不要為了年齡焦慮万皿，不要因?yàn)榛橐鼋箲]轰坊，每個年齡段的女人都是最美的自己跺撼。
身心健康的最佳狀態(tài)：
01.持續(xù)穩(wěn)定的情緒
02.良性的財務(wù)狀況
03.可控的生活節(jié)奏
04.理性的生活理念
30+的女人面子和李子都不能放棄
不能放棄讓自己好看精致和活力滿滿敛摘，。
不能放棄學(xué)習(xí)的能力习贫，學(xué)什么都好逛球，接受新鮮事物，鏈接牛人苫昌，加入優(yōu)質(zhì)社群颤绕，破圈成長。
更不能放棄獨(dú)立思考能力.所以需要給自己留閱讀時間祟身，提升認(rèn)知奥务，讀書是成本最低的投資，也是一生的高貴月而。
不要用“沒時間”做借口汗洒，若什么都沒時間，那些曾經(jīng)在你身上閃光的特質(zhì)一點(diǎn)點(diǎn)消失殆盡父款，就只剩下被歲月磨損的痕跡溢谤。
家庭主婦帶娃對女人來說，遠(yuǎn)不是人生的全部憨攒，不是我們不再美麗和不再成長的借口世杀，永遠(yuǎn)不要放棄修煉自己的靈魂和質(zhì)感！
終身成長
