作為一位職場媽媽，沒能朝九晚五郎汪，在工作和陪娃之間難以平衡赤赊。又偏偏愛讀書愛學(xué)育兒知識，早早地了解到英語習(xí)得的重要性煞赢，非常認(rèn)同最好的英語啟蒙時間是在出生的時候抛计，其次是現(xiàn)在≌罩可是吹截，我沒有時間吶！你說朦肘，我怎么會不焦慮饭弓。桃子爸也是個常年出差海外的忙碌爸爸，桃子媽在一段時間內(nèi)也變成了周末媽媽媒抠。
但是弟断，現(xiàn)在桃子一周歲半，在一路的早教啟蒙探索過程中趴生，焦慮過阀趴，迷茫過，痛苦過苍匆，內(nèi)疚過刘急，之后，慢慢地找到了內(nèi)心的平靜浸踩，擺脫了內(nèi)心的焦慮朗徊。
如果你也跟我一樣工作忙碌又憂心寶寶的啟蒙，如果你也經(jīng)歷著我經(jīng)歷過的焦慮和迷茫熊镣，不如也試試以下5個方法金拒。即使不能立馬消除你的焦慮，也可以很大程度上減輕你的痛苦折剃。
1另假、平衡心態(tài)，高質(zhì)量陪娃
有1小時的時間怕犁，就給予1小時的陪伴边篮。如果只有15分鐘己莺，那就提高這15分鐘的陪娃質(zhì)量。我們在努力做的戈轿，不是24小時的全天陪伴凌受，而是在有限的時間內(nèi)盡最大可能提高陪娃的質(zhì)量。
利用好早晨和睡前的碎片化時間凶杖。比如胁艰，早晨起床，給孩子說說起床智蝠、穿衣服腾么、刷牙洗臉、吃早飯的親子口語杈湾，給孩子唱一唱Good Morning的兒歌解虱。下班后，如果寶寶還沒睡漆撞，就講講繪本殴泰，唱唱兒歌做做游戲，像Walking Walking, Row row row your boat都是桃子非常喜歡的兒歌游戲浮驳，既能玩樂又能英語磨耳朵悍汛。
周末當(dāng)然是職場媽媽可以盡情陪娃的時間啦≈粱幔可以提前規(guī)劃一下周末离咐，備備課，準(zhǔn)備一些繪本道具奉件，盡最大可能地利用她的積木等玩具宵蛀，把親子閱讀、英語啟蒙變成一件快樂的事情县貌。
桃子最愛的玩具就是繪本术陶。是的，你沒看錯煤痕，她把繪本當(dāng)做玩具梧宫。每天都會拿出幾本繪本，有模有樣地翻一翻摆碉。有沒有秘訣塘匣？我想秘訣就是，聲情并茂兆解、手舞足蹈、兒歌游戲齊上陣吧跑揉。
親子共讀是一件快樂的事情锅睛。我相信在桃子的心里埠巨，媽媽給她準(zhǔn)備的繪本，不是學(xué)習(xí)现拒，而是為了玩辣垒，為了探索現(xiàn)實(shí)生活之外，那些豐富多彩的世界印蔬。很慶幸她不抗拒繪本勋桶，很慶幸在她心里播下的這顆閱讀的種子，希望它會發(fā)芽侥猬，在桃子的精神世界開出絢麗的花朵例驹。
天氣好的時候，可以帶她去親近自然退唠，去聞一聞花的味道鹃锈，是踩一踩小草，去用手摸一摸鵝卵石鋪成的路瞧预，隨手撿個樹枝去撥一撥沙子屎债。放手去讓寶寶探索世界吧，我們要做的垢油，就是護(hù)著她遠(yuǎn)離危險盆驹。
如何讓寶寶愛上繪本呢？也許可以試試帶她去重復(fù)一下繪本中出現(xiàn)的故事滩愁。帶著去放風(fēng)箏躯喇，去看看什么是“風(fēng)箏飛起來了，在陽光下亮晶晶的”惊楼；和奶奶一起播下太陽花的種子玖瘸，給它澆水，耐心等待它發(fā)芽開花檀咙，去經(jīng)歷一遍她最愛的《媽媽的美麗花》中的故事雅倒；帶著她的《開車去兜風(fēng)》出發(fā)，載著她出去吹吹風(fēng)看看春天的樣子弧可；給她買一個甜甜的小西瓜蔑匣，切成兩半，讓她嘗一嘗最愛的《Eat together》和《紅色在哪里》里面那個紅紅的大西瓜的味道棕诵。
慢慢的裁良，你發(fā)現(xiàn)，你能力范圍內(nèi)陪伴才是最好的陪伴校套。因為你和孩子的心情价脾，都同樣重要。
安心工作笛匙，提高你的工作效率侨把。
安心陪娃犀变，提高你的陪娃質(zhì)量。
2秋柄、育兒先育己获枝，媽媽要學(xué)無止境
雞娃不如雞媽，哈哈這是一句玩笑話骇笔。但是緩解焦慮最好的一個方式是閱讀省店，閱讀可以解決你絕大部分的焦慮。很多問題笨触，都可以從閱讀中找到答案懦傍。
比如，開始做英語啟蒙的時候旭旭，我們可以會很迷茫谎脯，甚至焦慮，可能是因為沒有找到合適的方式持寄。這個時候不如靜下來源梭，看看廖彩杏、吳敏蘭稍味、汪培珽废麻、常爸那些啟蒙的書籍，取百家之長模庐，找到適合你們家寶寶的方式烛愧。
我也一直相信，盡信書不如無書掂碱。如果你認(rèn)為磨耳朵是個不錯的方式怜姿，卻發(fā)現(xiàn)自己根本無法堅持啊，或者自己的娃根本無法配合你疼燥，怎么辦沧卢？我想你會更焦慮的吧。所以醉者，我們要記住的是但狭，閱讀不過是一個途徑，讓我們更好的了解撬即，英語啟蒙可以怎么做立磁。至于怎么實(shí)行，記住一個原則：因材施教剥槐，放平心態(tài)唱歧，盡最大的努力，靜等花開粒竖。
除了育兒的書籍颅崩，也強(qiáng)烈建議去看看那些能讓我們找到內(nèi)心平靜的書绍刮。媽媽要試著去愛自己，要找到孩子之外自己的生活挨摸。你看看，那些幸福的孩子岁歉，哪一個是被媽媽當(dāng)做全部的呢得运。
3、提前準(zhǔn)備好陪娃的素材
那如何在有限的時間內(nèi)锅移，完成高質(zhì)量陪娃和育兒呢熔掺？當(dāng)然，這需要你在無法陪伴孩子的工作之外非剃，擠出那么一點(diǎn)點(diǎn)時間置逻，備備課，提前準(zhǔn)備一下备绽。到底要準(zhǔn)備什么呢券坞？這個真的不好說。但我覺得肺素，你有多少精力和時間恨锚，就做多少時間的準(zhǔn)備。自己能力范圍內(nèi)倍靡，就足夠猴伶。不跟其他媽媽去比較，但是可以跟其他媽媽學(xué)習(xí)塌西。
如果你只有10分鐘時間他挎，想想周末帶著寶寶去哪里玩，可以用到哪些親子口語捡需，然后寫下來办桨。如果你有1個小時甚至更多的時間，做做道具栖忠、繪本劇場崔挖，各種嘗試都可以。
始終要記住的是庵寞，在自己力所能及的范圍內(nèi)狸相，給寶寶最好的陪伴就足以。
不比較捐川，不焦慮脓鹃。
4、盡量調(diào)動全家人一起育娃
教育孩子不是媽媽一個人的事情古沥，可以是全家的事情瘸右。桃子家的情況特殊娇跟，平時家里就只有奶奶陪著她，因為爸爸媽媽爺爺都要工作太颤。但是奶奶不會英語呀苞俘？我嘗試過很多的方法，最后發(fā)現(xiàn)龄章，找好適合游戲的視頻吃谣，發(fā)給奶奶讓奶奶陪著玩，這是一個很有效的方式做裙。特別是桃子很小的時候岗憋，奶奶抱著她聽著SSS的兒歌，唱唱跳跳就開心的不得了锚贱。當(dāng)然仔戈，游戲要簡單，也不要為難老人拧廊。
桃子媽也嘗試過讓桃子爸爸在大洋彼岸錄好故事的錄音监徘，發(fā)給桃子聽“赡耄可無奈對難得見到的爸爸的聲音并不熱情耐量，常聽到第一句就跑掉了，最喜歡還是她的火火兔和天貓精靈滤港。
親子共讀肯定是最好的方式廊蜒，爸爸媽媽的聲音也肯定是最溫暖最有感情的聲音。但隨著桃子一個人默默地翻著英文繪本溅漾，或者指著英文繪本去問奶奶的次數(shù)越來越多山叮，我也開始妥協(xié)，為她選購點(diǎn)讀筆添履，讓她自己去探索那些媽媽講過的繪本屁倔。
人生總要有妥協(xié)，但妥協(xié)暮胧，也是為了我們更開心地活著锐借。
5、抱團(tuán)學(xué)習(xí)往衷，找到同頻的媽媽
抱團(tuán)學(xué)習(xí)一定一定請找到同頻的媽媽钞翔，不然會更焦慮的。
很慶幸我們有那么幾個人席舍，雖然不全都認(rèn)識布轿，但是組成了小團(tuán)體，每天交流交流育兒心得，繪本玩具汰扭，偶爾也會心血來潮稠肘，組個5天一周期的打卡活動。什么打卡萝毛？當(dāng)然是媽媽們的學(xué)習(xí)打卡啊项阴，學(xué)學(xué)親子口語然后各自分享，共讀一本育兒書笆包，分享不同的心得體會鲁冯。我們踐行著1+1>2。為啥是5天色查？因為周末是我們唯一能夠全身心陪伴孩子的時候啊。我們是一群無法每天定時陪伴孩子的媽媽撞芍，所以我們更珍惜跟孩子在一起的每一個瞬間秧了。
我們也會不定時分享一下孩子成長中帶給我們的驚喜，也會在書香節(jié)來臨之際忙著交流該選一套什么樣的繪本給孩子序无，什么價格比較劃算验毡，偶爾也組個團(tuán)買買買。
我們不雞娃帝嗡，不育兒打卡晶通，有問題交流，沒問題也會沉寂好多天哟玷。讀書育己狮辽，快樂育兒，一群在職場也努力在孩子的早教啟蒙路上不斷探索的媽媽巢寡。我們的目標(biāo)喉脖，是做一個60分媽媽，足矣抑月。
愿所有焦慮的你們树叽，都能找到內(nèi)心的平靜，找到工作和育兒的平衡點(diǎn)谦絮。
愿所有第一次為人母的我們题诵，找到快樂育兒的方法。
