我有一位好朋友，她特別喜歡熱鬧，喜歡被別人圍繞的感覺柒巫。如果人特別多的時(shí)候励堡，她整個(gè)人就被調(diào)動(dòng)起來了，特別有勁頭吻育，唯一遺憾就是她沒辦法和每個(gè)人深入的交談。
而我呢淤井，卻和她正好相反布疼。我很享受安靜的感覺，尤其是去電影院的時(shí)候币狠，整個(gè)的電影院只有我一個(gè)人游两，那真是難得的奢侈，如同包場一樣漩绵，感覺自己中了頭彩贱案。
因此，我?guī)缀鯖]有和她一起去看過電影止吐。對她來說宝踪，一個(gè)人肯定會(huì)很奇怪，為什么我能忍受一個(gè)人這么安靜呢碍扔？用她的話來講瘩燥，真是死一般的沉寂，怎么能讓你受得了呢不同？
所以很明顯就是我們的性格不同厉膀，一個(gè)外向一個(gè)內(nèi)向。當(dāng)今這個(gè)社會(huì)每時(shí)每刻無不充斥各類的信息二拐，需要人們之間進(jìn)行直接服鹅、有效地交流。所以掌握必要的交流技巧百新，才能讓我們在必要的交流時(shí)企软，能夠和他人有效的進(jìn)行溝通。
所以我有時(shí)會(huì)跟朋友討教一些經(jīng)驗(yàn)或者去看自助類書籍饭望。通過實(shí)踐澜倦，我終于明白有些建議其實(shí)并不適合我。
技巧并不是越多越好杰妓，自己先要了解自己的性格特點(diǎn)藻治，找到與之匹配的，才是有效溝通的前提巷挥。
幾種性格分類方法
希波克拉底是古希臘著名的醫(yī)生桩卵，他最早提出氣質(zhì)的概念。他在長期的醫(yī)學(xué)實(shí)踐中觀察到人有不同的氣質(zhì)。他認(rèn)為氣質(zhì)的不同是由于人體內(nèi)不同的液體決定的雏节，四種液體的配合比率不同胜嗓，形成了四種不同類型的人。膽汁質(zhì)钩乍、多血質(zhì)辞州、粘液質(zhì)、憂郁質(zhì)（也稱“抑郁質(zhì)”）寥粹。
后人把他對氣質(zhì)的觀點(diǎn)概括為體液說变过。希波克拉底對氣質(zhì)類型的劃分，與日常觀察中概括出來的四種氣質(zhì)類型比較符合涝涤，所以關(guān)于氣質(zhì)的這種分類一直沿用至今媚狰。
? ? ? 一、? 膽汁質(zhì)（bilious temperament）阔拳，人的四種性格類型之一崭孤，其特點(diǎn)是情感發(fā)生迅速、強(qiáng)烈糊肠，動(dòng)作的發(fā)生也是迅速辨宠、強(qiáng)烈、有力货裹。屬于這一類型的人都熱情彭羹，直爽，精力旺盛泪酱，脾氣急躁派殷，心境變化劇烈，易動(dòng)感情墓阀，具有外傾性毡惜。膽汁質(zhì)的人又稱為興奮型（不可遏止），屬于興奮而熱烈的類型斯撮。他們感受性低而耐受性经伙、敏捷性、可塑性均較強(qiáng)勿锅；不隨意的反應(yīng)高帕膜，反應(yīng)的不隨意性占優(yōu)勢；反應(yīng)速度快但不靈活溢十；情緒興奮性高垮刹，抑制能力差；外傾性明顯张弛。在日常生活中荒典，膽汁質(zhì)的人常有精力旺盛酪劫、不易疲倦，但易沖動(dòng)寺董、自制力差覆糟、性情急躁、辦事粗心等行為表現(xiàn)遮咖。
在性別差異方面滩字，膽汁質(zhì)的男生多的表現(xiàn)為敏捷、熱情御吞、堅(jiān)毅麦箍，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而難以自制；女生更多的表現(xiàn)為熱情肯干魄藕、積極主動(dòng)内列、思維敏捷撵术、精力充沛背率，但易感情用事，不善于通過思考來化解各種困難和障礙嫩与。
神經(jīng)特點(diǎn)? 感受性低;耐受性高;不隨意反應(yīng)強(qiáng);外傾性明顯;情緒興奮性高;抑制能力差;反應(yīng)快但不靈活寝姿。
心理特點(diǎn)? 為人大都坦率熱情；精力旺盛划滋，容易沖動(dòng)饵筑；脾氣暴躁；思維敏捷处坪；但準(zhǔn)確性差根资；情感外露，但持續(xù)時(shí)間不長同窘。
膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型玄帕。膽汁質(zhì)的氣質(zhì)特征是外向性、行動(dòng)性和直覺性想邦。具有強(qiáng)烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程裤纹，情緒易激動(dòng)，反應(yīng)迅速丧没，行動(dòng)敏捷鹰椒，暴躁而有力；在語言上呕童，表情上漆际，姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈而迅速的情感表現(xiàn)。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性夺饲，埋頭于事業(yè)灿椅，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙套蒂，膽汁質(zhì)人一旦就業(yè)，往往對本職工作不那么專注茫蛹，喜歡跳槽操刀，經(jīng)常更換工作單位，渴望成為自由職業(yè)者婴洼。比如作曲家貝多芬和亨德爾就是此類氣質(zhì)型骨坑，這種氣質(zhì)反映在音樂風(fēng)格中，多有慷慨激昂的激情柬采，有崇高的英雄主義情緒欢唾，有突發(fā)的強(qiáng)音迸發(fā)出強(qiáng)烈的感情。這類型的人不足是缺乏自制性粉捻、粗暴和急躁礁遣、易生氣、易激動(dòng)肩刃，因此要注意在耐心祟霍、沉著和自制力等方面的心理修養(yǎng)。
適合職業(yè)管理工作盈包、外交工作沸呐、駕駛員、服裝紡織業(yè)呢燥、餐飲服務(wù)業(yè)崭添、醫(yī)生、律師叛氨、運(yùn)動(dòng)員呼渣、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾吣骸⒀輪T屁置、軍人、公安干警畸裳、記者缰犁、UI設(shè)計(jì)師、實(shí)業(yè)家怖糊、企業(yè)中外勤工作帅容、業(yè)務(wù)員、營銷員等外向型的職業(yè)伍伤。
? ? ? ? 二并徘、多血質(zhì)的人容易形成有朝氣、熱情扰魂、活潑麦乞、愛交際蕴茴、有同情心、思想靈活等品質(zhì)姐直；也容易出現(xiàn)變化無常倦淀、粗枝大葉、浮躁声畏、缺乏一貫性等特點(diǎn)撞叽。這種人活潑、好動(dòng)插龄、敏感愿棋、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往均牢、注意力容易轉(zhuǎn)移糠雨、興趣和情感易變換等等。這種人適宜于做要求反應(yīng)迅速而靈活的工作徘跪。
神經(jīng)特點(diǎn)? 感受性高甘邀；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)真椿；可塑性高鹃答；情緒興奮性高乎澄；反應(yīng)速度快而靈活突硝。
心理特點(diǎn)? 活潑好動(dòng),善于交際；思維敏捷置济；容易接受新鮮事物解恰；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露浙于；情緒變化多樣护盈；體驗(yàn)不深刻等。
多血質(zhì)又稱活潑型羞酗，敏捷好動(dòng)腐宋，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束檀轨。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高胸竞，表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化参萄。在集體中精神愉快卫枝，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)讹挎，能對事業(yè)心向神往校赤，能迅速地把握新事物吆玖，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會(huì)表現(xiàn)出巨大的積極性马篮。興趣廣泛沾乘，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速贩幻。從事多樣化的工作往往成績卓越捡多。
適合從事心理咨詢師、導(dǎo)游床佳、推銷員、節(jié)目主持人、演講者槐雾、外事接待人員、演員幅狮、市場調(diào)查員募强、監(jiān)督員等等。
? ? ? ? 三崇摄、抑郁質(zhì)的人神經(jīng)類型屬于弱型擎值，他們體驗(yàn)情緒的方式較少，穩(wěn)定的情感產(chǎn)生也很慢逐抑，但對情感的體驗(yàn)深刻鸠儿、有力、持久厕氨，而且具有高度的情緒易感性进每。抑郁質(zhì)人格的典型特征： 抑郁質(zhì)的人一般表現(xiàn)為行為孤僻、不太合群命斧、觀察細(xì)致田晚、非常敏感、表情忸怩国葬、多愁善感贤徒、行動(dòng)遲緩、優(yōu)柔寡斷汇四，具有明顯的內(nèi)傾性接奈。抑郁質(zhì)的人為人小心謹(jǐn)慎，思考透徹船殉，在困難面前容易優(yōu)柔寡斷鲫趁。抑郁質(zhì)的人一般表現(xiàn)為行為孤僻、不太合群利虫、觀察細(xì)致挨厚、非常敏感堡僻、表情靦腆、多愁善感疫剃、行動(dòng)遲緩钉疫、優(yōu)柔寡斷，具有明顯的內(nèi)傾性巢价。抑郁質(zhì)人牲阁，存在于任何一個(gè)領(lǐng)域。其最大的特征壤躲，是內(nèi)向城菊、情緒化。
抑郁質(zhì)人無論對什么職業(yè)都能一絲不茍碉克。他們責(zé)任心強(qiáng)凌唬，干什么都會(huì)加倍努力。他們中的許多人能成為中堅(jiān)分子漏麦，擔(dān)當(dāng)著可靠的角色客税。抑郁質(zhì)人的內(nèi)心很孤獨(dú)，很不擅長與人共事撕贞，因此更耻，在與人交際較多的職業(yè)上，他需要花費(fèi)更多的努力捏膨。如果有人不服從集體意志而要固執(zhí)地堅(jiān)持己見秧均，那往往是抑郁質(zhì)人。而與人交往較多的職業(yè)脊奋，如外交官熬北、政治家疙描、商人等外向性職業(yè)诚隙，抑郁質(zhì)人都沒有適應(yīng)性和興趣。而在只需要一個(gè)人刻苦奮斗的學(xué)術(shù)起胰、教育久又、研究、技術(shù)開發(fā)和醫(yī)學(xué)等內(nèi)在要求慎重效五、細(xì)致地消、周密思考的職業(yè)領(lǐng)域，抑郁質(zhì)人就感到適合畏妖。但是脉执，也不能說抑郁質(zhì)人對所有的職業(yè)都不能適應(yīng)。據(jù)調(diào)查戒劫，在有關(guān)診斷為完全沒有職業(yè)適應(yīng)性的職業(yè)中干得很成功的例證也不少半夷。抑郁質(zhì)人中的許多人婆廊，不是單憑聰明去處理事情，而是把自己所掌握的工作內(nèi)容在頭腦中組合巫橄、計(jì)算淘邻，確定方針，然后在這個(gè)范圍內(nèi)一個(gè)一個(gè)地去實(shí)行湘换，把問題處理好宾舅。在這樣的情況下，可以說是抑郁質(zhì)人選擇了與適應(yīng)性相反的職業(yè)彩倚，也從中發(fā)現(xiàn)了新的適應(yīng)方法筹我。這其中重要的不是模仿其他血型的人。抑郁質(zhì)人應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)帆离，積極地向著正確的方向滿懷信心地前進(jìn)崎溃，這樣就能夠開拓自己的道路。在適合自己的某個(gè)領(lǐng)域工作盯质，也很難做得最好袁串。 一般的看法是，抑郁質(zhì)人在學(xué)者呼巷、教育家囱修、研究人員、技術(shù)人員王悍、醫(yī)師等比較內(nèi)向的職業(yè)領(lǐng)域里破镰，有較強(qiáng)的適應(yīng)性。但是压储，我們前面已經(jīng)說到過鲜漩，幾乎所有的領(lǐng)域里，都有抑郁質(zhì)人在活動(dòng)集惋。在國家公務(wù)員這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域孕似，尤其如此。抑郁質(zhì)人積極認(rèn)真刮刑、努力向上喉祭、毫不懈怠，歸屬于集團(tuán)的意識強(qiáng)烈雷绢，富有協(xié)調(diào)精神泛烙。在經(jīng)理關(guān)系方面，他們適合承擔(dān)事務(wù)翘紊、記賬蔽氨、資金事務(wù)等工作。在總務(wù)關(guān)系方面，他們適合處理股份和法律事務(wù)的文書科鹉究、后勤等的總務(wù)科工作中捆。在人事勞務(wù)關(guān)系方面，適合承擔(dān)組織管理和工資管理坊饶、教育訓(xùn)練泄伪、工作和雇主問題等方面工作。
? ? ? ? 四匿级、? 粘液質(zhì)的神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低蟋滴；耐受性高；不隨意反應(yīng)低痘绎；外部表現(xiàn)少津函；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度慢且不靈活孤页。
心理特點(diǎn)：穩(wěn)重尔苦，考慮問題全面；安靜行施，沉默允坚，善于克制自己；善于忍耐蛾号。情緒不易外露稠项；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動(dòng)作少而緩慢鲜结。
典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型展运，在生活中是一個(gè)堅(jiān)持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制精刷，所以行動(dòng)緩慢而沉著拗胜，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動(dòng)因而分心怒允。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重埂软，交際適度，不作空泛的清談误算，情感上不易激動(dòng)仰美，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感儿礼，能自治，也不常常顯露自己的才能庆寺。這種人長時(shí)間堅(jiān)持不懈蚊夫，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活懦尝，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力知纷。惰性使他因循守舊壤圃，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足琅轧。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德伍绳，以及性格的一貫性和確定性。
粘液質(zhì)的行為表現(xiàn):粘液質(zhì)的人在面臨壓力時(shí)乍桂，不但不會(huì)主動(dòng)應(yīng)對冲杀，反而容易采取回避。壓力越大睹酌，他們越容易通過各種消極形式來放松自己权谁，比如玩游戲聊天等等。粘液質(zhì)的人喜歡把事情拖到最后去做憋沿。當(dāng)然你不能把粘液質(zhì)作為不主動(dòng)爭取的借口旺芽。比如如果兩門課AB要考，B在A后面一天考辐啄，粘液質(zhì)的人有時(shí)候會(huì)在A考前一天一直復(fù)習(xí)A,而到了迫不得已的時(shí)候采章，才急匆匆去復(fù)習(xí)B。
適合從事職業(yè)：外科醫(yī)生壶辜、法官共缕、管理人員、出納員士复、會(huì)計(jì)图谷、播音員、話務(wù)員阱洪、調(diào)解員便贵、教師、人力人事管理主管等冗荸。
十分鐘來個(gè)性格小測試
氣質(zhì)指個(gè)體心理活動(dòng)的穩(wěn)定的動(dòng)力特征承璃，是職業(yè)選擇的依據(jù)之一，也是人才測評的一個(gè)重要內(nèi)容蚌本，某些氣質(zhì)特征能夠?yàn)橐粋€(gè)人從事某種工作提供有利的條件盔粹。
今天的小測試量表是陳會(huì)昌氣質(zhì)量表，又稱“陳會(huì)昌六十氣質(zhì)量表”程癌，是由山西省教科院陳會(huì)昌等編制舷嗡，測量出4種氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)嵌莉、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)进萄。
問卷測試
共60題，每種氣質(zhì)類型15題，測量出4種氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)中鼠、多血質(zhì)可婶、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。據(jù)研究結(jié)果表明援雇，多數(shù)人的氣質(zhì)是或兩種氣質(zhì)的混合型矛渴，典型氣質(zhì)和三種氣質(zhì)混合型的人很少。
? 計(jì)算規(guī)則惫搏，為自陳形式具温，計(jì)分采取數(shù)字等級制，即非常符合+2晶府，比較符合計(jì)+1桂躏，拿不準(zhǔn)的計(jì)0，比較不符合計(jì)－1川陆，完全不符合計(jì)－2剂习。分別把屬于每一種類型的題的分?jǐn)?shù)相加，得出的和即為該類型的得分较沪。最后的評分標(biāo)準(zhǔn)是：如果某種氣質(zhì)得分明顯高出其他三種（均高出4分以上）鳞绕，則可定為該種氣質(zhì)；如兩種氣質(zhì)得分接近（差異低于3分）而又明顯高于其他兩種（高出4 分以上）尸曼，則可定為二種氣質(zhì)的混合型们何；如果三種氣質(zhì)均高于第四種的得分且相接近，則為三種氣質(zhì)的混合型控轿。由此可能具有13種類型：
膽汁冤竹；多血；粘液茬射；抑郁鹦蠕；膽汁－多血；多血－粘液在抛；粘液－抑郁钟病；膽汁－抑郁；膽計(jì)－多血－粘液刚梭；多血－粘液－抑郁肠阱；膽汁－多血－抑郁；膽汁－粘液－抑郁朴读；膽汁－多血－粘液－抑郁屹徘。
1、做事力求穩(wěn)妥磨德，不做無把握的事缘回。
2吆视、遇到可氣的事就怒不可遏典挑，想把心里話全說出來才痛快酥宴。
3、寧肯一個(gè)人干事您觉，不愿很多人在一起拙寡。
4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)琳水。
5肆糕、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫在孝、噪聲诚啃、危險(xiǎn)的鏡頭等。
6私沮、和人爭吵時(shí)始赎，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁仔燕。
7造垛、喜歡安靜的環(huán)境。
8晰搀、喜歡和人交往五辽。
9、羨慕那種能克制自己感情的人外恕。
10杆逗、生活有規(guī)律，很少違反作息制度鳞疲。
11罪郊、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。
12建丧、碰到陌生人覺得很拘束排龄。
13、遇到令人氣憤的事翎朱，能很好地自我克制橄维。
14、做事總是有旺盛的精力拴曲。
15争舞、遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷澈灼。
16竞川、在人群中從不覺得過分拘束店溢。
17、情緒高昂時(shí)委乌，覺得干什么都有趣床牧。
18、當(dāng)注意力集中于一件事時(shí)遭贸，別的事很難使我分心戈咳。
19、理解問題總比別人快壕吹。
20著蛙、碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感耳贬。
21踏堡、對學(xué)習(xí)、工作咒劲、事業(yè)懷有很高的熱情顷蟆。
22、能夠長時(shí)間做枯燥缎患、單調(diào)的工作慕的。
23、符合興趣的事情挤渔，干起來勁頭十足肮街，否則就不想干。
24判导、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)嫉父。
25、討厭做那種需要耐心眼刃、細(xì)致的工作绕辖。
26、與人交往不卑不亢擂红。
27仪际、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
28昵骤、愛看感情細(xì)膩树碱、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
29变秦、工作成榜、學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦蹦玫。
30赎婚、不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題刘绣，愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31挣输、寧愿侃侃而談纬凤，不愿竊竊私語。
32歧焦、別人說我總是悶悶不樂移斩。
33肚医、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻绢馍，重新投入工作。
34肠套、理解問題常比別人慢些舰涌。
35、心里有話寧愿自己想你稚，不愿說出來瓷耙。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)刁赖，不達(dá)目的搁痛，誓不罷休。
37宇弛、學(xué)習(xí)鸡典、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦枪芒。
38彻况、做事有些莽撞，常常不考慮后果舅踪。
39纽甘、老師或師傅講授新知識、技術(shù)時(shí)抽碌，總希望他講慢些悍赢，多重復(fù)幾遍。
40货徙、能夠很快地忘記那些不愉快的事情左权。
41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多破婆。
42涮总、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng)，或參加各種文娛活動(dòng)祷舀。
43瀑梗、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去烹笔。
44、接受一個(gè)任務(wù)后抛丽，希望把它迅速完成谤职。
45、認(rèn)為墨守陳規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些亿鲜。
46允蜈、能夠同時(shí)注意幾件事物。
47蒿柳、當(dāng)我煩悶的時(shí)候饶套，別人很難使我高興起來。
48垒探、愛看情節(jié)起伏跌宕妓蛮、激動(dòng)人心的小說。
49圾叼、對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)蛤克、始終一貫的態(tài)度。
50夷蚊、和周圍人們的關(guān)系總是相處不好构挤。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識惕鼓，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作筋现。
52、喜歡做變化大呜笑、花樣多的工作夫否。
53、小時(shí)候會(huì)背的詩歌叫胁，我似乎比別人記得清楚凰慈。
54、別人說我"出語傷人"驼鹅，可我并不覺得這樣微谓。
55、在體育活動(dòng)中输钩，常因反應(yīng)慢而落后豺型。
56、反應(yīng)敏捷买乃，頭腦機(jī)智姻氨。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作剪验。
58肴焊、興奮的事常使我失眠前联。
59、老師講新概念娶眷，常常聽不懂似嗤，但是弄懂以后就很難忘記。
60届宠、假如工作枯燥無味烁落，馬上就會(huì)情緒低落。
參考結(jié)果
膽汁質(zhì)豌注，包括2伤塌，6，9幌羞，14寸谜，17，21属桦，27，31他爸，36聂宾，38，42诊笤，48系谐，50，54讨跟，58各題纪他；
多血質(zhì)，包括4晾匠，8茶袒，11，16凉馆，19薪寓，23，25澜共，29向叉，34，40嗦董，44母谎，46，52京革，56奇唤，60各題供璧；
粘液質(zhì)，包括1冻记，7睡毒，10，13冗栗，18演顾，22，26隅居，30钠至，33，39胎源，43棉钧，45，49涕蚤，55宪卿，57各題；
抑郁質(zhì)万栅，包括3佑钾，5，12烦粒，15休溶，20，24扰她，28兽掰，32，35徒役，37孽尽，41，47廉涕，51泻云，53，59各題狐蜕。
典型氣質(zhì)相應(yīng)特征如下：
膽汁質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型宠纯。這種氣質(zhì)的人興奮性很好，脾氣暴躁层释，性情直率婆瓜，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)廉白，決心克服一切困難个初，精力耗盡時(shí)，情緒一落千丈猴蹂。
多血質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡性院溺。熱情，有能力磅轻，適應(yīng)性強(qiáng)珍逸，喜歡交際，精神愉快聋溜，機(jī)智靈活谆膳，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易改變撮躁。但辦事重興趣漱病，富于幻想，不愿做耐心細(xì)致的工作把曼。
粘液質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡性杨帽。平靜，善于克制忍讓祝迂，生活有規(guī)律睦尽，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干型雳，有耐久力，態(tài)度持重山害，不卑不亢纠俭，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真浪慌。但不夠靈活冤荆，注意力不易轉(zhuǎn)移，易墨守成規(guī)权纤。
抑郁質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)弱型钓简。沉靜、深刻汹想、易相處外邓，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠古掏，做堅(jiān)定损话，能克服困難。但比較敏感，易愛挫折丧枪，孤僻光涂、寡欲，反應(yīng)緩慢拧烦。
