我對(duì)畫一直情有獨(dú)鐘挑辆。曾幾何時(shí)，我想要學(xué)畫，只可惜條件不允許鱼蝉。我曾暢想著有一天自己再學(xué)畫洒嗤，背著畫板出去寫生，在悠閑的公園魁亦，在鬧市的街角渔隶，在清新的郊外，在廣闊的海邊洁奈，隨意支起畫板间唉，描繪看到的風(fēng)景，而那些風(fēng)景便是我的生活利术。光想想就很美妙呈野。
只可惜那一天要再等等，因?yàn)楝F(xiàn)在有更要緊的事情等著我去做氯哮。我把畫畫安排在人生旅途的后半程际跪，但這并不影響我對(duì)畫的欣賞，對(duì)美的享受喉钢。
而最近看的一本書《畫的力量》姆打，讓我對(duì)畫有了更深層次的解讀。原來(lái)畫有一種力量肠虽，而這力量有時(shí)會(huì)治愈欣賞者的心靈幔戏。這是我從未想過(guò)的，刷新了我對(duì)畫的認(rèn)識(shí)税课，似乎我以前知道的都是皮毛闲延，而畫的力量才是精髓。
這個(gè)思想上的改變韩玩，是《畫的力量》這本書帶給我的垒玲。
這是一本厚重而有分量的書，在裝幀上也尤其講究：
①書中收錄畫面全部是世界名畫找颓，為了讓讀者體驗(yàn)到更好的閱讀感受合愈，本書采用裸脊裝訂，高級(jí)用紙印刷击狮。
②封面采用的是古斯塔夫·克里姆特的名畫——《向日葵花園》佛析，臨床實(shí)踐證明，大多數(shù)人都認(rèn)為這幅畫最能減少壓力彪蓬，傳遞正能量寸莫。你可以摘掉書腰，把書放在觸手可及的位置档冬，隨時(shí)欣賞膘茎。
③畫的原名統(tǒng)一以英語(yǔ)標(biāo)示桃纯。
④收錄作品全部以“畫家名/創(chuàng)作年份/實(shí)物大小/收藏地點(diǎn)”的形式標(biāo)示。
⑤書中所使用的文檔文件全部經(jīng)由韓國(guó)UHWA? COMPANY專業(yè)更新處理辽狈。
這本書的作者是美術(shù)治療權(quán)威金善賢教授慈参，其在美術(shù)治療領(lǐng)域有著超過(guò)20年的臨床經(jīng)驗(yàn)呛牲，本書收錄了89幅臨床實(shí)踐最有效的世界名畫刮萌。
這是一本能讓你真正體會(huì)到“畫的力量”的書。在愉悅的閱讀過(guò)程中娘扩，你會(huì)因“畫的力量”引起自身的改變着茸，對(duì)你人生中最重要的五個(gè)方面“工作——人際關(guān)系——金錢——時(shí)間管理——自我”產(chǎn)生有益的影響。
用心去欣賞感受這些畫琐旁，你的工作說(shuō)不定會(huì)變得更順利涮阔，人際關(guān)系也不會(huì)再那么艱難，也會(huì)讓你以更輕松的心態(tài)對(duì)待金錢與時(shí)間灰殴。
在男孩的眼中敬特，看不出“肥皂泡要吹得很大才行啊”“吹破了怎么辦啊”等想把肥皂泡怎么樣的想法。泡泡也沒(méi)有吹得很滿牺陶，嘴唇看上去也沒(méi)有在用力伟阔，好像只是在很悠閑地呼吸，順便把泡泡吹起來(lái)而已掰伸。
其實(shí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)皱炉，吹肥皂泡只是一件單純、有趣的事情狮鸭。一邊吹著肥皂泡合搅，一邊冒出“要是吹破了還能干嗎用啊”“無(wú)論如何一定要吹得很大而且不能破掉才行”“用吹泡泡去賺錢才行”等類似念頭的人應(yīng)該根本不存在吧？
我們?yōu)槭裁纯偸潜г构ぷ鳑](méi)意思而且感覺(jué)壓力很大歧蕉，可能就是因?yàn)槲覀兏蹬菖莸哪泻⑿膽B(tài)不一樣吧灾部。我們常常為了好結(jié)果而去努力做好工作，這種偏執(zhí)有時(shí)會(huì)讓我們疲憊不堪惯退。
對(duì)此赌髓，作者的建議是：不要總想著必須要去做點(diǎn)什么。不一定非要畫得好蒸痹，或是要把形態(tài)做好春弥，只要順著自己的雙手和心去表達(dá)就可以了。
畫中的女人正在從窗外深吸氣叠荠。? 這也是一種積極的姿勢(shì)匿沛。唰地一下打開(kāi)非常大的窗戶，腳后跟也踮起來(lái)榛鼎。這個(gè)女人呼吸到的清晨空氣逃呼，仿佛也滲入我們的肺中一樣鳖孤，帶給我們這樣的感覺(jué)。
物品被平靜整齊地?cái)[放著抡笼，這里應(yīng)該不是一個(gè)陌生的場(chǎng)所苏揣，而是—個(gè)讓人熟悉的放松自我的日常空間推姻。床上的床單就那樣耷拉下來(lái)平匈，東西在椅子上隨意放著，都讓我們感覺(jué)到藏古，這是一天的日程開(kāi)始之前的景象增炭。像平常—樣梳妝打扮拧晕，向家人問(wèn)好隙姿，張羅早飯，就要開(kāi)始繁忙的一天了厂捞，但在這些之前输玷，女人做了個(gè)非常積極的深呼吸。
各位中無(wú)論是主婦靡馁，還是學(xué)生或者上班族欲鹏，當(dāng)你們感到一天的日程非常繁忙的時(shí)候，開(kāi)始工作之前奈嘿，通過(guò)這幅做個(gè)短暫的深呼吸吧貌虾。這有助于保持一天的活力。
要知道裙犹，沒(méi)有休息的世間的時(shí)候尽狠，便是需要休息的時(shí)候。
寒冷漆黑的夜里叶圃，一位白色全裸的姑娘蜷縮著在哭泣袄膏。內(nèi)心有多么痛苦，才會(huì)有這樣的同感掺冠。只是看著這幅畫就會(huì)跟著哭泣沉馆，但卻也好像緩解了一些壓力。
這并不是一幅讓你留下美麗淚珠的消極的畫德崭。眼中涌出的液體是眼淚斥黑，發(fā)出的聲音是哭泣聲。畫中的女人是在用手眉厨、臉锌奴、肩膀、膝蓋憾股，甚至全身在哭泣鹿蜀。
為了實(shí)現(xiàn)情感的凈化箕慧，不單單要用某個(gè)器官，而是要把各種器官關(guān)聯(lián)到起茴恰。當(dāng)這些器官同時(shí)發(fā)揮作用的時(shí)刻颠焦，能更好地實(shí)現(xiàn)情感凈化。?
?傷心的時(shí)候來(lái)到這幅畫前痛快地哭一場(chǎng)吧往枣。眼淚和鼻涕混雜在一起伐庭，胸口和肩膀一起顫抖著，直到把眼淚哭干為止婉商。
哭泣成了恢復(fù)靈魂的第一步似忧。
讓人客觀地看待自己的身體或行動(dòng)渣叛，然后意識(shí)到之前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)丈秩，自然而地去改善，這就是心理學(xué)上的“鏡子效應(yīng)”（mirror effect）淳衙。
連美麗的維納斯也一樣蘑秽，不去正視自己身體的話，也是無(wú)法知道自己是否美麗的箫攀。因此惹人憐愛(ài)的天使拿了一面鏡子肠牲，讓維納斯好好看到自己的美麗。維納斯便也沉醉其中了靴跛。
這幅畫向那些主觀認(rèn)為自身不足的人們缀雳，傳達(dá)了要贊揚(yáng)自身美好的信息。
“保持自我就是最好的存在梢睛》视。”
我們經(jīng)常會(huì)感受到不知緣由的壓力。那隨便翻開(kāi)本書的一頁(yè)绝葡，選擇你最喜歡的那幅畫深碱，開(kāi)始欣賞就好了。你可以隨意在名畫上涂涂畫畫藏畅，或者做一下書中可以讓你更了解自己的名畫小測(cè)驗(yàn)敷硅。其實(shí)也不用費(fèi)心去閱讀太多的文字，用你的眼睛去欣賞名畫就好了愉阎。
用眼睛去治愈你的心靈绞蹦，在世界名畫中遇見(jiàn)更好的自己。
PS：文中圖片均為筆者用手機(jī)從書中翻拍榜旦，視覺(jué)效果與書中不堪相比幽七，敬請(qǐng)諒解！
