今天，早上起床嗓子有點(diǎn)疼胸遇，趕緊喝了蒲地藍(lán)荧呐，過(guò)了一會(huì)又用濃鹽水漱了口。然后又燒水狐榔，沖了一包連花清瘟顆粒坛增。坐下開(kāi)始冥想做了兩個(gè)晨間冥想获雕。
早飯做了粘粥薄腻，加了南瓜。蒸了咸鴨蛋届案。調(diào)了水蘿卜咸菜庵楷。
午飯做了紅燒雞翅，做的有點(diǎn)不成功楣颠。味道還不錯(cuò)尽纽。蒸了大米飯⊥觯烤了腸和蝦弄贿，蝦沒(méi)有提前腌制，沒(méi)滋味矫膨。
晚飯炒了油菜差凹，蛋炒飯，蝦仁黃瓜侧馅。兒子只吃了蛋炒飯危尿，我還喝了早上剩下的粘粥。
一天的飯馁痴，我都是分開(kāi)盛好給兒子放門(mén)口谊娇。他自己來(lái)拿。我一天大部分時(shí)間都帶著口罩罗晕。
看到視頻推薦說(shuō)嗓子疼可以用手在天突穴上揪济欢，晚飯前隨意的揪了幾下。后來(lái)站到鏡子前才知道被揪紅了小渊。刷完牙又揪了幾下船逮，紅的更厲害了。
希望明天我會(huì)越來(lái)越好粤铭。
