前幾日分享了與一丁小朋友的一段對(duì)話；
早上刷牙偿洁，發(fā)現(xiàn)一丁牙刷用劈了撒汉，見(jiàn)上圖；家里只找到一把全新版公主款牙刷涕滋；
一恫欠：hi，老媽?zhuān)@是女生款的哎宾肺，我不用溯饵；
我勸說(shuō)：你先臨時(shí)用一下行嗎？媽媽?zhuān)砩现匦氯コ薪o你買(mǎi)男款牙刷锨用；
我補(bǔ)充道：你用吧丰刊，我不會(huì)告訴其他人，你今天用了女生版牙刷的增拥。
一丁義憤填膺：老媽?zhuān)∥也皇且驗(yàn)榕聞e人知道我用女生版牙刷而不用的啄巧；是我！自掌栅！己秩仆！不喜歡用女生牙刷，我自己不喜歡；狻逗概！你聽(tīng)懂了嗎？
五歲一丁的澄清，就像一面照妖鏡一樣逾苫，立刻照出我妖魔鬼怪原型卿城；
我想當(dāng)然的認(rèn)為：孩子是害怕被別人笑話他用女版牙刷，而拒絕使用铅搓；
這不就是我一直在克服的“討好型”人格模式嗎瑟押？我把這個(gè)模式投射在孩子身上了；所以會(huì)很自然的覺(jué)得：“不告訴其他人”可以解決一丁的困擾點(diǎn)星掰；
是的多望，在大多數(shù)的情況下，我的關(guān)注點(diǎn)只有一個(gè)：如果我這么做了氢烘？別人會(huì)怎么看我盎惩怠？我把自己活在別人的眼光與評(píng)價(jià)里了播玖。圍繞著他人的感受活椎工；這個(gè)自我是“虛”的；俗稱(chēng)活著為了面子蜀踏。
聽(tīng)別人說(shuō)自己不好的評(píng)價(jià)维蒙，就心如絞痛，
有人拉黑自己果覆，生不如死颅痊；
對(duì)他人說(shuō)“不”，需要鼓起炸碉堡的勇氣局待；
最最困擾的是斑响，媽呀！這個(gè)世界上每個(gè)人的口味都不同钳榨，我無(wú)法把自己調(diào)成不同口味恋捆，迎合到所有人；所以“自我破碎”不可避免Ｖ乇痢７型！！昭卓！
我獨(dú)獨(dú)忘了問(wèn)自己：這么做愤钾，我感覺(jué)爽嗎？
當(dāng)一丁說(shuō)：我不用女生版牙刷候醒，跟其他人一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有能颁，是我！自倒淫！己伙菊！不喜歡用女生版牙刷；
給我展示了另一種活法，一個(gè)人可以從自身感受為起點(diǎn)镜硕，去和外部環(huán)境去發(fā)生交互與調(diào)整到和諧运翼；這時(shí)的自我是“實(shí)”的；是活成里子的兴枯；
活成里子的好處是夠真實(shí)血淌，愛(ài)與恨都很真實(shí)；對(duì)自己真誠(chéng)财剖，對(duì)他人真實(shí)悠夯。他人看得見(jiàn)摸得著你的邊界；
好處2:因?yàn)槭菄@著自己的感受出發(fā)躺坟，說(shuō)小一點(diǎn)沦补，觀點(diǎn)明確，不會(huì)人云亦云咪橙；往大里說(shuō)夕膀，知道自己要的是什么，一路往目標(biāo)奔去匣摘；很少受到干擾店诗；
好處3：本心出發(fā)裹刮；很少會(huì)被表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)品外驅(qū)動(dòng)力驅(qū)動(dòng)的去做什么音榜；一丁上的校外課，也會(huì)發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)卡片捧弃；他有時(shí)候就直接送給旁邊的小伙伴赠叼；貌似這些積分卡外部表?yè)P(yáng)對(duì)他作用力不大；這意味著很少會(huì)被外力誘惑去做什么违霞；
我第一次發(fā)現(xiàn)自己是好面子的人嘴办，是在和我老公相處時(shí)，他唱歌先天不足买鸽，但是卻在KTV很敢唱涧郊；這跟我行為方式很不相同，我一般在不擅長(zhǎng)的事情眼五，我是往后躲的妆艘；我就問(wèn)他為什么可以做到？他的回答是：自己不好的地方看幼，表現(xiàn)出來(lái)批旺，才有機(jī)會(huì)改善；否則越藏越躲诵姜，這事不永遠(yuǎn)是自己短處嗎汽煮？而且事實(shí)也證明，他通過(guò)自身努力把唱歌提高到上游檔次；我想想很認(rèn)同他的道理暇赤，但是還是一直做不到他那樣心例；
最后我體會(huì)我知道做不到的核心是：自己心里知道自己是一個(gè)千瘡百孔的人，我已經(jīng)夠糟糕了翎卓，又發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)糟糕點(diǎn)契邀，好想把它藏起來(lái)啊失暴；所做所行都是要把所有的不好的點(diǎn)全藏起來(lái)坯门，呈現(xiàn)一個(gè)粉飾出來(lái)的完美自己；而老公的感受是：我覺(jué)得自己90%都是好的啊逗扒，我只有一個(gè)無(wú)傷大雅的小缺點(diǎn)古戴，可以大大方方展示給人看，再優(yōu)化掉矩肩，我就更趨向圓滿了现恼；我和他對(duì)自己的默認(rèn)值是完全不同的；
為什么我活成“好面子”的人黍檩，而老公和兒子活成“好里子”的人叉袍？
外界反饋：當(dāng)我的感受，我的想法刽酱，行為總是被評(píng)判成“好的”“壞的”喳逛；“對(duì)的”“錯(cuò)的”時(shí)，我好想把自己縮到洞里啊棵里，尤其是大多數(shù)時(shí)刻被評(píng)判的行為是錯(cuò)的润文，壞的；我唯一能做的殿怜，伸著腦袋典蝌，看看外面其他人怎么做的；我照著做头谜，這樣就安全了骏掀；活出自己的真實(shí)，我擔(dān)心自己會(huì)被攻擊柱告，是一種不安全的活法截驮。
內(nèi)在評(píng)估：作為第一代獨(dú)生子女，父母也很心疼我末荐，幫我的生活照顧的很周全侧纯，我的生活除了學(xué)習(xí)，基本不需要承擔(dān)任何家務(wù)勞動(dòng)甲脏，我對(duì)使用我的身體很不自信眶熬；總覺(jué)得自己是笨拙的妹笆，不靈敏利索的；那種非常確定的從身體往外溢發(fā)出來(lái)的：我行娜氏，我能行拳缠；是從一次次的在與事、與人深度鏈接中建立起來(lái)贸弥；而不大做家務(wù)勞動(dòng)的我窟坐；沒(méi)有機(jī)會(huì)建立這種鏈接；對(duì)自身的評(píng)估做不好就占大多數(shù)绵疲；
當(dāng)外在評(píng)價(jià)與內(nèi)在評(píng)估都指向我不夠好時(shí)哲鸳；我對(duì)自己有形成了我90%都是糟糕的核心信念；圍繞這個(gè)信念盔憨，就活成了圍繞別人評(píng)價(jià)活的人徙菠；如果希望改善可以從自我評(píng)價(jià)入手：去投入做一件事兒；投入愛(ài)一個(gè)人郁岩；找好自己的里子婿奔；至于外界的評(píng)價(jià)是個(gè)副產(chǎn)品，當(dāng)我活出屬于我自己的精彩问慎，自然會(huì)收獲屬于我的面兒萍摊。
最后祝福大家：活出里子，收獲面子如叼！
