世上無難事却嗡，只怕有心人窗价。
可是叹卷，無論在哪里，我們都會看到不少伸手黨餐胀。
一，升維和降維都有復利效應。
大偉說鸣奔，我以后一定要養(yǎng)成提前做功課的習慣，這一學年扣汪，我嘗到了對“伸手黨”的嚴厲懲罰崭别。
我用我的學業(yè)經(jīng)歷來講述吧恐锣。
01
提前做功課土榴，升維，產(chǎn)生復利效應赫段。
我在高二的后半學期，一直處于“手忙腳亂的補作業(yè)”的狀態(tài)糯笙。我一見到鋪天蓋地的作業(yè)给涕，就頭痛。我主觀上不原意做稠炬，做的時候更是三心二意首启，因此毅桃，往往做到很晚都不能完成褒纲。
讓我感到驚奇的是莺掠，那些學霸彻秆，似乎有魔法一般结闸，總能很快完成作業(yè)。我要寫到很晚的作業(yè)扎附，他們自習課就能做完留夜，甚至下課時就完成了图甜。
就這樣具则，我?guī)е苫螅隽恕吧焓贮h”低斋。每天早自習膊畴，我把自己沒完成的作業(yè)抄完病游。開始時衬衬，我還能看看別人的解題步驟；后來玉控，我也懶得去看了高诺。
我的疑惑，卻被老師道了出來：“你們看看人家虱而，為什么學習那么好？人家之前在放假時就把這學期將要學的內(nèi)容自學了一遍魁瞪，連書本上的習題也做了一遍”惠呼。
我當時不以為意罢杉，心想贡歧，我們就是不會才學的利朵，看過一遍再去學，就沒意思了技即。
后來而叼，我領悟到：學霸們做作業(yè)豹悬，做習題那么快瞻佛，是因為他們提前做功課時，已經(jīng)至少思考過一遍了伤柄。而且學霸已經(jīng)學習了老師將要講的內(nèi)容绊困，甚至不少學霸已經(jīng)學完了全部課程，他們對課本中知識點的理解和我這樣的初學者已經(jīng)不在同一個層次了适刀。
為什么他們上課時還那么認真呢秤朗？答案是：查缺補漏。
自己學過一遍的知識蔗彤，肯定還有不太理解的地方川梅，再仔細聽老師的解讀疯兼，不但可以將知識系統(tǒng)化，有時還能獲得意想不到的解題思路贫途。這樣吧彪，他們在解題時，就比我有了更多的優(yōu)勢丢早。
學霸們的預習是自學姨裸，上課對他們來說怨酝，就已經(jīng)是復習了。
上學時慷垮，聽到最多的學習方法就是“課前預習，課后復習”芹血。這個最簡單的道理絕不僅僅是為了加深印象说贝，“印象”這個詞說的有些低端，至少也得是“升維知識”。
02
做伸手黨函卒，降維，產(chǎn)生復利效應腕巡。
再來說說自己做“伸手黨”的后果。
如果說學霸們用提前做功課的方法升維了自己對知識的理解车伞，那么我做“伸手黨”的做法日矫，就是在主動降維了盈魁。
本來已經(jīng)落后一個維度的我，還沒有用自己的努力保持現(xiàn)有的維度，卻主動放棄了對部分問題剔氏，甚至是所有問題獨立思考的機會。不理解的地方越積越多感憾，但是習慣了做“伸手黨”嫂沉，我也懶得動腦了，自己當然會越來越落后搔啊。
當我意識到的時候旧蛾，已經(jīng)很難追上了剃毒。
實際上無論升維還是降維都是符合“復利”作用的。
二幅慌，健康就是財富喇辽，踐行才能獲得健康。
健康就是財富特占，這個是老少皆知的秘密标捺，但只有極少數(shù)人真正明白，并且在意自己的健康。
01
嘴上關注健康悔耘，不如實際行動。
很多人嘴上這樣說，但是從來不會對自己有絲毫克制：不愿意控制進食份量，不愿意多走動以及未能審視、調整自己的生活作息瘫辩。
最主要的問題是，大部分人做不到延遲滿足挣轨，說到底就是缺乏耐心卷扮。
因為健康是累積效應摩幔，甚至在很長時間后薇宠，才能發(fā)現(xiàn)注意與不注意的區(qū)別竟會有那么大回梧。
很多人要的藏姐，就是：今天做了矾端，明天就要看到結果。減肥難就是一個很好的例子卵皂。
伸手黨的根源在于秩铆，想要一勞永逸的解決問題，以為存在一個萬能公式灯变，只要知道了殴玛，就能解決面臨的一切問題。
這樣添祸，人們就會傾向于向擁有這種寶典的人去伸手索要滚粟，可就算是葵花寶典，也得付諸深入的實踐才行刃泌。
要想擺脫伸手黨凡壤，就要提高認知能力。光靠伸手是沒用的耙替，能拿到手的只有概念和方法等亚侠，想要擁有高超技能，還得不斷地刻意練習俗扇！
02
最小精力健身法硝烂。
大家都知道好身材靠健身，健身需要堅持铜幽，但就是難堅持滞谢。
勁哥說：我搞了個健身小群，每周末交60分鐘健身作業(yè)除抛。
結果一個春節(jié)過后狮杨，很多同志倒下了。原因無非是健身房關門了到忽，春節(jié)出去玩了橄教，沒時間等等。
對此绘趋，我的建議是，手機下載個app颗管，買塊毯子在家里做hiit陷遮，因為這個辦法執(zhí)行的阻力最小，受外界環(huán)境變化影響最小垦江。什么刮風下雨帽馋，霧霾天冷，放假關門一一和你都沒關系。
你要做的只有打開手機绽族，打開毯子姨涡，練。
這方法我稱之為最小精力健身法吧慢。
在健身方面涛漂，不做伸手黨。困難總是有的检诗，只要你想匈仗，總能有辦法。
我們思考問題時逢慌，應站在更高的維度審視自己的低維度情緒悠轩，你就很少鬧情緒，從而不被情緒左右攻泼。
保持獨立火架、仔細深入地思考，體會思考帶來的魅力忙菠，這是避免做伸手黨的好辦法何鸡。
歲月無情，歲月才是真正的試金石只搁。
三音比，多讀書，多思考氢惋，能開拓思維洞翩。
每天讀點書似乎很簡單，但實際做到的人真不多焰望。
01
讀書計劃擱淺了骚亿。
大成說：我渴望每天讀點書。實際上我買了不少書熊赖，希望按照規(guī)劃来屠，每天看一部分，計劃三個月左右看完震鹉。
但我沒有做到俱笛。我總是想起來的時候看幾頁，十幾頁……然后传趾，都不記得下一次看書是隔了多少天了迎膜？
我相信，我買的書質量很高浆兰；我也堅信磕仅，看書能對我有很大幫助珊豹。但我總是因為各種各樣的理由，并不能保證每天都看一點點榕订。
比如：最近店茶，我在學一個很燒腦的東西，就把讀書放一邊了劫恒。限制我沒法按時讀書的最大原因贩幻，沒有把讀書也變成剛需，在規(guī)定讀書的時間里兼贸，越界去干了別的事段直。
不積跬步，無以至千里溶诞。但真到動手了鸯檬，要么是一拖再拖，要么是只求速成螺垢。
真正的進步喧务，都是源自每天，每周枉圃，每月……點點進步的積累功茴。
02
我負責高考，爸爸負責填志愿孽亲。
維佳說：反思自己坎穿，似乎在關乎自己人生大事的事情上，我經(jīng)常變身“伸手黨”返劲。
最典型的就是玲昧，我高考后填志愿，全部都是爸爸給填的篮绿。當時孵延，我的想法是“我只負責考個高分，后邊的事情就不要我來操心了”亲配。
我真心為當時的自己尘应，捏一把羞愧的汗！
如今吼虎，我就要到“讀博還是工作的關口”∪郑現(xiàn)在，我心里有了一些想法思灰，但很多事情我還不了解玷犹，很多工作還沒做，都需要我在這學期完成官辈。
這一次箱舞，我一定不做“伸手黨”。
伸手黨特性：拿來主義拳亿，從眾晴股，不喜歡思考，傾向于別人建議等肺魁。
有伸手黨特性的人电湘，根本原因是不自信。他們認為自己的選擇會出錯鹅经，別人有經(jīng)驗寂呛，幫著選擇應該會好點。
實際上瘾晃，每一次對他人的無腦依賴贷痪，都是對自己能力磨煉的進一步棄絕。
總之蹦误，要拋棄做伸手黨劫拢，就要改變自己，持續(xù)進行學習和積累强胰，通過踐行與獨立思考舱沧，增強自信心，提升自己的能力偶洋。
