第16天 | 你好途蒋,晨型人——小伙伴們的打卡記錄

最亮的東西是陽光,最寶貴的東西是時(shí)光拣度。

早起是一個(gè)很好的習(xí)慣碎绎,早上的時(shí)間做事非常高效,利用早上的兩個(gè)小時(shí)時(shí)間做一些事抗果、讀一些書也許能夠影響一整天的心情。接力晨型人是一個(gè)培養(yǎng)良好習(xí)慣的機(jī)會奸晴,希望能堅(jiān)持下來這21天冤馏,不光是這21天,也有好多好多個(gè)21天寄啼。感謝鈴鐺子老師讓我有這個(gè)機(jī)會讓我養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣!
希望我們做互相的見證者逮光,在本貼下面打卡,21天以后我們都能夠養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣墩划,希望你能成為下一個(gè)接力者!
因?yàn)槊恳粋€(gè)人的睡眠習(xí)慣是不一樣的涕刚,無法一開始就能夠5點(diǎn)或6點(diǎn)起床,如果你能夠今天比昨天早十分鐘乙帮,明天比今天早十分鐘杜漠,都是值得鼓勵(lì)的。所以,如果定好了目標(biāo)驾茴,希望能夠每天取得一點(diǎn)進(jìn)步盼樟,就來打卡吧!21天以后锈至,你會收獲很多的驚喜!

加入鈴鐺子的“你好晨缴,晨型人”請遵守:

1、看帖后請宣誓:

從今天起峡捡,我要早睡早起

累了击碗,就歇一會

傷心了,也笑一笑

好好照顧好日子们拙,和自己

2稍途、請?jiān)诒举N下方回復(fù)早起時(shí)間和早起所做的事情:

舉個(gè)栗子:

起床時(shí)間:6:04

工作內(nèi)容:

1完成一篇文稿6:25-7:25

2畫一張圖7:30-8:00

我想說:

雖然我們不能一起睡覺,

但是我們可以一起起床睛竣。

我們要蓋簡書第一正氣高樓

讓這里能量滿滿

滾蛋吧晰房,懶散君!

去死吧射沟,拖延癥殊者!

我是如此傲嬌有氣質(zhì)的晨型人!

今天的打卡:

起床時(shí)間:5點(diǎn)

工作內(nèi)容:

5點(diǎn)20~6點(diǎn)20:備課

6點(diǎn)20~6點(diǎn)40:學(xué)論語

6點(diǎn)40~8點(diǎn):備課

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