我和學(xué)員們在一起討論心靈層面的極簡積極化,討論各種人際關(guān)系愛情秃励、友情、普通熟人關(guān)系等關(guān)系的極簡積極化吉捶,發(fā)現(xiàn)紛繁復(fù)雜的關(guān)系其實歸根到底都是跟父母的關(guān)系夺鲜,或是直接投射,或是深受影響:
跟父母的關(guān)系處理好了呐舔,其他關(guān)系就很容易處理好币励。
比如,為什么你一直在討好別人滋早?
因為小時候不受父母待見榄审,習(xí)慣了討好父母,怎么討好還是得不到父母的待見杆麸,越是非常用力地去討好搁进。長大后,你也把這種模式放在對朋友昔头、愛人和其他人上饼问,同樣,因為討好揭斧,因為輕視自己莱革,依舊得不到任何人的尊重峻堰、善待。
比如盅视,為什么你一直在跟所有人作對捐名?
因為小時候你習(xí)慣了跟父母吵架,用很激烈的方式處理你們之間的矛盾闹击,長大之后镶蹋,你還是用同樣的方式處世盾戴,自然人際關(guān)系一團糟睬愤。
那么咬展,怎么好好處理跟父母的關(guān)系呢虐骑?
核心在于:接受現(xiàn)實您宪、改變可以改變的网棍、接受無法改變的椅棺、提升辨別這二者的智慧比原,然后制定可行性方案一步步去執(zhí)行仲义。
比如婶熬,父母重男輕女,而你是女孩光坝,這是無法改變的尸诽,那么,就勇敢地接受盯另;而可以改變的是:你可以帶著愛意遠離這樣的父母性含,可以關(guān)心他們、照顧他們鸳惯,但不要住在一起商蕴,不要經(jīng)常聊天,不要受他們的輕視的過分傷害芝发,同時做自己最想要的父母绪商。所有你希望父母對你做的事情,你都可以對自己做辅鲸,比如自己好好疼愛自己格郁,自己多擁抱自己,多鼓勵自己独悴,多給自己買好吃的例书、買漂亮的衣服(當(dāng)然,請注意極簡哦)刻炒,自己把自己培養(yǎng)得越來越好决采;所有你希望你父母對你做的事,請對你的孩子們做坟奥,切斷不好的代代相傳树瞭,為你的家族帶來全新的美好的傳承拇厢。
如果你不知道如何接受現(xiàn)實,不知道如何辨別什么是可以改變的晒喷、什么是無法改變的孝偎,不知道如何制定可行性方案,請你一定來找李李老師幫忙厨埋。但目前私教課沒有排期了邪媳,可以跟我預(yù)約捐顷,等有排期會第一時間通知你荡陷。
末了,祝大家除夕快樂迅涮、春節(jié)快樂废赞!跟大家分享兩篇老文章,希望對大家有幫助叮姑,一起過個幸福美好中國年:
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