親子日記第65天
2019年12月13日 星期五 陰轉(zhuǎn)晴
今天看了鄭委老師的一篇文章《孩子不聽話祝辣，也許是你說的話不好聽》感觸很深，認(rèn)真讀了三遍切油，學(xué)說好聽的話蝙斜，讓自己慢慢長大。
看到一位老學(xué)員在朋友圈中發(fā)了一些和孩子互動的小故事澎胡，這些小故事在很多家庭中也時有發(fā)生孕荠。于是，我請她挑出兩則小故事作為案例攻谁，讓家長朋友們能夠更理解“孩子不聽話稚伍，也許是家長說的話不好聽”——“家長說話不好聽，也許是家長不會說話”——“家長不會說話戚宦，也許是家長的內(nèi)心還沒長大”——“想要學(xué)會說好聽的話个曙，需要調(diào)心不調(diào)嘴”。
愛與幸甘苈ィ基礎(chǔ)班課程——“智慧家長訓(xùn)練營”曾告訴過大家：教育是心在前腦在后垦搬，調(diào)心不調(diào)嘴的败匹；孩子是讀心的女仰；孩子不怕苦不怕累忙厌，就怕不被理解双藕。下面我們通過案例來感受一下，如何把這個知識點落地郎哭。
看了上面的內(nèi)容款侵，我感覺在處理小丁的一些事情上說話不好聽割疾，需要調(diào)心。有時看到小丁在玩手機(jī)或看手機(jī)栅干，心里就很恐慌迈套，心里越恐慌就越著急，越著急又忍不住說出來碱鳞，說出來就一定不好聽桑李。所以，自從周日聽了冬梅老師的課以后我學(xué)著在改變劫笙，先相信小丁芙扎，少嘮叨星岗，多鼓勵填大，多心賞。好像一切也沒那么難俏橘，并且一起變得很美好允华。
就在不久前，同樣的事件曾經(jīng)演繹過不同版本寥掐。
版本一：早上靴寂，我做完早飯，等了幾分鐘召耘，看時間到了百炬，去叫兒子起床。催促了幾聲污它，兒子很不耐煩剖踊，嫌我嘮叨。那個時候衫贬，我心里堵得慌德澈，心想：老娘累死累活的，你還嫌我煩固惯。
版本二：早起沒開燈梆造，一腳踢在椅子上，一陣痛感襲來葬毫，也沒顧上看镇辉，趕緊去做早飯。做完早飯贴捡，挽起褲腿一看摊聋，破了。我跟兒子說腿破了的時候栈暇，兒子居然毫無反應(yīng)麻裁。我責(zé)怪他不近人情，不懂得心疼我，我一心為他煎源，他連一句關(guān)心的話都沒有色迂。我委屈地跟老公訴苦。
現(xiàn)在回想起來手销，那時的我歇僧，作為媽媽，對兒子說話的語氣中充滿著不滿锋拖、抱怨诈悍，甚至像個長不大的孩子跟兒子索要理解和安慰，沒有心疼兒子早起寫作業(yè)的辛苦兽埃，沒有體會他睡眠不足被打擾的煩惱侥钳。
一個長不大的媽媽讀不懂孩子的心，又怎會收獲一個懂得感受別人內(nèi)心的孩子呢柄错？孩子是不是也如我一樣內(nèi)心充滿著需要被理解舷夺、被真心關(guān)懷的渴望呢？
一個得到父母理解和共情的孩子必是善解人意的售貌；一個渾身帶刺的孩子给猾，他的刺必然是在為父母的長不大買單，同時颂跨，也在呼喚父母的成長敢伸。
小編心語：
同類的事件，為什么會呈現(xiàn)不同的結(jié)果恒削？
前者池颈，媽媽的心態(tài)是積極平和的，面對孩子的情緒蔓同，不是講道理饶辙、抱怨、指責(zé)斑粱，而是接納弃揽，所以媽媽的一句話就能撫慰孩子的心，孩子感受到被理解则北，情緒一下子就溜走了矿微。
后者，媽媽內(nèi)心是著急尚揣、焦慮的涌矢，又或是付出求回報，心中充滿怕和要的心態(tài)快骗，孩子讀到的是媽媽的不信任娜庇、不理解塔次，他同樣會復(fù)制媽媽的心態(tài)和思維模式，不懂得去信任和理解別人名秀。
好聽的話就是真心信任和理解別人時說出來的話励负。
說的太好了太對了，你埋怨孩子匕得、不信任继榆、不理解孩子，孩子同樣會復(fù)制媽媽的心態(tài)和思維模式汁掠，不懂得去信任和理解別人略吨。一定會把這些埋怨發(fā)在你身上。
這讓我想起了不久前在我家上演的另一個截然不同的版本考阱。
那時的輔導(dǎo)課在周日上午十點翠忠。我早上八點鐘就叫兒子起床，直到九點兒子才被叫起來羔砾。起來后负间，兒子就念叨輔導(dǎo)班布置了兩份試卷偶妖，太多了姜凄，不想寫，不想去上課趾访。
我勸兒子能寫多少寫多少态秧，實在不行寫一份卷子也行。兒子各種磨蹭扼鞋，就是不寫申鱼。我很上火，批評兒子不提早完成云头。兒子較上了勁捐友，干脆不去上課了。這下我更火了溃槐，指責(zé)兒子浪費那昂貴的一對一輔導(dǎo)費匣砖。兒子干脆把我的話屏蔽，權(quán)當(dāng)沒聽見昏滴，自顧自地寫起其他作業(yè)猴鲫。
那一天，我摔門而出谣殊，去外面吹了半天涼風(fēng)才冷靜下來拂共。那一天，素來平和的老公也上火了姻几，在和老公參加婚宴的路上宜狐，老公流著淚說了很多心里話势告。那個雞飛狗跳的早上，老公的眼淚深深地留在了我的記憶中抚恒，至今想起來都是一種“鞭策”培慌。
看到這個故事，我想起二年前因為兒子學(xué)鋼琴我和兒子發(fā)生了爭執(zhí)柑爸，兒子不想學(xué)琴吵护，我覺得學(xué)琴是你當(dāng)初的選擇，鋼琴也買了表鳍，你說不學(xué)就不學(xué)了馅而，老公也沖我發(fā)火，我也感到很委屈譬圣，自己跑出去待了一下午瓮恭。感覺自己當(dāng)時太沖動，光想著自己厘熟，沒有設(shè)身處地為兒子和老公著想屯蹦。還有一方面感覺兒子學(xué)的東西必須要學(xué)完學(xué)好，太追求完美绳姨，這樣無形之中給兒子帶來很大的壓力登澜。
小編心語：
遇到問題和困難。第一步：先看自己是什么心態(tài)飘庄。是著急脑蠕、焦慮、消極跪削、害怕谴仙，還是輕松、平和碾盐、積極晃跺、安心的。其實心態(tài)出現(xiàn)時毫玖，結(jié)果就已經(jīng)出現(xiàn)掀虎。就如案例中，媽媽不被孩子的狀態(tài)影響孕豹，孩子碰到困難和問題涩盾，發(fā)發(fā)牢騷、產(chǎn)生退縮很正常励背，就像我們累了不想上班一樣春霍，如果你是信任理解和接納的，孩子也就會平靜地評估情況做出合適的選擇叶眉；如果你是著急擔(dān)心和不接納的址儒，孩子就會被你的負(fù)向情緒帶偏芹枷，不去解決問題，面對自己該面對的困難莲趣，而是把焦點放在與你的對抗上鸳慈。所以，我們說喧伞，教育先要調(diào)心走芋。
第二步：愛=信任+心賞+悅納+建議+幫助。信任+心賞+悅納是心的范疇潘鲫，有了心翁逞，你就能說出理解孩子內(nèi)心的話，這是好聽的話溉仑，也是一種“共情”的能力挖函。很多學(xué)員去學(xué)共情的技巧，可如果沒有前期不斷內(nèi)觀自己浊竟，把心調(diào)好為前提怨喘，你會發(fā)現(xiàn)你實施不下去，因為你根本沒有感受別人的能力振定，說不到別人心里去必怜，即使說出再“漂亮”的話，也不好聽吩案，不是別人所需要的棚赔。
第三步：建議+幫助是腦的范疇帝簇。有了心再用腦徘郭，也就是我們說的靜能生慧。很多時候丧肴，你會發(fā)現(xiàn)残揉，你做到第一第二步，很多問題孩子自己就去面對了芋浮，又或者很多問題就已經(jīng)迎刃而解了抱环，這也就是我們常說的“問題不是用來解決的，是用來超越的”纸巷。給建議和幫助有兩個原則：1镇草、困難時給予幫助，一定要把握好時機(jī)瘤旨，孩子需要時及時出現(xiàn)梯啤，不需要時不要沖在孩子前面，否則就成了包辦存哲；2因宇、建議時卓有成效七婴。但是給出建議時，不要希望孩子一定聽話照做察滑。也就是說打厘，你可以給出建議，孩子可以選擇聽還是不聽贺辰，孩子有選擇的權(quán)利户盯，更有體驗完整的權(quán)利，否則就成了控制饲化。
第四步：在實踐的過程中先舷，你都要時刻內(nèi)觀自己的心有沒有做到，“知道”到“做到”有十萬八千里滓侍。例如：在過程中蒋川，不能持續(xù)做到信任、心賞和悅納時撩笆，你就要內(nèi)觀自己的心捺球，該清垃圾（負(fù)面情緒）就清垃圾，該直面自己就直面自己夕冲；在過程中氮兵，你給不出建議著急時，或總想方設(shè)法讓對方按你的想法去做歹鱼，你就要內(nèi)觀自己的心泣栈，控制包辦的背后藏著怎樣的怕和要。你會發(fā)現(xiàn)每一件事都是在磨煉你和孩子的心弥姻，歷事才會有經(jīng)驗南片，煉心才能長智慧。重要的不是解決問題庭敦，而是在事件問題中各自有沒有獲得成長的喜悅疼进。
第五步，如此循環(huán)往復(fù)秧廉，失敗了就收獲了經(jīng)驗伞广，成功了就收獲了智慧，最終你就越來越朝著智慧的家長邁進(jìn)疼电。
學(xué)習(xí)愛與幸福的過程嚼锄，就是調(diào)心的過程，是一個越來越好的過程蔽豺。在這個過程中区丑，眼睛始終向內(nèi)看，盯自己茫虽，改自己刊苍，當(dāng)自己的心態(tài)真正發(fā)生改變的時候既们，別人一定會因為你的改變而改變。孩子的優(yōu)秀是家長自我成長的副產(chǎn)品正什！
中午好朋友石文華約我們吃飯啥纸，我們仨相聚在藍(lán)海裕華，吃著豐盛的午餐婴氮，聊著如何培養(yǎng)孩子斯棒？如何才能成為一個精致的女人，還聊到一個得病的朋友主经。從中得出我們首先要有一個健康的身體荣暮，更要有一個愉快的心態(tài)，與好朋友要經(jīng)常談心罩驻、逛街和聊天穗酥，讓我們有一個放松 自由 舒心的空間，朋友們惠遏，讓我們盡情的享受生活砾跃，認(rèn)真做好自己的本職工作，愛我們身邊的每一個人节吮。我發(fā)現(xiàn)生活真的很美好抽高。謝謝華華給買的牛角先生，很好吃透绩，很美味翘骂。
晚上回到家，兒子很高興給我開門歡迎我回家帚豪，老公炸的金昌魚碳竟，炒的藕，涼拌蘿卜加小米粥志鞍，豐盛的晚餐瞭亮。有疼我愛我的老公，有聽話懂事的暖兒子固棚，有這么好的女朋友，我感覺好幸福仙蚜。
吃完飯送兒子去踢球此洲，我和老公去散步，一家人高高興興的鍛煉完身體回家了委粉。
愉快的一天結(jié)束了呜师，明天一定會更加愉快。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 士杰媽媽晚
