前幾天在整理咨詢課的實戰(zhàn)演練迫吐，發(fā)現(xiàn)大家的婚姻生活都不怎么樣，現(xiàn)實生活中也是如此账忘，且不說80后夫妻的交流只有孩子志膀，身邊的90后也好不到哪里去，尤其在上周得知兩位同學離婚的事實鳖擒，更讓我震驚溉浙，難道就沒有處得好一點的親密關系嗎？
談戀愛的時候你儂我儂蒋荚，為什么結婚后感情會越來越淡戳稽，剩下的只有爭吵、冷戰(zhàn)期升？
80后大多會選擇湊合過日子广鳍，90后說拜拜就拜拜，結婚率一年比一年低吓妆，離婚的速度逐年上漲赊时。
雖然我還是單身，我的理解是婚姻就像一面鏡子行拢，幫助我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己身上以前看不到或者不想看到的東西祖秒。
根源老師說，咨詢師最需要解決的都不是別人的問題舟奠，而是正視自己的問題竭缝。
能不能當咨詢師跟能力無關，只有價值觀和思維是正確的沼瘫，才不會讓自己因為走了咨詢師這條路使得生活越來越差抬纸。
婚姻不也是如此嗎？
婚姻生活的好壞跟你的收入耿戚、能力湿故、學識阿趁、經(jīng)驗都沒有關系，最該關注的是自己的思維坛猪，思維錯誤會直接影響你在婚姻中的行為表現(xiàn)脖阵。
為什么別人的婚后生活依舊是甜甜蜜蜜的，你的婚姻生活就是一塌糊涂墅茉？
對方是什么樣的人命黔，有什么習慣，在婚前就知道了就斤，若這不是你不能接受的悍募，為什么要結婚？既然結婚了又為什么想要對方改變洋机？為什么改變的不是你自己坠宴？
婚前選擇對方，你說是因為他是自由職業(yè)槐秧，可以在任何時候出現(xiàn)在你的面前啄踊，帶你去吃美食，帶你去玩刁标；到了婚后颠通，他自由職業(yè)的身份反倒成為你數(shù)落他的借口，誰誰的老公每天作息規(guī)律膀懈，你呢顿锰，要么熬夜到三四點，要么到中午還在睡启搂；別人家老公周末陪她逛街硼控，你呢，一會要見這個客戶胳赌，一會要寫方案牢撼。
如果每個人都這樣問問自己，那婚前的贊美到了婚后也不會變成抱怨疑苫、數(shù)落和指責熏版。
人生三件事，自己的事捍掺，別人的事撼短，老天的事。
我們對遇到的每一件事和每一個人挺勿，我們所需要做的曲横，只有搞定自己。做好了這件事不瓶，就沒別的事了禾嫉。
人最終能改變的是通往結果的因灾杰，這個因一定是我們自己，行有不得夭织，反求諸己吭露。
我們能做的就是對他人保持低期待吠撮，多去想想對方的好尊惰，挖掘他身上的優(yōu)點，懂得知足泥兰；向內(nèi)求弄屡，改變自己才是改善婚姻生活的最好方式。
我們可以做以下幾件事：
1.寫感恩日記
如果你想讓親密關系越來越好鞋诗，那你的感恩日記就寫另一半膀捷。刻意為之削彬，思維的修正前期一定是需要大量的行為全庸。
2.勤復盤
比如，你今天又抱怨了另一半融痛，事后去復盤這件事的起因和經(jīng)過壶笼，最好是寫下來，總結自己的不足雁刷，日后再遇到又會怎么做覆劈。
3.制造儀式感
儀式感不一定是要買禮物，比如出門前的一個擁抱沛励，下班回到家的一聲問候责语，刷牙時順便給對方好牙膏。
4.多贊美
如果說不出口目派，可以從發(fā)微信或者朋友圈開始坤候。
遇見一位好的老師真是幸福哇！現(xiàn)在無論你有什么問題我都可以幫助你哈哈企蹭，因為掌握了心理咨詢的核心白筹，心理咨詢師的工作不是解決問題，而是幫助咨詢者梳理腦袋练对。
??哈嘍~
我是吉吉遍蟋，很高興認識你
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這里會分享我的成長故事，記錄我的所見螟凭、所聽虚青、所想、所思和所悟螺男。
