槟忝鎸?duì)的來(lái)自限制性信念的阻力少了很多。你產(chǎn)生的安然狀態(tài)，將會(huì)減少這類信念— —至少暫時(shí)如此雳刺。最后劫灶，不論是否要觀想裸违，你都會(huì)習(xí)慣從這些觀點(diǎn)來(lái)思考 掖桦。
? 超越夢(mèng)想
觀想時(shí)，我有時(shí)候會(huì)超越生命中夢(mèng)想“將會(huì)”成真的時(shí)空點(diǎn)去思考供汛，而把自己的生命想成所有的夢(mèng)想都“已經(jīng)”實(shí)現(xiàn)了枪汪，然后去思考自己會(huì)再夢(mèng)想哪些新的目標(biāo)。我想知道怔昨，如果領(lǐng)悟到更多雀久，我會(huì)有哪種想法、會(huì)與哪種人有所關(guān)連趁舀。我沉思自己未來(lái)的優(yōu)先事項(xiàng)赖捌，這一切都是以我的夢(mèng)想早已實(shí)現(xiàn)為前提。我看著未來(lái)的自己達(dá)到成就矮烹，并幫助他人越庇；想象成為未來(lái)的自己時(shí)，我的生活會(huì)是什么樣子奉狈。我從未來(lái)的觀點(diǎn) 回 傳 一 些 想 法 給 現(xiàn) 在 的 自 己 卤唉， 例 如 ：“ 噢 ， 麥 克 仁期， 堅(jiān) 持 到底桑驱。如果你能看見(jiàn)我所看到的，一定會(huì)昏倒跛蛋！繼續(xù)加油并享受這趟旅程吧熬的，因?yàn)椴还苓@些挫折有多大，你現(xiàn)在正朝這里——我目前所處的地方——前進(jìn)赊级，一路上的每個(gè)顛簸都是值得 的 押框！”這種思維認(rèn)為你今天的夢(mèng)想已經(jīng)成真，于是將會(huì)奮力成為你生命的一部分此衅，好讓你真正體驗(yàn)到那份成就感强戴。體驗(yàn)成就感的唯一方法，就是自己先擁有那個(gè)成就挡鞍。專注在這些最終 結(jié) 果 上 （ 尤 其 是 它 們 的 相 關(guān) 情 緒 ）骑歹， 正 是 使 這 神 奇 的宇宙為你想出如何讓你到達(dá)那里的導(dǎo)火線——有信心，它就會(huì)帶你去那里墨微。萬(wàn)無(wú)一失道媚。
? 玩吧，享受快樂(lè)
針對(duì)觀想的最后一個(gè)想法，其實(shí)可以打開(kāi)通往其他練習(xí)的大門：觀想或思考你的夢(mèng)想最域，有如它們已經(jīng)實(shí)現(xiàn)一般谴分。這不需要成為一種封閉式的練習(xí)。我建議過(guò)你镀脂，每天的觀想不要超過(guò)一牺蹄、二次，每次 5/10 分鐘即可薄翅，但這是指在家里或辦公室等安靜場(chǎng)所的觀想時(shí)間沙兰。除此之外怒炸，你可以隨時(shí)在一整天當(dāng)中盡量去做快樂(lè)畴蹭、幸福、隨興的白日夢(mèng)——不拘形式谋币。要記住暑竟，觀想之所以有效斋射，是因?yàn)樗枷胝娴臅?huì)變成實(shí)物；而且不論你是否在觀想但荤，思想都會(huì)變成實(shí)物罗岖。你的一切思想（包括白日夢(mèng)）會(huì)在你的生命中謀求它們的位置，因此要在家中纱兑、辦公室呀闻、車上、公事包或錢包— —不 論 什 么 地 方 — — 放 上 “ 提 醒 語(yǔ) ”潜慎， 它 們 會(huì) 不 斷 以 你 想 要 體驗(yàn)的思想捡多，來(lái)喂養(yǎng)你思考中的心智。雜志上的圖片铐炫、個(gè)人相簿的照片及鼓舞人心的引文 — — 你放在剪貼簿里的任何東西垒手，也都可以貼在浴室的鏡子、冰箱或電腦螢?zāi)簧系剐拧Ｕ?qǐng) 讓 自 己 能 夠 時(shí) 時(shí) 刻 刻 看 到“ 提 醒 語(yǔ) ”（ 思 想 ）科贬，提 醒 你新 的 生 活 樣 貌 和 生 命 的 神 奇 力 量 。 要 想 著 鳖悠，“ 對(duì) 啊 榜掌， 我 有 一輛 保 時(shí) 捷 〕俗郏” 而 不 是 想 憎账，“ 你 看 ， 有 這 種 車 多 好 卡辰！” 甚 至 不 要去 想 “ 將 會(huì) 有 多 棒 呀 ”胞皱， 來(lái) 暗 示 它 會(huì) 在 你 的 未 來(lái) 出 現(xiàn) 邪意。 你 要說(shuō) ，“ 是 很 棒 啊 反砌∥砉恚”彷 佛 它 就 在 眼 前 一樣！
? .重點(diǎn)卡片與要點(diǎn)
? ? ? 我還常做一件事宴树，來(lái)喚起思想策菜、專注在我想要的思維路線上。以前我只利用記事本森渐，但現(xiàn)在喜歡用索引卡做入。我會(huì)寫下極為詳細(xì)的要點(diǎn)，來(lái)描述想要的事物同衣。使用這些卡片時(shí)，我通常是每個(gè)主題用一張卡片壶运。例如耐齐，有一張卡片跟我的工作或職業(yè)有關(guān)，另一張卡片則是我想要的新車種蒋情；有一張卡片是我下次想買的房子埠况，另一張卡片則是我想擁有的領(lǐng)悟和智慧；有一張卡片是我的短期目標(biāo)棵癣，另一張卡片則是一些長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)辕翰。你可以用自己喜歡的方式來(lái)為這些卡片分類。我現(xiàn)在最喜歡的卡片之一狈谊，就是我寫 下的三個(gè)不同目標(biāo)喜命，目前距離實(shí)現(xiàn)已經(jīng)不遠(yuǎn)了；如果這三個(gè)不同的目標(biāo)在最近都實(shí)現(xiàn)的話河劝，不但會(huì)讓我興奮不已壁榕，而且也大力肯定了我是走在正確的道路上。雖然這些都是合情合理的目標(biāo)赎瞎，但也
? ? ? ? 擴(kuò)展了我的生命牌里。另外一張卡片上，我寫下不同的人給我的恭維與贊美（ 按 照 時(shí) 間 來(lái) 分 類 ）务甥，透 過(guò) 其 他 人 的 看 法 來(lái) 肯 定 自 己 ：令 人 振奮的事物在等待著我牡辽、我的潛力是無(wú)限的。讀這些卡片時(shí)敞临，我彷佛重新活在其中态辛，感覺(jué)自己又接收到這些恭維與贊美，觸 動(dòng) 我 的 心 弦 哟绊、鼓 舞 我 因妙，并 為 我 的 思 想 增 添 了 不 少 情 感 力 量 痰憎。另外一張卡片上，描述著我下一棟房子的模樣：在湖邊的現(xiàn)代建筑攀涵，有壁爐铣耘、游泳池、很棒的景觀以故、天然小徑蜗细、船塢、船的下水滑道怒详、船屋炉媒、晶瑩剔透且可飲用的井水、極佳的 視 野 昆烁、瓦 制 屋 頂 和 挑 高 的 天 花 板 吊骤。房 子 建 造 在 沖 積 平 原 上 ，結(jié)構(gòu)堅(jiān)固又良好静尼，不需要什么維護(hù)……每個(gè)想象得到白粉、渴望具 有 的 特 色 都 提 到 了 。寫 這 張 卡 片 鼠渺，就 像 用 文 字 在 畫(huà) 圖 一 樣 鸭巴。當(dāng)你做出這張清單，幾乎就可以看見(jiàn)你所描述的事物拦盹。制作這些卡片或清單鹃祖，你不僅會(huì)受到鼓舞，之后也可以把卡片拿來(lái)當(dāng)做觀想的參考或基礎(chǔ)普舆。事實(shí)上恬口，我書(shū)桌背后的墻上現(xiàn)在就放著幾打卡片；我不斷地增加奔害、修改楷兽，或?qū)㈥惻f的、不再讓我感受到鼓舞的卡片拿走华临。如同剪貼簿一樣芯杀，要常 常 更 新 這 些 卡 片 。另 外 雅潭，它 也 像 剪 貼 簿 一 樣 沒(méi) 有 什 么 規(guī) 則 揭厚，有 時(shí) 我 會(huì) 有 幾 周 、幾 個(gè) 月 的 時(shí) 間 不 碰 我 的 卡 片 扶供，而 有 些 時(shí) 候 筛圆，我每天都使用它們。
個(gè)人感悟：
? ? ? ?這是一本需要反復(fù)去看椿浓，細(xì)細(xì)品讀的書(shū)籍太援。?類似《秘密》闽晦、《秘密實(shí)踐版》書(shū)籍和電影我以前也看過(guò)，當(dāng)初看的時(shí)候覺(jué)得很神奇提岔！不太敢相信仙蛉，覺(jué)得這也太容易了吧，什么都不用做就可以夢(mèng)想成真碱蒙，跟現(xiàn)實(shí)需要努力奮斗才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想好像完全不符荠瘪，于是看完就放在一邊了。后面又接著看了一系列的《力量》赛惩、《魔力》等書(shū)籍哀墓，才發(fā)覺(jué)是自己的想法信念受限，秘密并不是什么都沒(méi)有做喷兼，而是讓你清楚自己的內(nèi)在力量篮绰，幫助你找到內(nèi)在原本存在的潛能開(kāi)關(guān)，啟動(dòng)生命的無(wú)限可能褒搔！在使用這個(gè)秘密的時(shí)候阶牍，并不是光等著天上掉餡餅，而是在自己的內(nèi)在下功夫星瘾，清楚負(fù)面的信念，讓自己的信念惧辈、自己的目標(biāo)與自己的行動(dòng)保持一致琳状，觀想自己的愿望，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)盒齿，全然的信任宇宙念逞，做好自己該做的之后放手讓宇宙去幫助你實(shí)現(xiàn)愿望。
踐行清單：
1边翁、完善自己的夢(mèng)想清單翎承，做一個(gè)自己的夢(mèng)想板放在墻上，夢(mèng)想卡片隨身攜帶符匾！
2叨咖、再次反復(fù)觀看《秘密》、《秘密實(shí)踐版》等書(shū)籍和電影
3啊胶、每天觀想自己的夢(mèng)想
相關(guān)書(shū)籍：
《秘密》甸各、《秘密實(shí)踐版》、《按對(duì)夢(mèng)想的開(kāi)關(guān)：把思想變成實(shí)物》焰坪、《力量》趣倾、《魔力》、《英雄》某饰、《吸引力法則》.......
