春節(jié)假期即將結(jié)束募书,沉迷于吃喝玩樂的你們是不是在護(hù)膚這件事上也有所懈怠呢折剃?一個(gè)假期下來,臉上的痘痘長了不少殖蚕,黑眼圈也更加顯著轿衔,有貼心的醫(yī)生整理出42條護(hù)膚需要注意的事項(xiàng),希望能對大家有所幫助:
1. 選擇什么護(hù)膚品和年齡睦疫、性別無關(guān)害驹,和訴求及錢包充裕程度有關(guān)。
2. 接上條蛤育,所以沒有“過了XX歲就要開始抗老”的黃金標(biāo)準(zhǔn)宛官。年輕時(shí)不抗老只是因?yàn)樗ダ喜皇羌∧w的主要問題(以及窮),所謂不見皺紋不抗老(不)瓦糕。
3. 皂基潔面清潔力強(qiáng)底洗,即使是油皮也不建議每次潔面都使用。
4. “外油內(nèi)干”咕娄,多半是肌膚屏障受損了亥揖。與其玩兒命補(bǔ)水,不如先使用修復(fù)類護(hù)膚品。
5. 肌膚刺痛不是缺水费变,是屏障受損摧扇。不要糊面膜、濕敷了挚歧。
6. 吸油紙不會越用油越多扛稽。滿臉油光時(shí)請善待自己,用用吸油紙滑负。
7. 只要沒有不適在张,面部產(chǎn)品也可以用在眼周,眼霜不是必需品矮慕。
8. 眼周的“脂肪涟镓遥”,通常是粟丘疹或者汗管瘤凡傅,都和護(hù)膚品關(guān)系不大辟狈。
9. 冬天也有紫外線肠缔,也需要防曬夏跷,除非你生活在南/北極圈內(nèi)(極夜)。
10. 霧霾會加劇紫外線對皮膚的傷害明未,應(yīng)對方法:清潔槽华、抗氧化/抗炎護(hù)膚品、防曬防曬防曬趟妥!
11. 高防護(hù)值的防曬不會增加肌膚負(fù)擔(dān)猫态。所謂“增加負(fù)擔(dān)”的感覺,來自一些防曬黏膩厚重的質(zhì)感披摄。
12. 關(guān)于防曬用量:乳霜類一張臉一枚1元硬幣亲雪;稀薄的日系搖搖樂,兩枚疚膊。防曬噴霧用量不好掌握义辕,建議補(bǔ)涂時(shí)使用。
13. 帶SPF值的底妝類產(chǎn)品能不能替代防曬寓盗?自檢一下用量有沒有達(dá)到上面的標(biāo)準(zhǔn)灌砖,沒有就不能。
14. 絕大多數(shù)防曬霜正常潔面即可洗掉傀蚌,無需卸妝基显。個(gè)別防曬潔面后還有膜感,才需要使用卸妝產(chǎn)品善炫。
15. VC可以白天使用撩幽,而且和防曬疊加可以提升防曬效果。
16. 另一對適合疊加使用的功效成分:A醇+煙酰胺箩艺。不過注意建立耐受窜醉,循序漸進(jìn)制跟。
17. 建議僅在夜晚使用的成分:對苯二酚、曲酸酱虎、維生素A類雨膨。但也不用黑燈瞎火地抹,室內(nèi)燈光读串、手機(jī)屏幕光都沒問題的聊记。
18. 去角質(zhì)產(chǎn)品不要貪多,搞成皮膚屏障受損就不好了恢暖。潔面刷排监、潔面儀、磨砂膏等物理去角質(zhì)產(chǎn)品不要天天使用杰捂。酸類也有剝落角質(zhì)的作用舆床。
19. 刷酸后一定要注意防曬。
20. 護(hù)膚品不能縮毛孔嫁佳,只能通過控油和延緩黑頭再生挨队,在視覺上讓毛孔看起來小一些。
21. 最好的抗老美白方法是注意防曬蒿往。防曬霜盛垦、防曬衣、遮陽傘瓤漏、墨鏡腾夯、口罩、遮陽帽都備起來蔬充。
22. 美白護(hù)膚品不會讓你無限度白下去蝶俱,白的極限是基因決定的。
23. 抗老護(hù)膚品的功能是延后皺紋出現(xiàn)的時(shí)間饥漫。老臉一夜回春是不可能的榨呆。
24. 辣椒不會刺激你長痘。高油趾浅、高糖食品才會愕提。
25. 痘印分兩種:紅色痘印是炎癥未消退,一般可自然消退皿哨;棕色痘印浅侨,屬于色素沉著、美白類護(hù)膚品可以解決证膨∪缡洌或者留給時(shí)間去解決。
26. 雀斑是遺傳的,去掉也會復(fù)發(fā)不见,日曬還會加重雀斑澳化,放平心態(tài)。
27. 雞皮膚是遺傳的稳吮,10%的尿素身體乳可解缎谷。
28. 魚鱗病(就是腿上的那種魚鱗/蛇皮樣干紋)是遺傳的灶似,堅(jiān)持涂身體乳可解列林。
29. 功效成分固然重要,但愿意花額外的錢追求好膚感也沒毛病酪惭。不要嘲笑別人交了智商稅希痴。
30. 隔離霜啥也隔離不了,它要么是妝前要么是防曬霜要么是帶顏色的妝前/防曬春感。
31. 眼霜不能祛眼袋砌创、淚溝,多少錢的都不能鲫懒。
32. 護(hù)膚品不能祛痘坑/疤痕嫩实,多少錢的都不能。
33. 護(hù)膚品也不能祛妊娠紋刀疙,嗯舶赔。
34. 瘦身霜,沒用谦秧。
35. 頸霜沒必要買,涂護(hù)膚霜的時(shí)候帶上脖子就好撵溃。
36. 口服美白產(chǎn)品疚鲤、抗氧化產(chǎn)品、膠原蛋白缘挑,沒用集歇。好好吃飯比啥都強(qiáng)。
37. 口服抗糖化產(chǎn)品语淘,不值得購買诲宇。
38. 皮膚不需要“排毒”。
39. 面膜靠譜的功效只有兩種:補(bǔ)水和清潔惶翻。面膜不要天天敷姑蓝,一周1-2次。
40. 面膜中的粘稠液體不是精華液吕粗,很多時(shí)候是用增稠體系做出來的纺荧,例如卡波姆、黃原膠、羧甲基纖維素等宙暇。
41. “藥妝”是個(gè)民間概念输枯,國家藥監(jiān)局已經(jīng)禁止化妝品使用“藥妝”概念做宣傳了。護(hù)膚品不是藥占贫,皮膚真的出問題記得看醫(yī)生桃熄。
42. 掌握科學(xué)知識是為了提升自己和別人的生活質(zhì)量,不是為了秀優(yōu)越和建立鄙視鏈型奥。(來源:果殼網(wǎng))
看完以后是不是發(fā)現(xiàn)自己以前的護(hù)膚都白做了呢蜻拨?
其實(shí)護(hù)膚也和治病一樣,需要對癥下藥桩引,不同性質(zhì)的皮膚要選用不同類別的產(chǎn)品缎讼,不能一味的跟風(fēng),有些護(hù)膚品就是甲之蜜糖坑匠,乙之砒霜血崭,適合自己的才是最好的。
豬年到了厘灼,希望大家的皮膚都跟“豬”一樣粉粉嫩嫩夹纫,白里透紅!